Varicocele

Awọn ounjẹ ilera fun varicocele

Lati le yago fun awọn iṣoro pẹlu awọn iṣọn ti ẹyin ati okun spermatic, o jẹ dandan lati jẹ ni iru ọna lati ṣe ifunni kii ṣe awọn iṣọn ati awọn ohun elo ẹjẹ nikan, ṣugbọn awọn ẹyẹ ati gbogbo eto ibisi ọkunrin.

Fun eyi, awọn ọlọjẹ ati epo ti orisun Ewebe, Vitamin E, sinkii jẹ iwulo lalailopinpin.

Lati gbilẹ gbogbo awọn ti o wa loke, o yẹ ki o ṣafikun si ounjẹ rẹ awọn ọya diẹ sii (seleri, cilantro, parsley, spinach, Jerusalem artichoke), gbogbo ẹfọ ati awọn eso (ni pataki awọn eso osan, avocados, Karooti, ​​ẹfọ ewe, kukumba, ogede), eso (walnuts, almondi ati igi kedari), adie ati ẹyin quail, ẹran (adie, eran malu), awọn irugbin (elegede, sunflower, sesame), epo ẹfọ (olifi, sunflower, sesame, linseed), ẹja (ẹja, mussels, oysters, crabs , ewe okun, spirulina, rapan), odidi atare, alikama alikama. Gẹgẹbi adun, o dara lati yan oyin, chocolate dudu ati awọn eso ti o gbẹ (ni pataki awọn ọjọ, awọn prunes, awọn apricots ti o gbẹ).

O nilo lati mu lita 2 ti omi lojoojumọ, mu awọn ohun ọṣọ ti hawthorn, ibadi dide, eeru oke ati awọn oje titun ti o rọ.

Oogun ibile fun varicocele

Itọju Varicocele gbọdọ jẹ ọpọlọpọ. O jẹ dandan lati mu awọn igbaradi egboigi pataki, ṣe awọn adaṣe, ifọwọra ati ṣe aromatherapy.

Awọn epo pataki ti lẹmọọn, neroli, juniper, balm lemon, cypress, rosemary, thuja, sandalwood, thyme, yarrow, myrtle, orombo wewe, ojia, igi tii jẹ apẹrẹ fun aromatherapy. A gbọdọ yan oorun aladun kọọkan, ni akiyesi itọwo rẹ ati awọn iwulo iwulo (o ko le lo epo, eyiti awọn aati inira ṣee ṣe). Fun yara kan ti o to awọn mita mita 20, iwọ yoo nilo 5-9 sil drops ti epo pataki ninu fitila aroma. O le ṣafikun epo si awọn iwẹ fun iwẹ (nipa nọmba kanna ti awọn sil drops ti mu). Nọmba awọn sil drops tun nilo lati tunṣe ni ọkọọkan. Gbogbo rẹ da lori ẹniti o nifẹ kini itẹlọrun ati agbara olfato. Aromatherapy ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi, gbagbe nipa iṣoro naa ki o ma gbe lori rẹ. O jẹ imunadoko paapaa fun awọn okunfa ọpọlọ ti varicocele.

Oogun egboigi jẹ nkan pataki ni eyikeyi itọju pẹlu oogun ibile.

