Ni Oṣu Keji ọjọ 20, Leonid Gartsenshtein sọrọ ni gbọngan ikowe Vegetarian - o ti n ṣe adaṣe yoga fun ọdun 35 ati pe o ti n ṣe iwadii awọn ọna ti itọju ọpa ẹhin fun ọpọlọpọ ọdun. Titi di oni, Leonid ti ṣe agbekalẹ eto kan ti o fun ọ laaye lati mu pada awọn ọpa ẹhin nipa lilo itọju ailera yoga, paapaa pẹlu awọn arun ti o ni idiju.
Ni ipade kan ni Jagannath, Leonid sọrọ nipa bi o ṣe le ṣetọju ilera rẹ ni ipele ti o dara julọ laisi iranlọwọ ita.
- Ọkàn ko ni ọjọ-ori, ara nikan ni o dagba, ṣugbọn pẹlu oye ti o pe nipa iseda ti ara eniyan, ọkan ati ẹmi, isokan le ṣee ṣe - mejeeji ni inu ati pẹlu agbaye ita! Leonid wí pé.
A ké sí ẹ láti wo fídíò ìpàdé náà.