13 ti o dara idi lati ni ibalopo ni gbogbo ọjọ - idunu ati ilera

Mo wa ni apẹrẹ ti o dara! Mo ni iwa, Mo lero lẹwa, Mo ri gbogbo Twilight ti ọrẹkunrin mi korira, ni kukuru, GBOGBO ti dara!

Ni idaniloju, Emi ko ni awọn oogun euphoric eyikeyi! Ohun ti o nifẹ si mi ni awọn imọran adayeba lati duro ni ibamu ati ilera!

Ati nibẹ, igbagbọ ti Nathalie, Mo ti ri iwosan iyanu kan fun ọ: ṣe o mọ pe lati wa ni oke o kan ni lati… yiyi ilu… Ṣe ifẹ ni gbogbo ọjọ! Kí nìdí? Nitori:

1-O yo awọn ilẹkẹ

Laarin ṣiṣe abojuto awọn ọmọde, ṣiṣe ile, siseto awọn ipari ose ati ṣiṣẹ, nigbami o nira lati ṣe ipadabọ si ibi-idaraya!

Maṣe gbagbe, da lori ipo ti o gba, o le sun to awọn kalori 10 fun iṣẹju kan lakoko ibalopọ! Awọn iṣan diẹ sii ti iduro naa nlo, ti o pọju isonu ti awọn kalori. Darling, nibo ni Kâma-Sutra wa?

2-O dara ju prozac

Ibanujẹ igba diẹ, tabi ibanujẹ, jẹ awọn akoko lakoko eyiti ẹnikan fi iye ararẹ silẹ. A lero ilosiwaju, ko wuni, dara fun ohunkohun, uninteresting.

Nipa ṣiṣe ifẹ ni gbogbo ọjọ pẹlu idaji miiran rẹ, iwọ yoo ni rilara awọn ikunsinu idakeji si awọn naa. Ifẹ ni iwo ti omiiran yoo ṣe afihan ọ, iwọ yoo ni rilara alailẹgbẹ, ko ṣe pataki, ni gbese ati ẹwa. Kini diẹ sii?

 3-O jẹ ipọnju nla ati pe o kan lara ti o dara!

Lakoko ere ti awọn ẹsẹ ni afẹfẹ, awọn homonu jẹ aṣiwere ati pe ara jẹ aṣiri lati ibi gbogbo!

Ni pato dopamine eyi ti o tù, ati endorphin tun npe ni homonu ti idunu. O jẹ ọpẹ si awọn oludoti wọnyi (ati awọn ohun kekere miiran paapaa!) Ti a lero ti o dara ati ki o ni ihuwasi lẹhin ifẹ!

Ka: Awọn ounjẹ Mimu Wahala ti o dara julọ

4-Yoo jẹ iṣẹju kan fun ẹ meji

(ti o ko ba gbagbe lati tii ilẹkun yara rẹ pẹlu bọtini)

Pẹlu awọn igbesi aye ni 100 fun wakati kan, awọn miliọnu awọn nkan lati koju nigbati o ba de ile lati ibi iṣẹ, awọn ọmọde ati awọn adehun ẹbi miiran ti o jẹ ẹyọkan ni alẹ tabi ni awọn ipari ose, kii ṣe rọrun nigbagbogbo lati pejọ.

Lati ṣe ifẹ ni gbogbo ọjọ ni lati gba si iṣẹ-ṣiṣe duo kan (gẹgẹbi ijó ballroom ṣugbọn kere si imura!) Ti o ni idunnu mejeeji lati ṣe, ti o yori si symbiosis, iṣọkan kan, tani - a ko gbọdọ purọ fun ara wa - ṣe pupọ. ti o dara ni ori.

Ati nigbati ori ba dara, ara jẹ itanran!

5-O din premenstrual dídùn

Awọn ti o ti ni iriri awọn irọra ti o ṣaju awọn ofin mọ ohun ti Mo n sọrọ nipa (awọn miiran, o ni orire pupọ): awọn irora ti o wa ni isalẹ ikun ni awọn igba miiran ni opin ti o le jẹri.

Aṣebi naa jẹ ile-ile, eyiti o na ati rọpọ lati fa sisan ẹjẹ, pupọ bii nigbati o ba pa kanrinkan jade.

Ṣugbọn, bi ara ti ṣe daradara, o ti pese ọna lati ṣe iranlọwọ fun ile-ile: lati ni orgasm kan! Njẹ igbesi aye ko lẹwa?

6-O munadoko bi peeli

Pari awọn itọju ni Institute, ibalopo wa nibẹ!

Lakoko ibalopo, mimi ni iyara ati jinle, gbigba ara laaye lati fa atẹgun diẹ sii nipa jijẹ sisan ẹjẹ, ọkan kanna ti o ṣe alekun isọdọtun sẹẹli awọ ara.

Ti o ba ti ni ibalopo ni aṣalẹ: kekere kan scrub ni owurọ iwe ati presto, rẹ ara jẹ peachy!

