Arthritis kii ṣe awada. Nigba miiran awọn aami aisan rẹ mu irora ti o lagbara ti ko yẹ ki o farada, paapaa niwon awọn ọna adayeba wa lati ṣe iranlọwọ. Arthritis waye nigbati ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn isẹpo di inflamed. O ṣe afihan nipasẹ irora ati lile ninu awọn isẹpo, duro lati ni ilọsiwaju pẹlu ọjọ ori. Sibẹsibẹ, awọn nọmba kan wa ti o le ati pe o yẹ ki o ṣee ṣe lati jẹ ki irora ti o ni nkan ṣe pẹlu arthritis jẹ. Ọkan iru ọpa jẹ eso adayeba ati oje ẹfọ. Ẹya akọkọ ti oje, eyiti o jẹ ki o wulo fun arthritis, jẹ ope oyinbo. Ope oyinbo ni bromelain, enzymu ti njẹ amuaradagba ti o munadoko ninu ija igbona. Imudara rẹ jẹ dọgba si diẹ ninu awọn oogun egboogi-iredodo. Ranti pe ifọkansi ti o ga julọ ti bromelain wa ninu ekuro, ati nitori naa ko le ge jade nigbati o ba n ṣe oje yii. Eroja: 1,5 agolo ope oyinbo titun (pẹlu mojuto) Karooti 7 4 seleri stalks 1/2 lẹmọọn Fi gbogbo awọn eroja sinu idapọ tabi juicer, ko si ye lati ge lẹmọọn daradara, kan fi awọn idaji meji kun. Mu ohun mimu nigbati o ba ni iriri irora apapọ.
2022-11-11