Pipadanu ọkọ tabi aya ẹni jẹ iwariri-ilẹ, mọnamọna ti o pa ohun gbogbo run, ti o pin kuro. Irora ti ko ni iwọn ti o gbọdọ bori lati tun ṣe.

Lati iyawo ọkan di opo. Lati a tọkọtaya, ọkan di nikan. A lè sọ̀rọ̀ nípa ìrora méjì, ti olólùfẹ́ tí ó pàdánù àti ti tọkọtaya tí a dá sílẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ nípa ọpọlọ Christophe Fauré ṣe sọ, èmi wà, ìwọ wà àti ẹ̀yà kẹta kan wà, àwa náà. Ekeji ko si, ile ti di ahoro, a ko pin awọn nkan lojoojumọ mọ pẹlu ẹlẹgbẹ igbesi aye wa.

Pẹlu iku ti olufẹ, apakan ti idanimọ wa. Aaye ahoro wa ati irora ti o tun tun pada diẹ sii ni gbogbo igba ti a ba wa nikan, ni ounjẹ alẹ, ni akoko sisun. Ìbínú àti ìbànújẹ́ máa ń dé bá irú agbára bẹ́ẹ̀ nígbà mìíràn, ré kọjá ohun tí ẹnì kan ì bá rò pé ó ṣeé ṣe. Iku oko tabi alabaṣepọ igbesi aye jẹ iku ifẹ ti igbesi aye wa… eniyan ti a le gbẹkẹle nigbagbogbo lati ṣe atilẹyin fun wa ni ti ara ati ni ẹdun. O tun jẹ pipadanu olubasọrọ ti ara ti o ti di apakan deede ti igbesi aye ojoojumọ rẹ. Lati isisiyi lọ, o jẹ ijọba ti "ko tun" jẹ ifunni irora naa.

Ibanujẹ jẹ idahun adayeba ati deede si pipadanu. O ti wa ni igba ti ri bi awọn ẹdun, laarin loneliness ati ibanuje. Ní tòótọ́, ìbànújẹ́ túbọ̀ díjú. O ni ipa lori gbogbo awọn ipele, ti ẹdun, imọ, lawujọ, ti ẹmi, ati ti ara.

Lakoko oṣu mẹfa si mejila akọkọ lẹhin jamba apaniyan, awọn eniyan ni ipalara si arun. Gẹ́gẹ́ bí àwọn onímọ̀ ìṣègùn ti sọ, àwọn ènìyàn tí ẹ̀dùn-ọkàn rẹ̀ bò wọ́n lọ́pọ̀lọpọ̀ láti lọ́wọ́ nínú ìjàǹbá nítorí pé wọ́n ń ṣàníyàn nípa ìbànújẹ́ wọn. Eto ajẹsara naa n ṣiṣẹ arufin ni kikun, ati pe aye wa ti o dara pe irẹwẹsi jẹ imuduro ayeraye. O jẹ bi ara ṣe n ṣe si ibalokanjẹ. O ṣe pataki lati tẹtisi rẹ. O le jiya lati insomnia, gẹgẹ bi o ṣe le fẹ lati lo ọjọ rẹ lori ibusun. O le ni rirọ ati ki o dẹkun jijẹ, gẹgẹ bi o ṣe le jẹ pe ebi npa ọ ati jẹ ohun gbogbo ti o ni lọwọ. Rii daju pe o jẹun daradara ati isinmi lakoko awọn ọjọ akọkọ ti ibanujẹ rẹ. Eyi kii ṣe ofofo, nigba ti a ba wa ni ọfọ, eniyan ti o nsọnu monopolizes gbogbo ero wa. Iṣoro ifọkansi yii le fa idinku iranti. Ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn tí kò ṣọ̀fọ̀, àwọn tí ọkọ tàbí aya wọn pàdánù ní oṣù mẹ́fà sẹ́yìn ní ìṣòro púpọ̀ sí i láti rántí kúlẹ̀kúlẹ̀ ìtàn kan, kété tí wọ́n gbọ́ ọ tàbí lẹ́yìn sáà kan.

Ni ọpọlọpọ igba, iku ti iyawo tabi ọkọ ṣe iyipada aye ni ipilẹṣẹ bi o ti gbe laaye titi ti ọkọ iyawo rẹ fi lọ. Gẹgẹbi onkọwe, Thomas Attig ti tọka si, o ni lati “kọ ẹkọ agbaye rẹ”. Ohun gbogbo yipada, sisun, sise, jijẹ, paapaa wiwo TV, ni bayi awọn nkan ti o yatọ pupọ ni kete ti o ba wa nikan.

