Leonid Vinnikov ni a ṣe ayẹwo ni ọdọ rẹ, eyiti o ṣe ileri fun u ni kukuru ati igbesi aye ti ko ni itunu pupọ (arun kidirin). Ìfẹ́ láti wà láàyè ló sún Leonid láti wá àwọn ọ̀nà ìmúniláradá àfidípò, irú èyí jẹ́ oúnjẹ aláwọ̀ ewé tí ó ní ìlera.
Olori ipade jẹ ajewebe ati pe o ti n tẹle ounjẹ ilera fun ọdun 20. Lọwọlọwọ, o ṣe adaṣe awọn apejọ ibi ti o pin iriri rẹ. Nipa bii o ṣe le darapọ jijẹ ti ilera ati ãwẹ, nipa rhythmology ti ijẹẹmu, nipa awọn iṣoro inu ọkan ti o yorisi otitọ pe a ko le yipada si igbesi aye ilera ni ẹẹkan ati fun gbogbo - ipade wa ni gbongan ikowe ajewe jẹ nipa gbogbo eyi.
A pe o lati wo fidio naa.