Awọn akoonu
Apejuwe gbogbogbo ti arun na
Thyroiditis jẹ aisan ti o ṣẹlẹ nipasẹ ilana iredodo ninu ẹṣẹ tairodu. Awọn obinrin diẹ sii ni ifaragba si aisan yii.
Ka tun wa ifiṣootọ nkan Nutrition Thyroid.
Awọn fọọmu ti tairodu, awọn okunfa ati awọn aami aisan
Thyroiditis le waye ni awọn fọọmu akọkọ 3. Pinpin Hashimoto ti tairodu tabi autoimmune (fọọmu yii wọpọ julọ), subacute ati asymptomatic tairoduJẹ ki a ṣe akiyesi ọkọọkan wọn.
Autoimmune tairodu ndagba nitori aiṣe-ṣiṣe kan ninu iṣẹ eto aarun. O le waye lakoko ti o jẹ ọdọ, oyun, tabi menopause. Awọn ikuna wọnyi run awọn sẹẹli tairodu. Bi abajade, ara, ni titobi nla, ko ni awọn sẹẹli wọnyi.
Ti a ko ba ni itọju, arun naa tẹsiwaju lati dagbasoke o si di pataki siwaju sii - hypothyroidism (waye nitori aini gigun ti awọn homonu tairodu).
Akọkọ awọn aami aisan ti o ni iyatọ ni rilara ti aibalẹ ni aaye ti ẹṣẹ tairodu. O ṣe afihan ara rẹ ni kedere julọ nigbati o ba gbe ounjẹ mì (o dabi pe odidi kan wa ninu ọfun). Lẹhinna a fi irora kun nigba titẹ lori agbegbe tairodu. Ọfun le lero bi ohunkan ti n fun pọ. Ibẹrẹ ti hyperthyroidism jẹ itọkasi nipasẹ iru awọn ami bi iyara ọkan ti o yara, titẹ ẹjẹ giga ti o nira, awọn iwariri ti awọn ika ọwọ, ati alewije ti o pọ sii. Gẹgẹbi ofin, hyperthyroidism waye pẹlu to ti ni ilọsiwaju tairodu autoimmune autoimmune deede. O le gba awọn ọdun 5-10 lati ibẹrẹ arun naa si idagbasoke ti hyperthyroidism.
Subacute tairodu waye lẹhin awọn ọsẹ pupọ lẹhin ti o jiya awọn arun ọlọjẹ ti o nira (lẹhin aarun ayọkẹlẹ, mumps, measles). Pẹlupẹlu, idi ti fọọmu yii ti tairodura le jẹ oluranlowo idibajẹ ti lymphoreticulosis ti ko lewu.
Awọn aami aiṣan ti iṣọn tairodu: niwaju irora ti o nira ni agbegbe ẹṣẹ tairodu, iba, ailera, orififo loorekoore, iba, otutu, irora nigbagbogbo ati lilọ awọn isẹpo pẹlu awọn iṣan. Ipo yii dinku iṣẹ alaisan. Awọn ami ti o wa loke ni a ka si wọpọ, nitori wọn le waye pẹlu eyikeyi aisan miiran pẹlu ẹya etiology ti o gbogun ti. Ṣugbọn, pẹlu aiṣedede tairodu, awọn aami aiṣan wọnyi ni a fi kun si hihan puffiness tabi wiwu ninu iṣan tairodu, irora nla ni agbọn isalẹ ati ẹhin ori.
Thyroiditis Asymptomatic ni orukọ rẹ lati isansa eyikeyi awọn ami pataki ti arun naa. Alaisan le ni iṣọn tairodu kekere kan ti o tobi. Eyi jẹ igbagbogbo nira lati ṣe akiyesi pẹlu oju ihoho. Fọọmu yii jẹ rọọrun ati iyara lati tọju. Sibẹsibẹ, aisan yii le tun nwaye ni akoko pupọ, ni idakeji si tairodu tairodu ti o dinku. Awọn idi fun idagbasoke iru fọọmu yii ko ni igbẹkẹle mọ. Awọn onimo ijinle sayensi ti ṣe akiyesi pe tairodu asymptomatic julọ nigbagbogbo nwaye ninu awọn obinrin ti o bimọ laipẹ.
