23 awọn lilo ti o ni ẹmi-ọkan ti ọti kikan apple

O le ranti olfato ti ọti kikan apple lati ile iya -nla rẹ. O le ti jẹ ki o mu nigbati o ni ikun inu tabi lo lati jẹ ki o jẹ lori awọn efon rẹ tabi sunburns. Daradara gboju le won kini? Apple kikan cider jẹ pada.

Mamamama tọ, o le lo bi atunse fun ọpọlọpọ awọn aarun ati titọju idẹ nigbagbogbo ti cider apple ti ara ni ibi idana ounjẹ ati baluwe jẹ imọran nla.

Ṣugbọn bawo ni ohun ti o rọrun pupọ ṣe le lagbara to? Awọn anfani ti apple cider kikan ti a ṣe lati awọn ohun alumọni Organic adayeba wa ninu ẹjẹ igbesi aye ti “Iya” ti a mọ daradara. Biotilẹjẹpe iya naa dabi ẹnipe Spider spider kan ti nfofo nitosi isalẹ igo naa, nkan yii ni awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti o le ṣe alekun ilera ati alafia rẹ. Iya wa laaye, ti o kun fun awọn kokoro arun ati awọn ounjẹ ti o ni anfani.

Bawo ni a ṣe ṣe ọti kikan apple?

Apple cider kikan ti a ṣe lati awọn eso -ara Organic ti ara ati lọ nipasẹ ilana bakteria ilọpo meji. Lakoko ilana yii, awọn ensaemusi ati awọn ounjẹ miiran ti wa ni itọju ati ṣajọpọ papọ lati mu awọn ohun -ini itọju jade.

Eyi ni diẹ ninu awọn ododo ijẹẹmu iyalẹnu nipa mimu mimu yii:

• Apple kikan cider ni potasiomu eyiti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki eyin lagbara, ṣe idiwọ pipadanu irun, ati ṣe idiwọ imu imu.
• Apple kikan cider ni pectin eyiti o jẹ ki titẹ ẹjẹ jẹ deede ati iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ “buburu”.
• Apple kikan cider ni malic acid eyiti o daabobo lodi si awọn ọlọjẹ, kokoro arun ati elu.
• Apple kikan cider ni kalisiomu eyiti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ehin ati egungun wa lagbara ati ni ilera.
• Apple kikan cider ni eeru eyiti o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati dọgbadọgba pH rẹ ati ṣetọju ipo ipilẹ ilera.
• Apple kikan cider ni acetic acid eyiti o dinku oṣuwọn eyiti gaari wọ inu ẹjẹ lẹhin ounjẹ.
• Apple kikan cider ni awọn vitamin A, B1, B2, B6, C ati E.

Lati ka: Gbogbo awọn anfani ti awọn vitamin B

Bawo ni Apple Cider Vinegar ṣe yatọ si Kikan Kikan?

Funfun lasan tabi kikan brown ko ni eyikeyi awọn anfani itọju ti a rii ninu ọti kikan apple. Iru kikan yii ti lọ nipasẹ distillation lile ati sisẹ ati ninu ilana gbogbo awọn ounjẹ rẹ ni a yọ kuro. Apple kikan cider jẹ ti awọn kokoro arun laaye ti o jẹ anfani fun ilera.

Ti o ko ba le rii oju opo wẹẹbu ni isalẹ igo naa, ma ṣe reti kikan ki o ni iye itọju eyikeyi. Ranti… wa iya naa.

Kini Nipa Lilo Apple Kikan Apple si Oju?

Apple kikan cider jẹ doko bi ingested nigbati a lo si awọ ara ni ita. Ni otitọ, ọpọlọpọ eniyan lo ọti kikan apple bi apakan ti itọju ẹwa ojoojumọ wọn. O jẹ ti ọrọ -aje, ati pe o jẹ 100% adayeba ati ọna Organic ti mimu awọ rẹ jẹ alabapade ati rirọ.

Awọn idi 5 lati Wẹ Oju Rẹ pẹlu Kikan Apple Cider

Ti o ba ya ọṣẹ ti o wa ni ipamọ ati awọn ẹrọ mimọ lati wẹ oju rẹ, o n ṣe ipalara diẹ sii ju ti o dara lọ. Pupọ ninu awọn ọja wọnyi ni awọn turari, awọn awọ, ati awọn kemikali miiran ti o le gbẹ awọ rẹ ki o jẹ ki o dabi ẹni ti o rẹrẹ, awọ ọkà.

Irohin ti o dara ni pe ọpọlọpọ awọn nkan wa ni iseda ti o le ṣe itọju awọ ara rẹ ki o jẹ ki o wo ati rilara ti o dara julọ ti o le jẹ. Ati ọkan ninu wọn jẹ kikan apple cider.

Eyi ni awọn idi ọranyan marun lati wẹ oju rẹ pẹlu apple cider kikan. Ọrọ ikilọ kiakia - maṣe fi ọti kikan apple funfun si oju rẹ - o le jo. Lo adalu ti a fomi ti omi 50% ati 50% apple cider kikan ki o rii daju lati ṣe idanwo ojutu lori ọwọ rẹ tabi agbegbe miiran ṣaaju lilo rẹ si oju rẹ. Ni awọn ọran ti o ṣọwọn pupọ, diẹ ninu awọn eniyan ni itara si ojutu yii.