13 ti o dara idi lati ni ibalopo ni gbogbo ọjọ - idunu ati ilera

7-O faye gba isinmi diẹ

Fun ọpọlọpọ awọn tọkọtaya, ifẹ ni a ṣe ni irọlẹ… Njẹ o ti ṣe akiyesi bi o ṣe yarayara ọkunrin rẹ sun oorun ni kete ti o ti ṣe?

Maṣe da a lẹbi, ko si nkankan: ejaculation tu silẹ homonu kan ti o ṣe igbelaruge oorun.

Ṣe iyẹn binu ọ bi? Wo diẹ sii bi o ṣeeṣe ti wiwo fiimu kan ni alaafia tabi ti kika diẹ laisi didamu ẹnikẹni pẹlu ina… Akoko diẹ fun ọ ni kukuru!

8-O jẹ ki o ni oye

Nigbati o ba jẹ zen diẹ sii ati idakẹjẹ, abajade ti awọn ikọlu ojoojumọ, o lo ọpọlọ rẹ daradara siwaju sii, o ronu yiyara, o ni awọn imọran ti o han gedegbe ati ero ero.

Mo wo oju rẹ nipasẹ iboju: o sọ fun ara rẹ pe o mọ awọn eniyan diẹ ti yoo ṣe daradara lati gun awọn aṣọ-ikele nigbagbogbo!

9-O yago fun aipe Aabo Awujọ buru si!

Bẹẹni, o le ma ti gboju, ṣugbọn nini ibalopọ pọ si agbara eto ajẹsara lati daabobo ararẹ lodi si awọn ọlọjẹ, paapaa aarun ayọkẹlẹ: lakoko ajọṣepọ, ipele ti immunoglobulin 1 dide. soaring nipa igbelaruge iṣelọpọ ti awọn antigens aabo.

Lati sọ pe titi di bayi o yẹra fun aisan nikan nipa ṣiṣe ajesara fun ararẹ tabi nipa tiipa ararẹ ni ile rẹ… Ṣe atunṣe mi ko dara julọ?

10-Ewu ti akàn dinku

Nigba orgasm, ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin, nkan kan ti a npe ni oxytocin ti wa ni idasilẹ sinu ara.

Ti a mọ fun awọn ohun-ini aabo rẹ lodi si awọn aarun oriṣiriṣi, o ṣe iranlọwọ lati fi opin si ti igbaya ninu awọn obinrin, ati pirositeti ninu awọn ọkunrin. Ni afikun si eyi, "fifọwọra" awọn keekeke mammary dinku hihan cysts, ati ejaculation ṣe idilọwọ wiwu ti prostate.

Gbogbo eto!

Lati ka: Turmeric ati akàn

11- Awọn Sugbọn ni oke didara

O dara, eyi jẹ deede, o jẹ isọdọtun ni gbogbo ọjọ! Awọn vitality ti Sugbọn da lori wọn oṣuwọn ti isọdọtun.

Lẹhin akoko diẹ laisi ibalopo tabi baraenisere, àtọ ti o wa ninu awọn apamọwọ dinku ni didara. Atọ ko kere si alagbeka ati pe o ni iṣoro lati de ibi-afẹde wọn!

Awọn ti n wa lati loyun kan wo ohun ti Mo n sọrọ nipa!

12-Jade migraines ati awọn irora miiran

Iwa ti ibalopo ṣe bi oogun irora adayeba. Lẹhin orgasm, gbogbo ara rẹ sinmi, awọn iṣan rẹ sinmi ati pe iwọ ko ni rilara eyikeyi awọn aarun nibikibi, ni akoko diẹ dajudaju, ṣugbọn o fun ọ laaye lati simi diẹ nigbati irora ba jẹ onibaje. Ṣe o ni orififo tabi migraine nigbati o lọ si ibusun?

Oogun ti o dara julọ wa ni ibusun rẹ!

13-O yoo lero bi Bodhi ni Point Break, ati awọn ti o ni itura!

Awọn igbi. Ilẹ-ilẹ. Eyi ti yoo bori rẹ nigbati o ba lọ si pẹlu. Eyi ti yoo ṣalaye ni pato aaye G rẹ.

Eyi ti yoo jẹ ki o rẹrin fun odidi oṣu kan. Eyi ti yoo jẹ ki o rii igbesi aye ni suwiti Pink lai wa labẹ nkan ti ko tọ.

Bawo ni o ṣe mọ pe oun ni? Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, yoo han gbangba… O jẹ ki o fẹ lati ṣe bẹ? Fun iyẹn, ko si ohun ti o lu ikẹkọ ojoojumọ!

Lẹhinna ? Kini o le ro ? Mo fura pe ko gba pupọ lati parowa fun ọ, ṣugbọn nibẹ, o kere o mọ ohun gbogbo! Ati ju gbogbo lọ, o mọ ohun ti o ni lati ṣe: jiroro pẹlu rẹ Jules, ti yoo esan jẹ kere recalcitrant ju nigba ti o ba sọrọ fun u nipa Eto turari ni Tito labidi ibere… Honey! Mo ni imu imu ati ọfun yun… Ṣe a ni ibalopọ bi?

Ṣe o ri nọmba 14? Pin rẹ ninu awọn asọye 🙂

Fi a Reply