Awọn akoonu
Òfin Bíbélì sọ pé: “Fẹ́ ọmọnìkejì rẹ gẹ́gẹ́ bí ara rẹ.” Ṣugbọn ṣe o ṣee ṣe lati kọ ibatan idunnu pẹlu eniyan ti ko le bori awọn ipalara igba ewe ati pe ko kọ ẹkọ lati nifẹ, riri ati bọwọ fun paapaa funrararẹ? Kini idi ti fifehan pẹlu eniyan ti o ni iyi ara ẹni kekere ti o kun fun iparun ati rupture?
Ogbontarigi, insecure, prone lati simi ara-lodi… Diẹ ninu awọn ti wa, paapa awon ti o ti gíga ni idagbasoke empathy ati «olugbala dídùn», o dabi wipe iru eniyan ni o wa ti o dara ju ohun fun unspent ife ati tenderness, ati awọn ti o jẹ pẹlu wọn ti o. le kọ gun idurosinsin ibasepo. awọn ibatan ti o da lori ọpẹ ati atilẹyin ifowosowopo. Ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo ọran naa. Ati idi eyi:
1. Alabaṣepọ ti ko ni itẹlọrun pẹlu ara rẹ le gbiyanju lati kun ofo inu pẹlu iranlọwọ rẹ.
O dara ni akọkọ-a nifẹ lati nilo-ṣugbọn ti o ba lọ jinna, o le di igbẹkẹle pupọ si ọ. Iwọ yoo bẹrẹ lati ni imọlara pe ko ṣe iye rẹ bi eniyan, ṣugbọn ohun ti o le ṣe fun u: itunu, gbe ara ẹni ga, yika pẹlu itunu.
2. Ó ṣòro láti bá irú ẹni bẹ́ẹ̀ sọ̀rọ̀.
Gẹgẹbi ofin, ko ni oye awọn ọrọ ati pe o rii itumọ odi aṣiri ninu wọn, nitori o ṣe agbekalẹ ikorira rẹ fun ararẹ si ọ. O ni lati farabalẹ ṣe atẹle ohun gbogbo ti o sọ, tabi kan yọọ sinu ara rẹ, nitori eyikeyi ibaraẹnisọrọ pari ni ibanujẹ ati ẹgan.
Alabaṣepọ kọ iranlọwọ nigbati o han gbangba nilo rẹ
Fun apẹẹrẹ, alabaṣepọ kan le rii itẹwọgba ti ko dara, boya nipa kiko iyin naa (“Rara, Emi ko loye ohunkohun nipa rẹ”) tabi ṣiṣapẹrẹ rẹ (“Ni akoko yii Mo ṣe, ṣugbọn Emi ko ni idaniloju pe Emi yoo ṣaṣeyọri lẹẹkansi")). O ṣẹlẹ pe o gbe ibaraẹnisọrọ naa patapata si koko-ọrọ miiran ("Dajudaju, ṣugbọn wo bi o ṣe dara julọ ti o ṣe!").
3. On ko toju re.
Alabaṣepọ kọ iranlọwọ nigbati o han gbangba nilo rẹ. O le nimọlara pe ko yẹ fun itọju ati pe ararẹ ni ẹru ni diẹ ninu awọn agbegbe ti ibatan. Paradox kan, ṣugbọn ni akoko kanna, o ṣe ipalara rẹ gangan pẹlu awọn ibeere fun awọn idi miiran. O beere iranlọwọ, o gbiyanju lati ṣe iranlọwọ, ati pe o kọ iranlọwọ yii. Bi abajade, o lero pe o jẹbi, ẹni ti o kere julọ ninu ibasepọ.
4. O fẹ lati ṣe iranlọwọ fun alabaṣepọ rẹ ṣugbọn lero ailagbara
Nigbati olufẹ kan ba tẹjuba ni ọna ṣiṣe ati pa ararẹ run, o yipada si orisun irora nigbagbogbo fun ọ. O na akoko ati agbara lati simi titun aye sinu rẹ alabaṣepọ, sugbon o ko ni fẹ lati mọ nipa o ati ki o tẹsiwaju lati ara-flagellate.
Kini lati ṣe ti alabaṣepọ nigbagbogbo ko ni itẹlọrun pẹlu ararẹ ati pe ko ronu lati yipada?
Ti ibatan rẹ ba ti lọ fun igba diẹ, o ṣee ṣe pe o jẹ eniyan ti o ni abojuto ati onisuuru, eyiti o jẹ ohun ti o dara pupọ ninu funrararẹ. Sugbon o ko gbodo gbagbe ara rẹ aini.
O le ni itẹlọrun nipa iranlọwọ alabaṣepọ rẹ. Ti awọn eka rẹ ko ba ṣe ọ lẹnu ni pataki ati pe o rii wọn bi oddity ti o wuyi, quirk, ko si nkankan lati ṣe aniyan nipa. Ṣugbọn ti o ba lero pe o n rubọ pupọ fun alabaṣepọ rẹ, pe awọn igbiyanju rẹ n lọ bi omi ninu iyanrin, ati pe awọn aini ti ara rẹ wa nigbagbogbo ni abẹlẹ, ohun kan nilo lati yipada.
Ni akọkọ, o tọ lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ kan ati sọrọ nipa ibakcdun rẹ. Ohunkohun ti o ba ṣe, o ko gbodo gba rẹ aini lati wa ni igbagbe ati ki o lero jẹbi fun ko ni anfani lati fa u jade ti awọn swaping. Bó ti wù kó o bìkítà tó nípa rẹ̀ tó, ìwọ kọ́ ni ẹ̀bi rẹ̀ àti ìwàláàyè rẹ̀.
Nipa onkọwe: Mark White jẹ oludari ti Ẹka Imọ-jinlẹ ni Ile-ẹkọ giga Staten Island (USA), ati onkọwe kan.