Ti o ba lo lati ṣe itọju bii pẹlu bii, lẹhinna ma ṣe yago fun awọn ipanu. Pẹlupẹlu, o jẹ wuni lati ni ipanu pẹlu nkan ti o lagbara, pelu gbona. Sugbon o dara lati ma mu yó.
1. Ọpọlọpọ wa ni ilera ohun mimu, Ni ọna kan tabi omiran, dinku ipinle owurọ: omi ti o wa ni erupe ile n ṣe atunṣe aipe awọn iyọ, oje osan ti o wa ni titun - aini Vitamin C, kefir ati tii ti o lagbara ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ. O tun le mu oje ẹfọ: tomati, pẹlu afikun ti karọọti, parsley, seleri ati awọn oje beetroot.
2. Ohun Egba ti idan atunse - "Tan", tabi ayran, ohun mimu wara ti o ni erogba. Ti o ko ba le rii ohun mimu-aye ni ile itaja, ṣe funrararẹ. Mu apakan 1 ti kefir (yogurt tabi awọn ọja wara fermented miiran, o le paapaa ekan), apakan 1 ti omi mimọ (o le carbonated tabi nkan ti o wa ni erupe ile) ati iyọ nigbagbogbo. Illa daradara, pelu ni alapọpo. O le ṣeto iṣẹ kan taara ni gilasi.
3. Ni owuro jẹ awọn ẹyin ti a ti fọ: Awọn ẹyin ni oti ti o ṣe iranlọwọ fun ẹdọ lati koju ọti-lile.
4. Iyanu l’owurọ je bimo, Jubẹlọ, ọra, ọlọrọ… O tayọ sober soke khash, eso kabeeji bimo, adie bimo (dajudaju, kii ṣe lati awọn cubes). Ata ilẹ borsch tun dara. Ti o ba jẹ fun idi kan ko si akọkọ ninu ile, awọn ounjẹ ipanu gbigbona, awọn ẹyin ti o tutu, ẹran jellied pẹlu horseradish ati gbogbo awọn ounjẹ lata yoo ṣe iranlọwọ. Nipa ọna, ti o ko ba le ṣe bimo eso kabeeji tabi khash fun ara rẹ, ohunelo kan wa ti o rọrun pupọ - mu ẹran jellied kekere kan ti o ku lati inu ajọ alẹ ana, mu u sinu ọpọn kan, laisi sise, fun pọ diẹ ninu awọn cloves ti ata ilẹ ati kan ju ti lẹmọọn oje. Ṣiṣẹ nla!
5. Lagbara a ko ṣe iṣeduro lati mu ọti-waini, paapaa ni awọn abere airi, ti o ko ba mọ bi. Ranti: "". Ati ni ko si irú mu ọti ni owurọ! O ṣe pataki pupọ. Si imọran ti o lewu bakanna, Emi yoo tun fẹ lati pẹlu iṣeduro kan lati ṣe kọfi ara rẹ pẹlu oti fodika mimọ ni owurọ. Eyi ni ala gidi ti onisegun ọkan!
6. Atunse to daju ni sauerkraut pickle… Ṣugbọn ti ko ba wa nibẹ, o ṣiṣẹ nla ati omi itele… Mu bi Elo ti o bi o ti ṣee. …
Ati pe eyi ni iyatọ si ofin naa. Ṣugbọn kini a! Ṣe ara rẹ a sobering amulumala ""... Lati ṣe eyi, dapọ 50 g brandy, 1 aise ẹyin, 2 teaspoons ti Worcester obe, 1 tsp. tomati obe ati 1 teaspoon ti waini kikan. Akoko pẹlu iyo ati ata. Fi odidi yolk aise kan kun. Mu ninu ọkan gulp lai aruwo ati, julọ ṣe pataki, lai lerongba.
O je ọpẹ si yi amulumala ti Butler Jeeves ni a ise pẹlu awọn disorderly ati riotous aristocrat Bertie Wooster. Nitoribẹẹ, wọn jẹ akọni mookomooka mejeeji, ṣugbọn ohunelo naa jẹ gidi ati pe o ni ipa ti o ni eso pupọ lori ara eniyan ni owurọ apanirun.