Awọn akoonu
Laanu, ọpọlọpọ awọn fiimu, ere onihoho, ati awọn nkan ṣẹda awọn imọran ti ko tọ patapata nipa bii ibaraenisọrọ akọkọ ṣe ṣẹlẹ. Nitori eyi, awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọbirin ni idagbasoke awọn ireti eke ati awọn ibẹru ti o ṣe idiwọ fun wọn lati bẹrẹ igbesi aye ibalopo tabi ni riri fun igba akọkọ wọn. Kini o nilo lati mọ nipa rẹ? Onímọ̀ nípa ìbálòpọ̀ sọ pé.
Iriri ibalopo akọkọ ṣe ipa nla ni sisọ awọn imọran wa nipa ibalopọ. Ti o ba ṣe ayẹwo ati akiyesi nipasẹ eniyan ju odi, lẹhinna eyi le ṣẹda awọn idiwọ ni kikọ awọn ibatan jakejado igbesi aye.
Fun apẹẹrẹ, ọkan ninu awọn aiṣedeede ti o wọpọ julọ ninu awọn ọkunrin, iṣọn-aibalẹ aibalẹ ibalopo, nigbagbogbo awọn abajade lati inu lẹsẹsẹ ti “fiscos” lakoko awọn igbiyanju akọkọ lati ni ibalopọ ibalopo. Awọn “ikuna” wọnyi jẹ akiyesi nipasẹ ọdọmọkunrin paapaa ni irora ti o ba jẹ pe alabaṣepọ tun funni ni iṣesi ti ko pe ni irisi ẹgan tabi awọn ẹgan.
Lẹhin iyẹn, ọdọmọkunrin naa bẹrẹ lati ni iriri aibalẹ ati aapọn ṣaaju ibalopọ kọọkan ti o tẹle, o ndagba iberu ti “ikuna lati gbe ni ibamu si awọn ireti”, “kuna lati tun koju lẹẹkansi”. Nikẹhin, iru pq ti awọn ipo le ja si imukuro pipe ti ibaramu pẹlu awọn obinrin.
Ati awọn ọmọbirin, ọpọlọpọ ninu wọn ni ibalopọ nitori iberu ti sisọnu ọmọkunrin kan, le padanu igbẹkẹle ninu awọn ọkunrin. Lẹhinna, gbigba si ibalopo akọkọ labẹ ipa ti ifọwọyi, ati kii ṣe ti ominira ti ara rẹ, o le lero "lo". Paapa ti o ba jẹ pe ọkunrin naa ko fẹ lati tẹsiwaju ibasepọ pẹlu rẹ.
Nitorinaa, ibalopo akọkọ yẹ ki o sunmọ pẹlu akiyesi pataki. Laisi awọn ireti eke ati awọn ibẹru ti o jinna.
Kini o nilo lati mọ ṣaaju ki o to ni ibalopọ?
"Pancake akọkọ jẹ lumpy"
Ọpọlọpọ eniyan, ti o ranti ibalopo akọkọ wọn, ṣe akiyesi pe o jina pupọ si apẹrẹ. Ni igba akọkọ ti ni pipe fun fere ko si ọkan. Eyi jẹ akoko fun iriri, ṣawari ararẹ ati ara rẹ ni ibaraẹnisọrọ ibalopo pẹlu eniyan miiran. Oye wa pe ibalopo ni igbesi aye yatọ si ere onihoho. Nitootọ, ninu awọn fiimu wọn kii yoo ṣe afihan eyikeyi awọn iṣẹlẹ, awọn iriri, awọn iṣoro, ṣugbọn ni igbesi aye wọn ṣẹlẹ ni igbagbogbo, paapaa laarin awọn ọkunrin ati awọn obinrin agbalagba ti o ni iriri.
Ni pataki julọ, maṣe ṣe idajọ ararẹ ni lile ju. Eyi jẹ igba akọkọ nikan.
Ibanujẹ jẹ deede
Egba gbogbo eniyan, nini ibalopo fun igba akọkọ, kan lara àìrọrùn. Nitoribẹẹ, nitori pe ọpọlọpọ awọn ibẹru wa ninu: ko gbe ni ibamu si awọn ireti, wiwo ẹgan, itiniloju alabaṣepọ kan. O nilo lati ni oye ati gba pe itiju, ailabo, simi ti o lagbara ati awọn gbigbe ni ibi jẹ deede deede. Iwọ kii ṣe nikan ni eyi.
