Ti awọn ọmọ ajewewe ba gba iye to ti wara ọmu iya tabi agbekalẹ ọmọ, ati pe ounjẹ wọn ni awọn orisun agbara ti o ni agbara, awọn eroja ati awọn ounjẹ, bii irin, Vitamin B12 ati Vitamin D, idagba ni asiko yii ti idagbasoke ọmọ yoo jẹ deede.
Awọn ifihan pupọ ti ounjẹ ajewebe, gẹgẹbi eso eso ati ounjẹ aise, ni ibamu si awọn ẹkọ, ni odi ni ipa lori idagbasoke ati idagbasoke ọmọde, ati pe, ni ibamu, ko le ṣeduro fun awọn ọmọde ti kutukutu (ọmọ-ọwọ) ati ọjọ-ori.
Ọpọlọpọ awọn obinrin ajewebe yan lati fun awọn ọmọ wọn loyan ati pe iṣe yii yẹ ki o ni atilẹyin ni kikun ati imuse nibi gbogbo. Ni awọn ofin ti akopọ, wara ọmu ti awọn obinrin ajewebe jẹ aami kanna si wara ti awọn obinrin ti kii ṣe ajewe ati pe o jẹ deede ni awọn ofin ti iye ijẹẹmu. Awọn ilana iṣowo fun awọn ọmọ ikoko le ṣee lo ni awọn iṣẹlẹ nibiti ọmọ fun awọn idi pupọ kii ṣe igbaya, tabi o ti gba ọmu ṣaaju ki o to ọdun 1 ọdun. Fun awọn ọmọde ajewebe ti a ko fun ọmu, aṣayan nikan ni ounjẹ ti o da lori soy.
Wara soy, wara iresi, awọn agbekalẹ ti ile, wara maalu, wara ewurẹ ko yẹ ki o lo bi awọn aropo wara ọmu tabi awọn agbekalẹ iṣowo pataki ni ọdun akọkọ ti igbesi aye ọmọde, nitori awọn ọja wọnyi ko ni eyikeyi macro- tabi micro-nutrients ati awọn nkan ti o niyelori ni kikun pataki fun idagbasoke deede ti ọmọ ni iru ọjọ ori.
Awọn ofin fun iṣafihan awọn ounjẹ ti o lagbara ni diėdiė sinu ounjẹ ọmọde jẹ kanna fun awọn ajewebe ati awọn ti kii ṣe ajewebe. Nigbati o ba de akoko lati ṣafihan ounjẹ amuaradagba giga-giga, awọn ọmọde ti o jẹunjẹ le ni tofu gruel tabi puree, awọn legumes (puree ati igara ti o ba nilo), soy tabi wara wara, awọn yolks ẹyin sisun, ati warankasi ile kekere. Ni ojo iwaju, o le bẹrẹ fifun awọn ege tofu, warankasi, warankasi soy. Wara malu ti a kojọpọ, tabi wara soyi, ọra kikun, ti a fi agbara mu pẹlu awọn vitamin le ṣee lo bi ohun mimu akọkọ lati ọdun akọkọ ti igbesi aye fun ọmọde ti o ni idagbasoke deede ati awọn aye idagbasoke ati jijẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ.
Awọn ounjẹ ti o ni agbara ati awọn eroja gẹgẹbi awọn eso ti ewa, tofu, ati piha piha oyinbo yẹ ki o lo ni akoko ti ọmọ ba bẹrẹ lati gba ọmu. Awọn ọra ninu ounjẹ ti ọmọde labẹ ọdun 2 ko yẹ ki o ni opin.
Awọn ọmọde ti o gba ọmu nipasẹ awọn iya ti ko jẹ awọn ọja ifunwara ti o ni olodi pẹlu Vitamin B12 ati pe ko gba awọn eka Vitamin ati awọn afikun Vitamin B12 ni igbagbogbo yoo nilo afikun awọn afikun Vitamin B12. Awọn ofin fun iṣafihan awọn afikun irin ati Vitamin D sinu ounjẹ ti awọn ọmọde jẹ aami kanna fun awọn ti kii ṣe ajewebe ati awọn alajewewe.
Awọn afikun ti o ni awọn Zinco ko ni iṣeduro nigbagbogbo nipasẹ awọn oniwosan paediatric fun awọn ọmọde ti o ni ajewewe gẹgẹbi dandan, nitori. Aipe Zinc jẹ toje pupọ. Alekun gbigbe ti awọn ounjẹ ti o ni zinc tabi awọn afikun ti o ni zinc pataki pẹlu ounjẹ ti pinnu ni ẹyọkan, a lo lakoko iṣafihan awọn ounjẹ afikun sinu ounjẹ ọmọ ati pe o jẹ pataki ni awọn ọran nibiti ounjẹ akọkọ ti dinku ni zinc tabi ni awọn ounjẹ pẹlu. kekere bioavailability ti sinkii.