• Wẹ awọn eso Antonovka alabọde 3, gbe sinu ekan enamel kan, tú omi (lati bo eso) ati sise titi awọn apples yoo fi rọ patapata. Lẹhin ti farabale, fi omi silẹ fun awọn wakati 3 (bo eiyan naa ni wiwọ ki o fi ipari si i daradara pẹlu toweli). Lẹhin akoko yii, a gbọdọ yọ awọn eso naa kuro ki o si fọ lulẹ titi ti a fi da puree, ati pe oje naa gbọdọ wa ni sisọ ki o dà sinu igo gilasi tabi idẹ ti o yatọ. Ni owurọ (ṣaaju ounjẹ aarọ) ati ni irọlẹ (ṣaaju ounjẹ alẹ), o nilo lati jẹ giramu 50 ti puree ati mu idaji gilasi oje kan.
• Gba awọn tablespoons 3 ti awọn ododo acacia (funfun nikan), wẹ, lọ ki o si wọn pẹlu iyọ (o nilo lati mu iyo tabili nikan ki o tú sinu teaspoon ti ko pe). Illa daradara, fi silẹ fun idaji wakati kan. Fi adalu sinu cheesecloth (ti ṣe pọ ni fẹlẹfẹlẹ kan) ki o kan si scrotum. O nilo lati tọju iru compress fun wakati kan. Ọna itọju jẹ ọjọ 5. Ti o ba wulo, o le tun iṣẹ -ẹkọ naa ṣe, ṣugbọn pẹlu isinmi ti awọn ọjọ 14.
• Mu tablespoon kan ti ge ati awọn ododo ti o gbẹ ti chestnut, rue, chamomile, gbongbo rasipibẹri, epo igi willow ati awọn ewe yarrow, dapọ ohun gbogbo, tú lita kan ti omi farabale, jẹ ki idapo naa ni agbara fun awọn wakati 24 ni aye dudu. Ajọ. Mu 100-150 giramu ni owurọ ati irọlẹ. Ewebe ti a ti gbin le ṣee lo bi compress: o nilo lati fi awọn ewebẹ sinu gauze ki o kan si aaye ọgbẹ fun idaji wakati kan. Fun awọn idi kanna, o le lo idapo funrararẹ.
• Gba awọn ewe tuntun ati awọn ori ti iwọ wormwood fadaka, gige ati dapọ pẹlu tablespoon 1 ti wara ti ile tabi ipara ekan, gbe ni aṣọ -ikele (ti ṣe pọ ni awọn fẹlẹfẹlẹ 3). Funmorawon yii yẹ ki o lo si ẹgbẹ nibiti awọn iṣọn ti tan ati tọju fun wakati meji. Ilana yii yẹ ki o tun ṣe fun awọn ọjọ 2, lẹhinna foju awọn ọjọ 5 ki o tun ṣe lẹẹkansi.
• Mu fun ọjọ 20 ohun mimu ti a ṣe lati 200 giramu ti viburnum, 250 giramu ti rowan pupa ati 1 lẹmọọn. Fun igbaradi rẹ, oje ti wa ni pọn jade ninu awọn ọja ti a ṣalaye loke, ti fomi po pẹlu omi. Omi ati oje yẹ ki o wa ni ipin 1 si 1. Fi tablespoon ti oyin kan kun si ohun mimu ti o pari. O nilo lati mu gilasi kan ti iru ohun mimu lẹhin ounjẹ owurọ.
• Mu tablespoon 1 ti gbongbo dandelion ti a ti fọ ati awọn tablespoons 2 ti gbongbo elecampane, tú 250 milimita ti omi ti a ti yan, fi sinu iwẹ omi ki o wa lori rẹ titi 2/3 ti omi yoo ti gbẹ. Ajọ. Ni ibi iwẹ omi, yo 80 giramu ti ọra -oyinbo ki o dapọ pẹlu iye ti omitooro, duro titi yoo fi le. Tan ikunra lori gauze ki o kan si scrotum, fi si awọn ẹhin mọto odo. Iru compress yii ni a ṣe ṣaaju akoko ibusun ati pe ko yọ kuro ni gbogbo alẹ. O nilo lati ṣe awọn alẹ 20 ni ọna kan.

Lati teramo gbogbo awọn odi ti awọn iṣọn, o jẹ dandan lati mu awọn ohun ọṣọ lati awọn ewe ati epo igi ti hazel, wormwood kikorò, awọn ododo ati awọn eso ti chestnut ẹṣin, okun, thyme, epo igi oaku, mummy.

Apa kẹta ti eka itọju fun varicocele jẹ adaṣe adaṣe ti yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun idaduro ni ibadi kekere.