Àkóbá afefeayika
O yẹ ki o ko du fun igba akọkọ ibalopo fun awọn nitori ti o kan jije. Sunmọ ilana yii ni mimọ ati ṣe nikan nigbati o ba lero pe o ti ṣetan. Ati pe kii ṣe nitori alabaṣepọ / agbegbe rẹ ta ku lori ilana yii tabi ṣe ifọwọyi. Ranti pe paapaa ninu ilana, o nigbagbogbo ni ẹtọ lati sọ rara. Awọn gbolohun ọrọ lati ẹya “ti o ko ba gba, lẹhinna o ti pari” tabi “Emi yoo binu” ko ṣeeṣe lati sọ ti ifẹ.
Ibalopo ni ko nikan nipa ilaluja
Ti o ba jẹ pe ibi-afẹde ni lati gba idunnu, eyiti ọpọlọpọ eniyan nireti lati ibalopọ, lẹhinna o ko yẹ ki o fi opin si ararẹ lẹsẹkẹsẹ si ọkan ninu awọn iru rẹ - ibalopọ pẹlu ilaluja. Fun awọn ibẹrẹ, o le lo awọn ọna miiran ti ibaraenisepo ibalopo - petting, ibalopọ ẹnu, baraenisere. Wọn le paapaa ni idunnu diẹ sii ju ibalopọ aṣa lọ, ati pe aye wa ti o dara lati ni iriri orgasm kan.
Abo akọkọ
Lati ni ibalopo, pẹlu ẹnu, o nilo nikan pẹlu kondomu. Ibalopo laisi kondomu ṣe alekun eewu ti ṣiṣe awọn STDs - awọn arun ti ibalopọ nipasẹ 98%. Diẹ ninu awọn akoran tun le tan kaakiri nipasẹ ibalopọ ẹnu.
O nilo lati ni oye pe diẹ ninu awọn arun, gẹgẹbi syphilis ati chlamydia, ko jẹ ki ara wọn rilara rara fun awọn ọsẹ akọkọ, ati nigbakan awọn oṣu, nitori wọn ko ni awọn ami aisan eyikeyi. Nitorina, o ṣe pataki lati ra kondomu ati nigbagbogbo ni wọn pẹlu rẹ, paapaa ti alabaṣepọ ba ṣe ileri lati ra wọn funrararẹ. Ronu akọkọ nipa aabo rẹ.
Ati pe o ko yẹ ki o ṣubu fun eyikeyi awọn ẹtan pe o jẹ "korọrun", "ko ṣe pataki", "fun wimps", "Emi ko ni eyikeyi aisan".
Agbara
Lakoko ọjọ, nọmba nla ti awọn kokoro arun gba ni agbegbe abe, eyiti, nigbati wọn wọ inu awọn membran mucous, fa idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn pathologies. Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati mu iwe ṣaaju ati lẹhin ibalopọ. Mimọ ti ara rẹ kii ṣe iwulo nikan, ṣugbọn tun jẹ ami ti ibowo fun ararẹ ati alabaṣepọ rẹ. O le paapaa sọ pe o ni ipa lori didara idunnu ti a gba. Lẹhinna, diẹ eniyan yoo ni inu-didun lati fi ẹnu ko ara sweaty, kii ṣe mẹnuba awọn ifarabalẹ timotimo diẹ sii.
Ti ko ba si anfani lati mu iwe, o yẹ ki o kere ju wẹ ara rẹ tabi mu ese ita gbangba pẹlu asọ tutu.
Aṣayan alabaṣepọ
Ibalopo kii ṣe iṣe ti ara nikan, ṣugbọn tun jẹ ọkan inu ọkan. Nitorinaa, o dun diẹ sii lati ṣe alabapin ninu wọn nigbati awọn ikunsinu ati awọn ẹdun wa fun alabaṣepọ kan. Ni ibamu si awọn esi ti ọpọlọpọ awọn iwadi, lẹẹkọkan ibalopo akọkọ pẹlu a ID alabaṣepọ mu fere ko si idunnu si ẹnikẹni. Ó ṣe pàtàkì pé kí ìbálòpọ̀ dàgbà díẹ̀díẹ̀. Nitorinaa psyche yoo rọrun lati ṣe deede ati ni oye iriri tuntun.
oyun
Oyun le ṣẹlẹ nikan nigbati sperm ba wọ inu obo. Eleyi le ṣẹlẹ taara nipasẹ awọn ilaluja ti kòfẹ ati ika ti o ba ti wa nibẹ wà àtọ lori wọn, tabi nipa sunmọ olubasọrọ ti awọn erect kòfẹ tókàn si awọn obo. O tun ti fihan pe spermatozoa le wa ninu ikoko ti o tu silẹ ninu awọn ọkunrin lakoko iṣere iwaju. Ati pe botilẹjẹpe o ṣeeṣe ti oyun nigbati àtọ ba gba nipasẹ awọn ika ọwọ ati fipa pẹlu kòfẹ jẹ kekere pupọ, o tun wa.
