Ẹkọ nipa imọ-jinlẹ

Wọn ṣe ipa pataki ninu igbesi aye wa. Ati pe dajudaju wọn le mu ilọsiwaju sii. Ṣugbọn awọn ohun ọsin le ṣe anfani ilera wa?

Awọn oniwun ti awọn ohun ọsin ṣabẹwo si awọn dokita ni igbagbogbo, jiya lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ diẹ sii nigbagbogbo. Awọn ohun ọsin tun dinku awọn ipele wahala ati iranlọwọ fun ọ ko ni rilara nikan. Ifaramọ ti o jinlẹ ti a lero fun wọn mu ilọ-ara-ẹni pọ si ati dinku eewu ti ibanujẹ.

Awọn ẹranko tun kọ wa lati ni itara fun awọn miiran ati pe o le jẹ ki a gbajumọ diẹ sii. Iwadi 2010 kan rii pe awọn oniwun aja sọrọ si awọn miiran nigbagbogbo ati gun.

Ni 2011, Allen McConnell, professor of psychology at the University of Miami, ṣe awọn iwadi mẹta, gbogbo eyiti o jẹrisi pe awọn ibasepọ pẹlu awọn ohun ọsin jẹ pataki pupọ ati anfani fun awọn oniwun. Ninu ọkan ninu awọn ẹkọ, o ti fihan paapaa pe ohun ọsin kan le ṣe idunnu fun oluwa ko buru ju ọrẹ to dara julọ lọ.

Awọn eniyan ti ṣetan lati rii awọn agbara eniyan ni oniruuru ẹranko. Sibẹsibẹ, aṣiri ti ipa ti awọn ohun ọsin wa ninu psyche tiwa.

Awọn dokita ṣeduro pe gbogbo agbalagba yẹ ki o gba o kere ju ọgbọn iṣẹju ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ni ọjọ kan. Iwadi 30 kan rii pe irin-ajo aja duro ni aropin ti awọn iṣẹju 2009 ati pe wọn mu lẹmeji ni ọjọ kan. Ni akoko kanna, awọn irin-ajo bẹ wulo kii ṣe fun ilera nikan, ṣugbọn fun psyche. Ti o ko ba ni aja sibẹsibẹ, o le pe awọn eniyan ti o mọ lati mu aja wọn fun rin.

Maṣe gbagbe pe ohun ọsin le jẹ kii ṣe aja tabi o nran nikan. “Iwadi wa ti fihan pe ilera ati awọn anfani ilera ọpọlọ ko da lori iru ohun ọsin. Awọn eniyan ti ṣetan lati rii awọn agbara eniyan ni ọpọlọpọ awọn ẹranko - awọn aja, awọn ologbo, awọn ẹṣin, ẹja, awọn alangba, ewurẹ. Aṣiri ti ipa ti awọn ohun ọsin lori wa wa da diẹ sii ninu psyche tiwa, kii ṣe ninu wọn,” Allen McConnell sọ.

4 diẹ idi ni ojurere ti ọsin

1. Pet - ògo ti a ore ebi. Ati ebi ṣe pataki pupọ fun ilera ọpọlọ. Idarapọ ati irin-ajo pẹlu awọn ẹranko jẹ itara diẹ sii si isọpọ idile ju awọn ere idaraya palolo bii wiwo TV.

2. Double ilera anfani. Ti o ba jẹ nipa aja kan, lẹhinna, bi a ti sọ tẹlẹ, oluwa yoo fi agbara mu lati rin pẹlu rẹ ni gbogbo ọjọ, eyiti o dara fun eto inu ọkan ati ẹjẹ. Ni afikun, ifaramọ ẹdun si ẹranko n daabobo lodi si wahala. Ninu iwadi 2002, ologbo ati awọn oniwun aja ni o dara julọ lati dakẹ lakoko idanwo aapọn (yanju awọn iṣoro iṣiro ni iye to lopin) -wọn ni oṣuwọn ọkan ti o dinku ati dinku titẹ ẹjẹ.

3. Ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ohun ọsin ṣe alabapin si idagbasoke awọn ọmọde - wiwa ti awọn ẹranko ni ile ṣe iranlọwọ fun wọn lati kọ itarara, mu igbega ara ẹni pọ si, ni aiṣe-taara tun ṣe alabapin si idagbasoke ti ara ati awujọ.

4. Awon eranko gba o lati loneliness. Eyi ṣe pataki paapaa fun awọn agbalagba. Iwadi fihan pe ibaraenisepo pẹlu awọn aja ni awọn ile itọju n jẹ ki awọn agbalagba ni awujọ diẹ sii, dinku aibalẹ ati awọn ikunsinu ti ṣoki.

Fi a Reply