Idaraya akọkọ ni a ṣe dara julọ lati gbona lẹhin iduro gigun tabi joko. Duro ni gígùn, fi ẹsẹ rẹ si iwọn-ejika yato si, tọju ọwọ rẹ lẹgbẹ ara rẹ, gbe igigirisẹ rẹ ni igbọnwọ meji lati ilẹ-ilẹ ki o fi wọn si lairotẹlẹ. Nitorinaa tun ṣe awọn akoko 2, lẹhinna sinmi fun iṣẹju -aaya 30 ki o tun ọna naa ṣe. O jẹ dandan lati ṣe diẹ sii ju awọn adaṣe 10 fun ọjọ kan ninu ẹkọ kan. O nilo lati tun awọn adaṣe wọnyi ṣe ni igba 60-2 ni ọjọ kan. Ti awọn atunṣe 3 ni ṣeto kan nira lati pari, o le fọ wọn si awọn apakan. Fun awọn ẹni -kọọkan ti ko ni ikẹkọ, o dara julọ lati bẹrẹ pẹlu awọn atunṣe 30 ni awọn eto 10 ki o ṣafikun igbesoke igigirisẹ 2 lojoojumọ.

Paapaa, awọn dokita ni imọran ṣiṣe awọn adaṣe fun ọpa -ẹhin, eyun fun agbegbe lumbosacral. Awọn adaṣe wọnyi yoo ṣe iranlọwọ yọkuro kii ṣe irora ẹhin kekere nikan, ṣugbọn tun mu sisan ẹjẹ pọ si ninu awọn ẹya ara ibadi, mu iṣẹ ṣiṣe ti eto ibisi ọkunrin ṣiṣẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn ti o munadoko julọ:

• Duro ni gígùn, sinmi gbogbo awọn iṣan ki o gbọn wọn lọkọọkan, bẹrẹ pẹlu oju ati ipari pẹlu awọn ẹsẹ isalẹ. Lẹhinna gbigbọn tun ni aṣẹ yiyipada: kọkọ gbọn awọn ẹsẹ, itan, apọju, ikun, lẹhinna gbọn àyà, apa, ọrun ati oju. Idaraya yii ṣe iranlọwọ lati ṣe ifọkanbalẹ aifokanbale iṣan ati ifọwọra gbogbo awọn kapilari. Nigbati o ba n ṣe, o yẹ ki o fojuinu puppy ti n gbọn lẹhin iwẹ.
• Fi ẹsẹ rẹ si iwọn-ejika yato si, tan awọn ibọsẹ diẹ si inu, gbe ọwọ ọtún rẹ soke (ati pe o yẹ ki o jẹ afiwe si ori rẹ), jẹ ki ọwọ osi rẹ sọkalẹ pẹlu ara. Pẹlu ọpẹ ọwọ rẹ ti a gbe soke, gbiyanju lati ni ọpọlọ de aja. Pẹlu atunwi kọọkan, gbiyanju lati na isan ati tẹ ẹhin rẹ siwaju ati siwaju sii. Ohun gbogbo tun nilo lati tun ṣe pẹlu ọwọ osi.
• Gbe awọn ẹsẹ rẹ diẹ diẹ sii ju awọn ejika rẹ, “fi edidi” ẹsẹ rẹ si ilẹ ki o gbe wọn ni afiwe si ara wọn, fi ọwọ rẹ si awọn ejika rẹ, tẹ awọn eekun rẹ. Lehin ti o ti mu ipo yii, bẹrẹ lati yi ara pada laisiyonu bi o ti le. O nilo lati yi ohun gbogbo si apa ọtun ayafi awọn ẹsẹ (ori, àyà, ejika, ibadi, ibadi ati ẹsẹ). Titan si apa ọtun titi yoo fi duro, ṣafikun agbara ati bẹrẹ titan siwaju, gbigbe si ẹgbẹ, sinmi lẹhinna yipada si ẹgbẹ pẹlu agbara paapaa. Nitorina maili ni igba pupọ. Nigbati o ba n ṣe adaṣe lakoko ẹdọfu, rii daju lati yọ afẹfẹ laiyara ki o pada si aaye akọkọ ti tcnu. Tun iṣipopada yii ṣe ṣiṣe awọn iyipo kanna si apa osi.
• Duro ni gígùn, fi ẹsẹ rẹ si iwọn-ejika yato si, yi awọn ibọsẹ rẹ si inu, tẹ awọn eekun rẹ diẹ, tọka pelvis rẹ siwaju. Bayi gbe pelvis soke, lẹhinna rẹ silẹ, lakoko ti o nlọ kuro ni ara oke ni išipopada. Idakeji isinmi pẹlu ẹdọfu.
• Fi ẹsẹ rẹ si iwọn-ejika yato si ki o tẹ wọn diẹ diẹ ni awọn eekun, fi egungun iru ati pelvis pada. Bayi gbiyanju lati de oke pẹlu egungun iru rẹ, bi ẹni pe o fẹ de ori rẹ. O jẹ eewọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu ara ati ori ni akoko adaṣe ati awọn ibọsẹ yẹ ki o wo inu.