Awọn ounjẹ ti o wulo fun tairodura
Pẹlu tairodu, ko si awọn idena pataki ati awọn ofin ni ounjẹ ti gbogbo awọn fọọmu, ṣugbọn awọn nuances wa. Lati le mu ipo alaisan dara, o gbọdọ gba ounjẹ ni gbogbo wakati mẹta. Pẹlupẹlu, ni ọran kankan o yẹ ki gbigbe kalori ojoojumọ dinku. Oṣuwọn ojoojumọ yẹ ki o kere ju 3 kcal. Ti o ba dinku awọn kalori, ipo alaisan yoo buru sii nikan, ati pe arun naa yoo ni ilọsiwaju.
Ounjẹ alaisan yẹ ki o ni iye nla ti awọn ẹfọ, awọn eso ati awọn eso beri. Wọn ni okun, eyiti o yọ gbogbo majele ti a kojọpọ kuro. Lootọ, ti awọn aiṣedede tairodu ba ṣiṣẹ, awọn ilana ti iṣelọpọ nigbagbogbo ma kuna, eyiti o fa ki ara wa ni slag.
O ṣe pataki pupọ pe awọn acids fatty acids wọ inu ara (eyi nilo jijẹ ẹja ati mimu epo ẹja), awọn carbohydrates (wọn le gba lati awọn cereals, pasita ati awọn ọja ile akara).
O jẹ eewọ muna lati faramọ awọn ounjẹ ajewebe. Pẹlu thyroiditis, o ṣe pataki lati jẹ awọn ounjẹ ẹran, awọn ọja ifunwara, warankasi ati eyin.
Lati le ṣe idiwọ tairodu lati ma nfa hypothyroidism ati osteoporosis, o ṣe pataki pupọ lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni kalisiomu: wara, warankasi lile, almonds, hazelnuts, pistachios, spinach, sesame seed, peas, garlic, mustard, cream cream, cream, low -ra wara, oatmeal ati barle porridge.
Mimu omi pupọ jẹ pataki. O dara julọ lati mu omi nkan ti o wa ni erupe laisi gaasi, lati mu eso kabeeji, lẹmọọn, beetroot, awọn oje karọọti, awọn ọṣọ ti rosehip ati hawthorn wulo pupọ.
Oogun ibile fun tairodu
Lati ṣe idiwọ ifarahan ati idagba ti awọn apa ninu ẹṣẹ tairodu, bakanna lati ṣetọju ipo deede ti alaisan pẹlu tairoduro, o jẹ dandan lati ṣe itọju ailera pẹlu iranlọwọ ti oogun ibilẹ.
Itọju eka pẹlu lilo awọn infusions, decoctions ati awọn oje lati awọn ohun ọgbin ti oogun, awọn iyokuro epo ati awọn compress.
Phytotherapy
Fun igbaradi ti awọn idapo, o nilo lati mu ewebe lati oriṣiriṣi awọn ẹgbẹ, eyiti a ṣẹda ti o da lori awọn ohun-ini. Ati nitorinaa, awọn owo gbọdọ wa ni akoso lati ewebe pe:
- fiofinsi iṣẹ ti ẹṣẹ tairodu (iwọnyi pẹlu: hawthorn, cocklebur, motherwort, gorse ati zyuznik);
- ni awọn ohun -ini antitumor: sage, marshmallow, clover ti o dun, celandine, kirkazon, mistletoe funfun;
- fa fifalẹ awọn ilana autoimmune: awọn ododo calendula, wort St. John, heather, cinquefoil funfun;
- ṣe ilana awọn ilana ajẹsara ninu ara: strawberries, nettles, awọn leaves Wolinoti, ewure, oke ati gbongbo beet funrararẹ.
Lati inu atokọ yii, o nilo lati yan awọn ewe 5 ati mu giramu 70 ti ọkọọkan. Ọgbin kọọkan gbọdọ gbẹ ki o fọ. Ni ọjọ kan yoo nilo giramu 20 ti ikojọpọ egboigi yii ati lita 0,4 ti omi ti a yan. Ti wa ni dà awọn ohun elo aise pẹlu omi tutu, sise fun iṣẹju marun 5 lẹhin sise ati sosi lati fi sii fun wakati kan, ti sọ di mimọ. Ninu omitooro ti o ni abajade, fi tablespoon oje kan kun (lati ọkan ti a yan lati inu atokọ ti ewebe) ati awọn ṣibi meji 2 ti oyin. Mu awọn akoko 4 ni ọjọ kan, lita 0,1 fun iwọn lilo (awọn iṣẹ mẹta akọkọ ni a mu ni idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ akọkọ, ati iṣẹ kẹrin ṣaaju ki o to sun). O nilo lati jẹ iru gbigba bẹ fun awọn ọsẹ 6, lẹhinna o nilo lati sinmi fun ara (o kere ju ọjọ 14), lẹhinna eyi ni a le tun ṣe. A ṣe iṣeduro lati mu 5-6 iru awọn iṣẹ bẹẹ fun ọdun kan.