Awọn iṣẹ tabi awọn iṣẹ ṣiṣe, ni kete ti pinpin, awọn iṣẹlẹ ti iwọ ati alabaṣepọ rẹ ti nireti, awọn ayẹyẹ ayẹyẹ ipari ẹkọ, ibimọ ti awọn ọmọ-ọmọ, ati awọn iṣẹlẹ pataki miiran, gbọdọ wa ni bayi si funrararẹ. Aye di aye ti o yatọ ati diẹ sii nikan. Bayi o ni lati kọ ẹkọ lati gbe lori ara rẹ, lati ṣe awọn ipinnu lori ara rẹ. Nitorina o ṣe pataki pe ki o ṣeto ara rẹ ki o má ba jẹ ki o rẹwẹsi.

Ibasepo pẹlu awọn ọrẹ yoo tun yipada, awọn ọrẹ tọkọtaya rẹ wa ninu ibatan ati paapaa ti wọn ba fi akiyesi rẹ han, o ti di opo bayi, ni agbaye ti o kun fun awọn orisii… Iwọ yoo nilo akoko lati lo si idanimọ iroyin yii. Diẹ ninu awọn tọkọtaya ti o rii pẹlu alabaṣepọ rẹ le gba ijinna kan ati ni akoko pupọ ko pe ọ mọ. Iwọ yoo rii pe ewu naa, bi opó, ni lati yọkuro ninu igbesi aye awujọ ti awọn tọkọtaya miiran. Ọfẹ, wa si awọn miiran, o ti di “irokeke” diẹ si wọn.

Iku ajalu ti alabaṣepọ rẹ ati opin airotẹlẹ ti ibatan rẹ yoo jẹ orisun ti ibanujẹ nigbagbogbo. Ti o ba bẹru lati wa aaye fun iwosan nitori pe o bẹru pe yoo jẹ ki o gbagbe ọkọ rẹ, mọ pe iwọ kii yoo gbagbe wọn lae.

Iwọ yoo nigbagbogbo ni awọn iranti iyebiye rẹ, nipa rẹ, gẹgẹ bi iwọ yoo ṣe banujẹ nigbagbogbo awọn ọdun ayọ ti iwọ kii yoo ni aye lati gbe pẹlu rẹ lailai.

Ni akoko pupọ, sibẹsibẹ, awọn iranti ifẹ rẹ yoo ran ọ lọwọ lati tun ṣe. Atunkọ yii jẹ pẹlu ikosile ti awọn ẹdun rẹ. Ju gbogbo rẹ lọ, maṣe ṣe ipanilaya wọn ṣugbọn pin wọn, kọ wọn, kii ṣe lati yọ wọn kuro ṣugbọn lati yi wọn pada. Ma ṣe ṣiyemeji lati sọrọ nipa alabaṣepọ igbesi aye rẹ, lati sọ nipa iwa rẹ. Pin awọn iranti rẹ iyebiye julọ.

Maṣe ge awọn asopọ pẹlu awọn ọrẹ rẹ ṣugbọn ṣe awọn miiran nipa iforukọsilẹ fun apẹẹrẹ ni awọn ẹkọ kikun, awọn idanileko chess, ṣe ifẹ si awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ ni aaye ọjọgbọn, ati bẹbẹ lọ.

Iwọ yoo ṣe iwari pe ọkan le gbe, nifẹ, ṣe awọn iṣẹ akanṣe tuntun, lakoko ti o ku ninu iriri ibanujẹ ti o sopọ mọ isansa ti ọkọ rẹ. Ṣe atunṣe ararẹ ni igbesi aye nipa ṣiṣe abojuto ararẹ, paapaa oorun rẹ. Ṣeto awọn aṣa, wọn ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun gba iṣakoso ti igbesi aye rẹ, lati gba pada: lọ fun rin ni gbogbo owurọ ṣaaju ki o to lọ si iṣẹ, kọ awọn igbadun kekere rẹ sinu iwe akọọlẹ ọpẹ ṣaaju ki o to lọ sùn lati jabo lori awọn ilọsiwaju rẹ. Atunse si rere.