Idaraya ibile kan ni itọju ailera Gestalt: “Wiwo eniyan kan, sọ awọn ero rẹ, awọn ikunsinu rẹ ati awọn imọlara rẹ.” Ni akoko kanna, gbogbo eniyan loye pe "O gbọdọ jẹ ọdun ọgbọn ọdun" jẹ awọn ero, "Mo fa si ọ" jẹ rilara, ati "Ọwọ mi n rẹwẹsi diẹ" jẹ rilara.
O dabi pe ohun gbogbo jẹ rọrun ati ki o han, ṣugbọn ni iṣe ọpọlọpọ awọn aṣiṣe, awọn aiyede ati idamu nikan. Bẹẹni, ati lati oju wiwo ti ẹkọ, ọpọlọpọ awọn akoko ti o nira ni o wa nitori otitọ pe lilo ọrọ ti nmulẹ ninu imọ-ẹmi-ọkan ti o wulo ni ọpọlọpọ awọn ewadun ti di pataki ti o yatọ si awọn iṣedede ti ẹkọ nipa ẹkọ ẹkọ.
inú
Awọn imọlara jẹ, ni akọkọ, awọn ifamọra kinesthetic alakọbẹrẹ: ohun gbogbo ti a gba taara ni abajade lati awọn olugba olubasọrọ ti ara pẹlu ipa taara lori wọn.
Fọwọkan tabi ẹdọfu iṣan, irora tabi tutu, didùn tabi kikoro - iwọnyi jẹ gbogbo awọn imọlara, ni idakeji si awọn ohun, awọn aworan ati awọn aworan. Mo ri — awọn aworan, Mo gbọ — awọn ohun, ati ki o Mo lero (lero) — sensations↑.
“Isinmi ti o wuyi ninu àyà” tabi “aifokanbale ni awọn ejika”, “bakan sé” tabi “ro ọwọ gbona” - eyi jẹ kinesthetic ati iwọnyi jẹ awọn itara taara. Ṣugbọn itan ti ohun ti o ri ati ti o gbọ jẹ kere si itan kan nipa awọn ikunsinu rẹ.
"Mo ri imọlẹ ati ki o gbọ awọn ohun rirọ" jẹ diẹ sii nipa awọn ifarabalẹ, ati "Mo ri oju rẹ ti o dara julọ ati ẹrin ti o gbona" kii ṣe awọn ifarahan lẹsẹkẹsẹ. Iwọnyi jẹ awọn iwoye tẹlẹ, awọn ifarabalẹ ti a ṣe nipasẹ ọkan, eyi jẹ tẹlẹ pipe ati iran ti o nilari ti ohun ti n ṣẹlẹ pẹlu afikun awọn ikunsinu kan.
Nibo awọn iwoye ti bẹrẹ, awọn imọlara nigbagbogbo pari. Awọn imọlara ko ni ilana, laisi itumọ, kinesthetics taara.
Sibẹsibẹ, ni igbesi aye ohun gbogbo jẹ pato diẹ sii ati idiju diẹ sii. Awọn gbolohun ọrọ "Mo lero bi bata mi ti wa ni squeezed" jẹ ṣi nipa sensations. Bíótilẹ o daju pe "awọn bata orunkun" jẹ ifarahan pipe ti ohun kan, kii ṣe itarara mọ, ṣugbọn imọran, ṣugbọn gbolohun naa ko ni ifojusi lori bata, ṣugbọn lori otitọ pe awọn bata "ni wiwọ". Ati "tẹ" jẹ rilara.
ero
Awọn ero jẹ awọn idii ti o nifẹ ti nkan pẹlu nkan ti ọkan ti bi ninu ilana ṣiṣe awọn imọlara, awọn ikunsinu, tabi awọn ero miiran. Awọn ero jẹ kedere ati aiduro, aijinile ati jinlẹ, idamu ati mimọ, wọn le jẹ awọn arosinu ati awọn ẹgbẹ, awọn alaye idaniloju tabi itan kan nipa awọn iyemeji, ṣugbọn ori nigbagbogbo n ṣiṣẹ nigbati o ba ronu.
Ti rilara ba jẹ akiyesi nipasẹ ara, lẹhinna awọn ero jẹ iṣiro-iwoye tabi iwoye ero, iwo nipasẹ ọkan (ori).
"Mo mọ pe a jẹ alejò" - nipasẹ ori ni imọ yii, ero aifọwọyi. "Mo lero pe a jẹ alejò" - ti o ba kọja nipasẹ ọkàn (iyẹn, nipasẹ ara), - eyi le jẹ sisun tabi irọra.
