Ṣe o kan lerongba nipa lilọ vegan, tabi boya o ti n tẹle igbesi aye ti o da lori ọgbin, ṣugbọn o ko ni awọn ariyanjiyan lati parowa fun awọn ọrẹ rẹ ati awọn ayanfẹ rẹ ti awọn anfani rẹ?
Jẹ ki a ranti ni pato bi veganism ṣe ṣe iranlọwọ fun aye. Awọn idi wọnyi jẹ ọranyan to lati jẹ ki awọn eniyan ronu ni pataki lilọ si ajewebe.
Veganism ja ebi aye
Pupọ julọ awọn ounjẹ ti a gbin kaakiri agbaye kii jẹ eniyan jẹ. Ni otitọ, 70% ti ọkà ti o dagba ni AMẸRIKA lọ si ifunni ẹran-ọsin, ati ni agbaye, 83% ti ilẹ-oko ti wa ni igbẹhin si igbega awọn ẹranko.
Wọ́n fojú bù ú pé 700 mílíọ̀nù tọ́ọ̀nù oúnjẹ tí ẹ̀dá ènìyàn lè jẹ ló máa ń lọ síbi ẹran ọ̀sìn lọ́dọọdún.
Ati pe botilẹjẹpe ẹran ni awọn kalori diẹ sii ju awọn irugbin lọ, ti ilẹ yii ba jẹ ipinnu fun awọn irugbin oriṣiriṣi, iye apapọ awọn kalori ti o wa ninu wọn yoo kọja awọn ipele lọwọlọwọ ti awọn ọja ẹranko.
Ní àfikún sí i, pípa igbó run, pípẹja àṣejù, àti ìbàyíkájẹ́ tí ilé iṣẹ́ ẹran àti ẹja ń fà ń dín agbára Ayé lápapọ̀ láti mú oúnjẹ jáde.
Ti o ba jẹ pe awọn ile-oko diẹ sii ni a lo lati gbin awọn irugbin fun awọn eniyan, diẹ sii eniyan le jẹ ifunni pẹlu diẹ ninu awọn ohun elo aye.
Aye yoo ni lati gba eyi bi a ti nireti pe olugbe agbaye lati de ọdọ tabi kọja 2050 bilionu nipasẹ 9,1. Nikan ko si ilẹ ti o to lori ile aye lati gbe eran ti o to lati jẹun gbogbo awọn ti njẹ ẹran. Ní àfikún sí i, ilẹ̀ ayé kò ní lè fara da ìbànújẹ́ tí èyí lè fà.
Veganism ṣe itọju awọn orisun omi
Àràádọ́ta ọ̀kẹ́ èèyàn kárí ayé ni kò ní omi tó mọ́. Awọn eniyan diẹ sii n tiraka pẹlu aito omi lẹẹkọọkan, nigbami nitori ogbele ati nigba miiran nitori aiṣedeede awọn orisun omi.
Awọn ẹran-ọsin lo omi tutu diẹ sii ju eyikeyi ile-iṣẹ miiran lọ. O tun jẹ ọkan ninu awọn idoti ti o tobi julọ ti omi titun.
Awọn diẹ eweko yoo ropo ẹran-ọsin, awọn diẹ omi yoo wa ni ayika.
Yoo gba to awọn akoko 100-200 bi omi pupọ lati gbe eran malu kan iwon kan bi o ti ṣe lati ṣe agbejade iwon kan ti ounjẹ ọgbin. Idinku jijẹ ẹran pẹlu kilogram kan kan gba awọn liters 15 ti omi pamọ. Ati ki o rọpo adiye sisun pẹlu veggie chili tabi ipẹtẹ ìrísí (eyiti o ni awọn ipele amuaradagba kanna) fi 000 liters ti omi pamọ.
Veganism wẹ ile
Gẹ́gẹ́ bí ẹran ọ̀sìn ṣe ń sọ omi di eléèérí, bẹ́ẹ̀ náà ló ṣe máa ń ba ilẹ̀ jẹ́, tó sì ń sọ ilẹ̀ di aláìlágbára. Eyi jẹ apakan nitori otitọ pe igbega ẹran-ọsin nyorisi ipagborun - lati ṣe ọna fun awọn papa-oko, awọn aaye nla ti ilẹ ti wa ni imukuro ti awọn eroja oriṣiriṣi (gẹgẹbi awọn igi) ti o pese awọn ounjẹ ati iduroṣinṣin si ilẹ.
Ni gbogbo ọdun eniyan ge awọn igbo ti o to lati bo agbegbe Panama, ati pe eyi tun yara iyipada oju-ọjọ nitori awọn igi mu erogba.
Ní òdì kejì ẹ̀wẹ̀, gbígbin oríṣiríṣi irúgbìn máa ń jẹ́ kí ilẹ̀ jẹ́ oúnjẹ òòjọ́, ó sì máa ń jẹ́ kí ilẹ̀ ayé lè wà pẹ́ títí.