Ifarabalẹ!

Ni iwaju hernias vertebral, awọn adaṣe ko yẹ ki o ṣe ni agbara ni kikun, ati pe o gbọdọ pin fifuye si gbogbo awọn apakan ti ọpa ẹhin.

Ti o ba ni iwọn 2 tabi 3 ti varicocele, o nilo lati ṣe ifọwọra awọn ẹyin. O yẹ ki o ṣe ni ipo ti o ga julọ, lakoko ti o nilo lati gbe pelvis soke diẹ (eyi ni a ṣe lati rii daju pe itujade ẹjẹ). O nilo lati ṣe ifọwọra awọn ẹyin ni iṣipopada ipin lẹta kan, o le fun pọ wọn ati, bi o ti jẹ, yiyi wọn. Agbara ifọwọra yẹ ki o tunṣe da lori hihan irora. O ṣe pataki pe eyi jẹ ifọwọra, kii ṣe ikọlu ti o rọrun. Botilẹjẹpe o wa pẹlu wọn pe o le bẹrẹ ifọwọra itọju lati mura awọn ẹyin fun ifọwọra.

Idena ti varicocele

Ni awọn igba atijọ, a ge apple kan (ọdunkun), ti a fi ọra kọ, ti a so pẹlu okun pupa ti a sin sinu maalu tabi ọgba ẹfọ kan. O gbagbọ pe ni kete ti ọmọ inu oyun naa bajẹ, wart yoo parẹ. Pẹlupẹlu, o le mu okun pupa kan, di bi ọpọlọpọ awọn koko lori awọn warts bi awọn warts wa. Lẹhinna o nilo lati sin ki o ma sọ ​​fun ẹnikẹni ni aaye naa. Ni kete ti o tẹle ara ti parẹ, wart yoo “tẹle” lẹhin rẹ.

Awọn ounjẹ ti o lewu ati ipalara fun varicocele

• awọn ohun mimu ọti -lile (mu spasms mu ninu awọn ohun elo ẹjẹ);
• iyọ (ṣetọju omi, eyiti o pọ si ipele ti titẹ ati labẹ ipa ti eyiti ọpọlọpọ awọn abuku ti awọn ohun elo ẹjẹ waye; ni afikun, iyọ binu awọn tubules seminiferous);
• ọti (mu ki ipele awọn homonu abo pọ si);
• awọn ẹran ti a mu, ounjẹ ti a fi sinu akolo (ni ipa odi lori sisẹ eto ibisi);
• awọn ounjẹ sisun, ohun itọwo ati ipara (awọn ọra trans wọ inu ara, eyiti o mu hihan awọn didi ẹjẹ ati awọn pẹpẹ lori awọn odi ṣiṣan, dinku iye testosterone ninu ara);
• awọn ọja pẹlu awọn olutọju ati awọn afikun miiran ti o mu itọwo, awọ, õrùn, gigun igbesi aye selifu (nrin awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ);
• awọn ohun mimu ti o ni fructose (pa awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ).

Ounje fun awọn aisan miiran: