Lauren, ti o n ṣiṣẹ lọwọ lọwọlọwọ itọju naturopathy, ṣe alabapin pẹlu wa itan ti ija aṣeyọri rẹ si irorẹ. “Gbogbo ohun ti Mo fẹ fun Keresimesi jẹ awọ ti o ko… Eyi yoo gba diẹ sii ju oju-iwe kan lọ lati sọ nipa gbogbo awọn ilana, awọn ipara, awọn oogun ati awọn oogun ti ko ni aṣeyọri ninu ohun ija mi. Ni otitọ, Mo ti gbiyanju ohun gbogbo lati ile itaja oogun egboogi-irorẹ tonics si awọn serums gbowolori. Mo ti gbiyanju paapaa awọn peeli kemikali ninu ile, bakanna bi awọn itọju laser. Ni aaye kan, Mo fi gbogbo awọn atunṣe ti o wa loke silẹ ati pinnu lati gbiyanju adayeba, awọn atunṣe adayeba ni ile fun osu 7. Botilẹjẹpe oju mi ko mọ patapata kuro ninu irorẹ sibẹsibẹ, Mo mọ pe yoo gba akoko diẹ diẹ sii lati kuro patapata. 1. Aṣalẹ mimọ pẹlu epo adayeba Mo bẹru lati nu oju mi pẹlu epo, nitori nigbagbogbo wakati kan lẹhin fifọ o nigbagbogbo yipada si aaye nla kan "ibi ọra". Nitorina o gba igboya pupọ lati ṣe oju-ifọmọ epo fun igba akọkọ. Sibẹsibẹ, lẹhin iru awọn itọju diẹ diẹ, Mo ṣe akiyesi bi epo ṣe yọkuro gbogbo iyokuro atike daradara, awọ ara si di rirọ. Pataki julọ: iwọntunwọnsi ọra deede. Eyi jẹ nitori pe awọ ara ko nilo lati sanpada fun aini epo, gẹgẹ bi ọran pẹlu fifọ ọṣẹ ti aṣa, eyiti o gbẹ awọn pores pupọ. 2. Ao fi oyin di imototo. Ni owuro Mo fi oyin fo oju mi. Pẹlu awọn ika ọwọ ọririn diẹ, Mo ṣe ifọwọra oju mi pẹlu teaspoon 1/2 ti oyin, lẹhinna fi omi ṣan. Awọn ohun-ini antibacterial ti oyin pa awọn kokoro arun pathogenic ninu awọn keekeke ti sebaceous. Ni afikun, o yọkuro epo ti o pọju, lakoko ti o fi awọ ara silẹ. 3. Apple cider kikan tonic Ni owurọ ati aṣalẹ, Mo lo sokiri ile ti ara mi. Illa 2/3 Wolinoti eto (ko si oti) ati 1/3 apple cider vinegar. Apple cider kikan ni awọn acids ti o rọra yọ awọ ara kuro ati dọgbadọgba pH ti awọ ara. Awọ ara n gba tonic yii ni kiakia ati paapaa. 4. Honey + eso igi gbigbẹ oloorun + Nutmeg Ti o ba ṣabẹwo si mi lairotẹlẹ, o le rii mi ni irọrun pẹlu eso igi gbigbẹ alalepo loju mi. Lẹhin ti Mo ṣe awari imunadoko iru iboju-boju kan, o wọ inu ile-iṣẹ itọju awọ ara mi deede. Mo da oyin pọ pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun, fi nutmeg diẹ kun. O le fipamọ sinu baluwe. Mo aami si awọn agbegbe ti o kan ti awọ ara ati fi silẹ fun awọn wakati pupọ. Adalu yii tun le ṣee lo bi iboju-boju pipe, ninu eyiti ọran naa tọju si oju rẹ fun awọn iṣẹju 10-15. Boya iru "itọju ti ara ẹni" yoo dabi ẹnipe ko ni imọran si ọ, ṣugbọn gbagbọ mi, o kere pupọ si ipalara ati pe o munadoko diẹ sii fun awọ ara ti oju ti a fiwera si awọn tonic oloro ati awọn ikunra ti a ṣe lori ipilẹ kemistri. Ṣiṣe deede iṣelọpọ epo nipasẹ awọn keekeke ti sebaceous, lilo awọn iboju iparada onírẹlẹ lori ipilẹ adayeba, iwọntunwọnsi eto homonu pẹlu ounjẹ ti ilera yoo jẹ ojutu ailewu ati imunadoko si irorẹ.
2022-11-11