Oje egboigi
Ge koriko ti o yan (pelu ni akoko aladodo), ge si awọn ila, 5 cm gun, yi lọ ninu ẹrọ mimu. Fun pọ gruel ti o ni abajade (o le fun pọ nipasẹ kan sieve, gauze, ṣugbọn o dara julọ pẹlu juicer kan). Fi oti fodika tabi oti sinu oje (fun 0,9 liters ti oje, yoo nilo lita 0,3 ti oti fodika). Oje le wa ni fipamọ fun ko ju ọdun kan lọ ati ni iwọn 2-8 Celsius loke odo. Pẹlu iru awọn iyọkuro, o le mu ese agbegbe tairodu ki o ṣafikun si akojọpọ egboigi ti a ṣalaye loke.
Awọn afikun epo
O le ṣe iru awọn iyokuro lati awọn ewe wọnyi lati yan lati: celandine, okun, cocklebur, clover sweet, kirkazon.
Tú ọgbin oogun ti o yan (ti o ti fọ tẹlẹ ati ti o gbẹ) ¾ sinu idẹ kan ki o ṣafikun oka, linseed tabi epo olifi. Ta ku ọjọ 21. Lẹhin akoko yii, fa epo naa ki o fun pọ koriko. Epo ti o yorisi le wa ni ipamọ fun ọdun 1,5 ni iwọn 10 Celsius loke odo. O yẹ ki a lo epo yii lati lubricate iwaju ọrun ṣaaju ki o to lọ sùn. Nọmba awọn atunwi jẹ ọsẹ mẹfa.
Awọn compress
A le ṣe awọn ifunmọ imularada lati gbogbo awọn ewe wọnyi. Lati ṣe eyi, a ti ṣun omitooro kan (o nilo lati mu awọn tablespoons 1-1,5 ti awọn ohun elo aise fun gilasi kan ti omi), sise ati ki o ta ku fun iṣẹju 45, lẹhinna ṣe àlẹmọ. Lo si agbegbe iṣoro fun awọn wakati 2. Ṣaaju lilo eyi tabi tincture yẹn, o jẹ dandan lati ṣe idanwo awọ ara fun awọn aati inira. Lati ṣe eyi, apakan ọwọ kan ni lubrication ati abojuto fun ifamọra ti awọ ara. Ti Pupa, ewiwu tabi rashes ba han, eweko ti o yan ko le lo.
Ifarabalẹ!
Niwaju awọn aisan miiran (paapaa ti iseda onibaje), ounjẹ ati awọn ọna ibile ni a gbọdọ fi wewe ki o ma baa mu ipo ilera buru si nitori arun apọmọ yii. Ṣaaju itọju, o dara lati ni imọran pẹlu endocrinologist, phytotherapist ati nutritionist.
Awọn ounjẹ ti o lewu ati eewu fun tairoduro
- lata, iyọ, sisun, mu, awọn ounjẹ sisun;
- ounjẹ ti a fi sinu akolo ati awọn soseji itaja pẹlu awọn soseji kekere;
- awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ ti o ni soy;
- eniyan;
- Pupa pupa;
- Jiini títúnṣe awọn ọja (Sprite, Fanta, Coca-Cola, ounje lati McDonald ká onje, eerun, chocolate, omo ounje, Kraft kofi, Knor obe, ọpọlọpọ awọn turari, ketchup, mayonnaise).
Atokọ awọn ounjẹ yii gbọdọ wa ni imukuro lati ounjẹ ti eniyan ti o jiya lati tairoduro. Awọn ounjẹ wọnyi ni awọn isoflavones ti o dabaru pẹlu idapọ ti awọn ensaemusi ti o nilo fun dida awọn homonu tairodu T3 ati T4. Ti o ko ba tẹle awọn iṣeduro wọnyi, goiter le farahan.
Ifarabalẹ!
Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!