Aawẹ nigbagbogbo lo bi ọna ti o munadoko lati padanu iwuwo, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ fun ara lati koju arun. Gbigbaawẹ fun ọjọ meji nikan ngbanilaaye awọn sẹẹli ajẹsara lati tun dagba, ṣe iranlọwọ fun ara lati ja ikolu.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ni Ile-ẹkọ giga ti Gusu California ṣe idanwo ipa ti awọn ọjọ 2-4 ti ãwẹ ninu awọn eku ati awọn eniyan ni awọn iṣẹ ikẹkọ fun oṣu mẹfa. Ni awọn ọran mejeeji, lẹhin ikẹkọ kọọkan, idinku ninu nọmba awọn sẹẹli ẹjẹ funfun ninu ẹjẹ ni a gbasilẹ. Ninu awọn eku, nitori abajade yiyi ãwẹ, ilana ti isọdọtun ti awọn sẹẹli ẹjẹ funfun ti ṣe ifilọlẹ, nitorinaa mimu-pada sipo awọn ọna aabo ara. Walter Longo, ọ̀jọ̀gbọ́n nínú ìmọ̀ ẹ̀kọ́ ìmọ̀ ẹ̀kọ́ àti ìmọ̀ ìjìnlẹ̀ nípa ohun alààyè ní Yunifásítì Southern California, sọ pé: “Ìgbààwẹ̀ máa ń jẹ́ kí iye àwọn sẹ́ẹ̀lì tó wà nínú rẹ̀ pọ̀ sí i, ó sì tún máa ń mú kí gbogbo ẹ̀dá alààyè padà bọ̀ sípò. Ìròyìn ayọ̀ ni pé nígbà tí a bá gbààwẹ̀, ara yóò mú àwọn sẹ́ẹ̀lì àtijọ́, tí ó bàjẹ́ kúrò.” Iwadi na tun fihan pe ãwẹ dinku iṣelọpọ ti homonu IGF-1, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu eewu ti akàn. Iwadii ile-iwosan awakọ kekere kan rii pe gbigbawẹ fun awọn wakati 72 ṣaaju itọju chemotherapy ṣe idiwọ awọn alaisan lati di majele. “Lakoko ti chemotherapy gba awọn ẹmi là, kii ṣe aṣiri pe o tun ni awọn ipa ẹgbẹ pataki lori eto ajẹsara. Awọn abajade iwadi naa jẹrisi pe ãwẹ le dinku diẹ ninu awọn ipa ti chemotherapy, "Tanya Dorff, oluranlọwọ ọjọgbọn ti oogun iwosan ni University of Southern California sọ. “Iwadii ile-iwosan diẹ sii ni a nilo lori koko yii ati iru idasi ijẹẹmu yẹ ki o ṣee ṣe labẹ itọsọna dokita kan.”