Ifamọra, ifẹ le jẹ imọ didoju: “Mo mọ pe nipasẹ ounjẹ alẹ Emi yoo jẹ ebi ati pe Emi yoo wa ibikan lati jẹ.” Ati pe o le jẹ rilara laaye nigbati akiyesi lori gbogbo awọn ami n wa “kafe” kan ati pe o ṣoro lati ni idamu…
Nitorina, awọn ero jẹ ohun gbogbo ti o wa si wa nipasẹ ọkan, nipasẹ ori.
Awọn iṣoro
Nigbati o ba beere nipa awọn ikunsinu rẹ, kii ṣe nipa awọn ohun ti a npe ni awọn imọ-ara ita, kii ṣe nipa oju rẹ, gbigbọran ati awọn imọ-ara miiran.
Ti ọmọbirin ba sọ fun ọdọmọkunrin rẹ pe: "O ko ni imọlara!", Lẹhinna idahun rẹ ni: "Bawo ni kii ṣe? Mo ni ikunsinu. Mo ni gbigbọran, iran, gbogbo awọn iye-ara wa ni ibere! — yala awada tabi ẹgan. Ibeere ti awọn ikunsinu jẹ ibeere ti awọn ikunsinu inu,
Awọn ikunsinu inu jẹ awọn iwoye ti ibatan ibatan ti awọn iṣẹlẹ ati awọn ipinlẹ ti agbaye igbesi aye eniyan.
"Mo ṣe ẹwà rẹ", "imọlara ti itara" tabi "imọlara ti ina ti njade lati oju rẹ ti o dara" jẹ nipa awọn ikunsinu.
Awọn ikunsinu ati awọn ifarabalẹ nigbagbogbo jẹ iru, wọn nigbagbogbo dapo, ṣugbọn ni otitọ o rọrun lati ṣe iyatọ wọn: awọn ifamọra jẹ kinesthetics alakọbẹrẹ, ati awọn ikunsinu jẹ awọn imọlara ti a ti ni ilọsiwaju tẹlẹ nipasẹ ọkan, eyi ti jẹ iran pipe ati itumọ ti ohun ti n ṣẹlẹ.
«Awọn ifunmọ gbona» kii ṣe nipa iwọn 36 Celsius, o jẹ nipa itan-akọọlẹ ti ibatan wa, gẹgẹ bi rilara «Emi korọrun pẹlu rẹ» - sọ pupọ diẹ sii ju rilara ti «awọn bata bata» ↑.
Awọn ikunsinu nigbagbogbo ni idamu pẹlu igbelewọn ọgbọn, ṣugbọn itọsọna ti ina akiyesi ati ipo ti ara yoo fẹrẹ sọ fun ọ nigbagbogbo idahun ti o tọ. Ninu igbelewọn ọgbọn ori nikan ni o wa, ati rilara nigbagbogbo n ṣe ipinnu ara.
Ti o ba sọ pe "Mo ni itẹlọrun" ṣugbọn o wa ni ori rẹ, o jẹ iṣiro ọgbọn nikan, kii ṣe rilara. Ati pe ẹni ti o ni itẹlọrun, ti a tu silẹ lainidi lati gbogbo ikun, “Daradara, parasite ni o jẹ!” - rilara ti o han gbangba, nitori - lati ara. Wo alaye →
Ti o ba wo inu ẹmi rẹ ki o ni rilara ninu ara rẹ, lẹhinna o jẹ otitọ, o ni rilara kan. Awọn ikunsinu ko purọ. Sibẹsibẹ, a nilo iṣọra nibi - o ko le rii daju nigbagbogbo kini ohun ti o lero. Ohun ti eniyan ni iriri nigbakan bi rilara kan le ma jẹ, o le jẹ nkan miiran. Ni aaye pataki yii, awọn ikunsinu nigbakan purọ ↑.
Ki eniyan ma ba dapo ninu ikunsinu, ki eniyan ma ko asise ọkan inú fun miiran ati ki o kere pilẹ ikunsinu ibi ti nwọn kosi ko si tẹlẹ, composing racket ikunsinu, ọpọlọpọ awọn psychologists pese a dictionary ti gidi ikunsinu ati ki o kan ọna fun riri wọn.
