Ẹkọ nipa imọ-jinlẹ

O dabi pe aṣeyọri ati igbẹkẹle ara ẹni jẹ asopọ ti ko ni iyasọtọ. Ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo ọran naa. Nigbagbogbo irẹlẹ ara ẹni kekere di idi ti o mu ki eniyan ṣiṣẹ lori ararẹ ati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde tuntun ati siwaju sii. Psychotherapist Jamie Daniel ṣafihan ohun ti o ni ipa lori iyì ara ẹni.

Awọn iṣoro pẹlu iyì ara ẹni ati iyì ara ẹni ko jẹ dandan di idiwọ fun aṣeyọri. Ni ilodi si, fun ọpọlọpọ awọn eniyan aṣeyọri, irẹ-ara-ẹni kekere ti fun ni iwuri lati “ṣẹgun awọn giga.”

Nigbagbogbo o dabi fun wa pe awọn eniyan olokiki ko ni ijiya lati ni iyi ara ẹni kekere. Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn olokiki, awọn oniṣowo aṣeyọri, awọn elere idaraya ati awọn oloselu jiya lati eyi - tabi ni ẹẹkan jiya lati ọdọ rẹ. Wiwo aṣeyọri wọn, awọn owo-wiwọle nla ati olokiki, o rọrun lati ronu pe eyi le ṣee ṣe nikan nipasẹ jijẹ ara ẹni.

Eyi kii ṣe ọran dandan. Nitoribẹẹ, awọn eniyan wọnyi jẹ itẹramọṣẹ, oṣiṣẹ takuntakun ati iwuri. Wọn ni oye ti o to, talenti ati awọn ọgbọn pataki lati de oke. Ṣugbọn ni akoko kanna, ọpọlọpọ ninu wọn ni igba atijọ ni o ni ijiya nipasẹ awọn ṣiyemeji, ailewu, rilara ti aibikita tiwọn. Ọpọlọpọ ni awọn igba ewe ti o nira. Iyemeji ati aidaniloju ṣe ipa pataki ninu ọna wọn si aṣeyọri.

Awọn olokiki ti o faramọ iru awọn iriri bẹ pẹlu Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand ati Marilyn Monroe. Monroe gbe nigbagbogbo lati ibi de ibi bi ọmọde ati gbe pẹlu awọn idile oriṣiriṣi, ati awọn obi rẹ jiya lati awọn iṣoro opolo. Gbogbo eyi ko da a duro lati ṣe iṣẹ dizzying bi awoṣe ati oṣere.

5 awọn arosọ ti ara ẹni ti o ṣe iranlọwọ fun awọn ti ko ni aabo ni aṣeyọri

Awọn ọran ti ara ẹni le jẹ orisun agbara ti iwuri. Èèyàn máa ń gbìyànjú nígbà gbogbo láti fi hàn pé ohun kan tọ́ sí òun. O ni idaniloju pe iye eniyan ni ipinnu nipasẹ awọn aṣeyọri rẹ ati, julọ julọ, gbagbọ ninu awọn itan-akọọlẹ marun nipa iyì ara ẹni ati imọran ti iye ara ẹni. Nibi wọn wa:

1. Ẹ̀tọ́ sí ọ̀wọ̀ ara-ẹni gbọ́dọ̀ gba. Ohun ti o ṣe ni a pinnu iye rẹ, ati pe iwọ yoo ni lati ṣiṣẹ takuntakun lati jere ẹtọ lati bọwọ fun ararẹ. Ti o ba ṣiṣẹ diẹ ati pe o ni awọn aṣeyọri diẹ, iwọ ko ni nkankan lati ṣe iye ara rẹ fun.

2. Ibọwọ ara ẹni da lori awọn iṣẹlẹ ni ita aye. Orisun rẹ jẹ awọn onipò to dara, diplomas, idagbasoke iṣẹ, iyin, idanimọ, awọn ẹbun, awọn ipo olokiki, bbl O lepa awọn aṣeyọri lati ni itẹlọrun iwulo rẹ fun ibowo ara ẹni.

3. A le bọwọ ati iye ara wa nikan ti a ba dara ju awọn miiran lọ. O n dije nigbagbogbo pẹlu awọn miiran ki o gbiyanju lati wa niwaju wọn. O nira fun ọ lati yọ si awọn aṣeyọri awọn eniyan miiran, nitori o nilo nigbagbogbo lati jẹ igbesẹ kan siwaju.

4. Eto lati bọwọ fun ara ẹni gbọdọ jẹ ẹri nigbagbogbo. Nigbati ayọ ti aṣeyọri ti o kẹhin bẹrẹ lati rọ, aidaniloju inu pada. O nilo lati gba idanimọ nigbagbogbo ni diẹ ninu awọn fọọmu lati jẹrisi iye rẹ. O lepa aṣeyọri lainidii nitori o da ọ loju pe o ko dara to lori tirẹ.

5. Lati bọwọ fun ara rẹ, o nilo awọn ẹlomiran lati ṣe ẹwà rẹ. Ifẹ, ifọwọsi, itẹwọgba ti awọn miiran fun ọ ni oye ti iye tirẹ.

Lakoko ti imọra ara ẹni kekere le jẹ ayase fun aṣeyọri, idiyele kan wa lati sanwo fun rẹ. Nigbati o ba jiya lati awọn ọran ti ara ẹni, o rọrun lati isokuso sinu aibalẹ ati aibalẹ. Ti ohun gbogbo ba dabi pe o dara ni igbesi aye rẹ, ṣugbọn ọkan rẹ jẹ eru, o ṣe pataki lati mọ awọn otitọ diẹ diẹ.

1. Ko si ye lati ṣe afihan iye rẹ ati ẹtọ lati bọwọ fun. Gbogbo wa ni o niyelori ati pe o yẹ fun ọlá lati ibimọ.

2. Awọn iṣẹlẹ ita, awọn iṣẹgun ati awọn ijatil ko pọ si tabi dinku iye wa.

3. Fífi ara rẹ wé àwọn ẹlòmíràn jẹ́ àkókò àti ìsapá ṣòfò. O ko ni lati ṣe afihan iye rẹ, nitorina awọn afiwera jẹ asan.

4. O ti dara to tẹlẹ. Nipa ara wọn. Nibi ati bayi.

5. Onimọ-jinlẹ tabi alamọdaju ọkan le ṣe iranlọwọ fun ọ. Nigba miiran iranlọwọ ọjọgbọn le nilo lati yanju awọn ọran iyì ara ẹni.

Aṣeyọri ko yanju awọn iṣoro pẹlu iyì ara ẹni ati iyì ara ẹni

Nigba miiran ohun ti o fa awọn iṣoro julọ yoo jade lati wulo ni ọna airotẹlẹ. Ifẹ lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde, aṣeyọri jẹ iyìn. Sibẹsibẹ, maṣe gbiyanju lati wọn iye rẹ bi eniyan nipasẹ eyi. Lati gbe ni idunnu ati idunnu, o ṣe pataki lati kọ ẹkọ lati ni riri fun ararẹ, laibikita awọn aṣeyọri eyikeyi.

Fi a Reply