Sugbon o kan lati fọwọkan awọn abẹ-ara, awọn ifarabalẹ nipasẹ awọn aṣọ, ọsin, ibalopo ẹnu, bakanna bi nini sperm lori ikun, ko ṣee ṣe lati loyun!
Kini o ṣe pataki fun ọmọkunrin ati ọmọbirin lati mọ nipa ara wọn
Fun u nipa rẹ:
Arakunrin le yara ju Ni gangan ni iṣẹju diẹ tabi paapaa ṣaaju ibẹrẹ ibalopo. Eyi dara. Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ? Lati inu idunnu pupọ, iberu, rudurudu ati aapọn, ati paapaa nitori awọn ikunsinu ti o lagbara pupọ.
O le ma dide. Tabi abyss okó Maṣe ro pe o jẹ alailagbara. Awọn iṣoro idasile ṣaaju tabi lakoko ibalopo tun nigbagbogbo wa lati inu idunnu ati iberu ti “a ko fẹran”, “ṣiṣe aṣiṣe”.
"O jẹ kekere" - ni ọpọlọpọ igba awọn ọmọbirin n ṣe akiyesi iwọn ti kòfẹ alabaṣepọ wọn ati pe o ni ibanujẹ pe ko tobi to. Ṣugbọn ṣaaju ki o to binu, o tọ lati ranti pe ipari gigun ti kòfẹ jẹ 9 centimeters ni irisi deede rẹ ati 13 centimeters ni ipo ti o duro. Pupọ julọ ti awọn aṣoju ti ibalopo ti o lagbara ni fọọmu iduro ni iwọn ti 13-15 centimeters.
O nipa rẹ:
O ṣe pataki pupọ fun ọmọbirin lati wa ni titan daradara - ti o ba fẹ ki o ni itara igbadun ati pe o fẹran ibalopo, ṣe akiyesi pataki si iṣere iwaju. Ipele akọkọ jẹ àkóbá, pataki fun ifẹ fun ibaramu ibalopo lati han. Nigbagbogbo o waye labẹ ipa ti ifarabalẹ itagiri (awọn ifọwọkan, awọn iyìn, awọn itọju aiṣan) lati ọdọ ọkunrin kan.
Awọn keji ipele ni a npe ni forspiel (German Vorspiel) - foreplay. Lakoko rẹ, nitori abajade ifarabalẹ ibalopo, iyara ti ẹjẹ wa si awọn odi ti obo, eyiti o yori si ọrinrin rẹ. O ṣe pataki pupọ. Awọn itọju alakoko fun awọn iṣẹju 15-20 yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun irora ati gbadun. Ko rọrun pupọ fun awọn obinrin lati gba orgasm, pẹlupẹlu, gẹgẹbi ofin, wọn ko ni iriri rẹ rara lakoko ajọṣepọ akọkọ. Ati pe eyi ko tumọ si pe ẹnikẹni ninu yin ni o jẹ ẹbi.
Ijusilẹ ko tumọ si pe ọmọbirin naa ko fẹ lati ni ibatan pẹlu rẹ rara. O le ma ti ṣetan sibẹsibẹ. Gbiyanju lati ni oye ipinnu rẹ daradara ki o duro de akoko naa. Beere lọwọ rẹ lati jẹ ki o mọ nigbati o ṣetan lati lọ siwaju si ipele ti o tẹle.
"O sọ pe wundia ni, ṣugbọn ko si ẹjẹ nigba ibalopo!" - ko si ye lati kẹgàn ọmọbirin naa fun eke. Ẹjẹ yẹn jẹ ami ti wundia jẹ arosọ atijọ. Ni otitọ, ni ọpọlọpọ igba, ibalopo akọkọ ko yorisi ifarahan ti ẹjẹ: gbogbo rẹ da lori bi a ṣe ṣẹda hymen ọmọbirin naa ati bi o ṣe ni isinmi ati ti pese alabaṣepọ naa.