Nitorinaa, bawo ni a ṣe le ṣalaye awọn ikunsinu ni ṣoki? Awọn ikunsinu jẹ itumọ-apẹẹrẹ-ara ti awọn kinesthetics. Eyi jẹ kinesthetics ti a ṣe ni awọn afiwe igbe. Eyi jẹ ohun alãye ti o wa si wa lati ara wa. O jẹ ede ti ẹmi wa n sọ.
Tani o ṣalaye tani?
Awọn ikunsinu fa awọn ikunsinu? Awọn ikunsinu fa awọn ero? Ṣe o jẹ ọna miiran ni ayika? — Dipo, idahun ti o pe yoo jẹ pe ibatan ti awọn imọlara, awọn ikunsinu ati awọn ero le jẹ ohunkohun.
- Awọn ikunsinu - Awọn ikunsinu - Awọn ero
Rilara irora ehin - rilara ti iberu - ipinnu lati lọ si dokita ehin.
- Rilara - Ero - Irora
Mo ri ejò kan (awọn ikunsinu), ti o da lori iriri ti o ti kọja, Mo pinnu pe o le jẹ ewu (ero), bi abajade, Mo bẹru. Iyẹn ni, aṣẹ ti o yatọ.
- Ero — Rilara — rilara
Mo ranti pe Vasya ṣe ileri lati fun mi ni owo, ṣugbọn ko fun mi (ero), o binu (rilara), lati inu ibinu o ji ẹmi rẹ ninu àyà rẹ (rilara) - aṣẹ ti o yatọ.
- Ero - rilara - rilara
Fojuinu pe awọn ọwọ mi gbona (ero) - rilara gbona ni ọwọ mi (rilara) - tunu (rilara)
Elo ni o nilo?
Ti a ba ni awọn ifarabalẹ, awọn ero wa ati awọn ikunsinu, ṣe o ṣee ṣe lati sọrọ nipa diẹ ninu awọn ibatan ti o fẹ laarin wọn? Ni otitọ, fun awọn eniyan oriṣiriṣi, ipin yii yatọ pupọ, ati ni akọkọ gbogbo iyatọ wa ninu iṣaju awọn ero tabi awọn ikunsinu.
Awọn eniyan wa ti o nifẹ lati rilara ati mọ bi o ṣe lero. Awọn eniyan wa ti wọn ko ni rilara, ṣugbọn lati ronu, ti faramọ ati ni anfani lati ronu ↑. O nira lati yipada si iru awọn eniyan bẹ fun awọn ikunsinu: wọn le sọ fun ọ nipa awọn ikunsinu wọn ni ibeere rẹ, ṣugbọn nigbati o ba lọ kuro lọdọ eniyan yii, yoo pada si ọna igbesi aye deede, nibiti o ronu, ṣe awọn ipinnu, ṣeto awọn ibi-afẹde. ati pe o ṣeto ararẹ lati ṣaṣeyọri wọn, laisi idamu nipasẹ ohun ti ko nilo, nipasẹ awọn ikunsinu.
Awọn ọkunrin ni o ṣee ṣe lati yan idi, awọn obinrin ni o ṣeeṣe lati yan awọn ikunsinu↑. Ni akoko kanna, o dabi pe o ṣe pataki kii ṣe eyi nikan tabi ibamu ti awọn ero ati awọn ikunsinu, ṣugbọn ibeere ti didara awọn ero ati akoonu ti awọn ikunsinu.
Ti eniyan ba ni awọn ero ti o ṣofo, odi ati aiṣedeede, lẹhinna o dara pe o ni diẹ ti o dara ati awọn ikunsinu ti o dara julọ. Ti eniyan ba ni ori ti o lẹwa, awọn ero ti o jinlẹ ati iyara, lẹhinna ko si iwulo eyikeyi lati ṣe idiwọ fun u pẹlu nọmba nla ti awọn ikunsinu.
Boya, eniyan ti o ni idagbasoke yẹ ki o ni idagbasoke daradara (gẹgẹbi owo-ori gbigbe) gbogbo awọn agbara mẹta wọnyi - agbara lati ni rilara, agbara lati ni imọlara ati agbara lati ronu, lẹhinna gbogbo eniyan ni ẹtọ lati yan.
Eyi ni ohun ti o ṣẹlẹ ni ile-iwe ti o dara: o funni ni awọn koko-ọrọ ti o jẹ dandan, lẹhinna gbogbo eniyan yan iyasọtọ wọn, ojo iwaju wọn.
Eniyan bi ohun ara kan yoo nigbagbogbo yan lati gbe nipasẹ awọn ikunsinu, eniyan bi eniyan yoo ṣe idagbasoke ọkan rẹ. Wo →