Veganism dinku agbara agbara
Gbigbe ẹran-ọsin nilo agbara pupọ. Eyi jẹ nitori ọpọlọpọ awọn okunfa, pẹlu: ibisi ẹranko gba igba pipẹ; wọ́n ń jẹ ọ̀pọ̀ oúnjẹ tí wọ́n gbìn nílẹ̀ tí a lè lò fún àwọn nǹkan mìíràn; Awọn ọja eran gbọdọ wa ni gbigbe ati tutu; Ilana iṣelọpọ ẹran funrararẹ, lati ile-ipaniyan si awọn selifu itaja, jẹ akoko-n gba.
Nibayi, awọn idiyele ti gbigba awọn ọlọjẹ ẹfọ le jẹ awọn akoko 8 kere ju awọn ti o gba awọn ọlọjẹ ẹranko.
Veganism wẹ afẹfẹ mọ
Igbega ẹran-ọsin ni ayika agbaye nfa idoti afẹfẹ ni deede pẹlu gbogbo awọn ọkọ ayọkẹlẹ, awọn ọkọ akero, awọn ọkọ ofurufu, awọn ọkọ oju omi ati awọn ọna gbigbe miiran.
Awọn ohun ọgbin sọ afẹfẹ di mimọ.
Veganism ṣe ilọsiwaju ilera gbogbo eniyan
Gbogbo awọn eroja ti o nilo ni a le pese nipasẹ ounjẹ vegan. Awọn ẹfọ titun, awọn eso, ati awọn ounjẹ vegan miiran kun fun awọn ounjẹ ti ẹran-ara ko ni.
O le gba gbogbo amuaradagba ti o nilo lati epa epa, quinoa, lentils, awọn ewa, ati diẹ sii.
Iwadi iṣoogun jẹrisi pe jijẹ ẹran pupa ati ẹran ti a ṣe ilana n mu eewu ti akàn, arun ọkan, ọpọlọ, ati awọn ilolu ilera miiran.
Ọpọlọpọ eniyan jẹ ounjẹ ti o ga ni suga, awọn ohun itọju, awọn kemikali, ati awọn eroja miiran ti o le jẹ ki o ni ibanujẹ, jẹ ki o ni rilara ni ojoojumọ, ti o si fa awọn iṣoro ilera igba pipẹ. Ati ni aarin ti ounjẹ yii jẹ ẹran nigbagbogbo.
Nitoribẹẹ, awọn vegans nigbakan jẹ ounjẹ jijẹ ti a ti ni ilọsiwaju pupọ. Ṣugbọn veganism kọ ọ lati mọ awọn eroja ti o wa ninu awọn ounjẹ ti o jẹ. Iwa yii yoo ṣeese kọ ọ lati jẹun tuntun, awọn ounjẹ ilera ni akoko pupọ.
O jẹ iyalẹnu bi ilera ṣe n dara si nigbati ara ba gba ounjẹ to ni ilera!
Veganism jẹ iwa
Jẹ ká koju si o: eranko balau kan ti o dara aye. Wọn jẹ ẹda ọlọgbọn ati onirẹlẹ.
Awọn ẹranko ko yẹ ki o jiya lati ibimọ si iku. Ṣugbọn iru bẹ ni igbesi aye ọpọlọpọ ninu wọn nigbati wọn bi ni awọn ile-iṣelọpọ.
Diẹ ninu awọn olupilẹṣẹ ẹran n yi awọn ipo iṣelọpọ pada lati yago fun abuku ti gbogbo eniyan, ṣugbọn pupọ julọ ti awọn ọja ẹran ti o ba pade ni awọn ile ounjẹ ati awọn ile itaja ohun elo jẹ iṣelọpọ labẹ awọn ipo aibalẹ.
Ti o ba mu eran kuro ni o kere ju awọn ounjẹ diẹ ni ọsẹ kan, o le ya kuro ni otitọ ti o buruju yii.
Eran wa ni okan ti ọpọlọpọ awọn ounjẹ. O ṣe ipa aringbungbun lakoko ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan ati ale ni igbesi aye ọpọlọpọ eniyan.
O ti wa ni lori awọn akojọ ti fere gbogbo onje. O wa ninu gbogbo eniyan ni fifuyẹ. Eran jẹ lọpọlọpọ, jo poku ati itẹlọrun.
Ṣugbọn eyi nfi igara to ṣe pataki lori ile aye, ko ni ilera ati aibikita patapata.
Awọn eniyan nilo lati ronu nipa lilọ vegan, tabi o kere ju bẹrẹ lati ṣe awọn igbesẹ si ọna rẹ, nitori ti aye ati fun ara wọn.