• Apple kikan cider le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aaye ọjọ -ori: Nigbati o ba wẹ oju rẹ pẹlu apple cider kikan ni gbogbo ọjọ, o ṣe akiyesi iyatọ nla ni awọn aaye ọjọ -ori. Apple cider kikan ni awọn alpha hydroxy acids eyiti o yọ awọ ara ti o ku kuro ati ṣafihan awọ ilera tuntun ati awọ didan.

  Ni afikun si mimọ pẹlu ọti kikan apple kekere kan, fi diẹ si ori bọọlu owu kan ki o lo taara si awọn aaye ọjọ -ori. Duro nipa ọgbọn iṣẹju, fi omi ṣan oju rẹ pẹlu omi tutu ati ki o gbẹ. Ṣe lẹẹmeji ni ọjọ fun ọsẹ mẹfa ati pe iwọ yoo rii iyatọ kan.

• Apple cider kikan ja irorẹ, pimples ati awọn abawọn: Ko si iwulo lati ra ipara irorẹ ti o wa ni selifu nigbati o le lo kikan apple cider. Nigbati lati iṣelọpọ ti ọti kikan apple, malic acid ti wa ni akoso, eyi di kikan apple cider sinu antibacterial to lagbara, antifungal ati antiviral nkan ti o lagbara lati pa awọn kokoro arun kuro ati ṣe idiwọ dida awọn pimples. (Ṣe o fẹ wọle si awọn ọna diẹ sii lati yọkuro irorẹ ati awọn pimples? Ka nkan yii)

• Apple kikan cider ṣe iranlọwọ dọgbadọgba awọ ara rẹ: Nipa yiyọ ọra ti o pọ lati awọ rẹ, apple cider kikan tun ṣe iranlọwọ fun iwọntunwọnsi pH ati ṣe idiwọ awọ ara rẹ lati gba ọra pupọ tabi gbẹ pupọ nipa iwọntunwọnsi iṣelọpọ sebum. Fi omi ṣan oju rẹ lojoojumọ pẹlu apple cider kikan ti o ba fẹ ṣetọju iwọntunwọnsi yii.

• Apple cider kikan ja wrinkles: Fọ oju rẹ pẹlu apple cider kikan le ṣe iranlọwọ lati dinku hihan ti awọn laini itanran ati awọn wrinkles. O le Rẹ rogodo owu tabi ibọwọ owu ni apple cider kikan ki o tẹ lori awọ rẹ. Fi omi ṣan pẹlu omi tutu ati ki o gbẹ.

• Apple cider kikan yọ majele lati oju rẹ: Isọmọ deede pẹlu kikan apple cider yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn majele kuro ninu awọ ara rẹ, ti o jẹ ki o jẹ didan pẹlu ọdọ ati mimọ.

Diẹ ninu Awọn Isopọ ati Ko-So-Weird Common Nlo ti Apple Cider Vinegar

Wíwọ : Lo kikan apple cider ni aaye ti imura deede rẹ. Gbiyanju dapọ ½ gilasi kikan pẹlu 2 tablespoons ti oyin adayeba ati fun pọ ti oje lẹmọọn fun imura saladi ti o dun.

Rice Olutayo : Ṣafikun idapọ ti kikan apple cider nigba sise iresi. Iresi rẹ yoo fẹẹrẹfẹ ati itọwo nla.

Oluṣọ eyikeyi lilo : Kikan Apple cider jẹ olumọ gbogbo idi ti o lagbara ti o le ṣee lo fere nibikibi ninu ile rẹ. Kan dapọ iwọn lilo kikan 1 pẹlu iwọn omi 1 ati awọn sil drops 3 ti epo pataki. Illa ninu igo ti a fun sokiri ki o lo lọpọlọpọ lori awọn pẹpẹ, ni baluwe, ati paapaa fun eruku.

Amu awọn eṣinṣin eso: Awọn eṣinṣin eso fẹràn itọwo ti kikan apple cider, nitorinaa eyi jẹ ki wọn jẹ ìdẹ nla fun ẹgẹ. Fi kikan apple cider kekere sinu ago kan ki o ṣafikun ju ti ọṣẹ satelaiti. Gbe ago naa sori tabili ki o wo awọn eṣinṣin eso ṣubu sinu rẹ.

Marinade Steak : Marinate ẹran-ọsin rẹ ti o jẹ koriko ni ọti kikan apple fun bii iṣẹju 30 ṣaaju sise. Ẹran rẹ yoo jẹ tutu ati ti nhu.

Isọmọ eso et ẹfọ : Wẹ pẹlu kikan apple cider kikan ti n ṣiṣẹ nla fun mimọ awọn eso ati ẹfọ rẹ. Ranti, o dara julọ nigbagbogbo lati wẹ awọn ọja rẹ, paapaa Organic.

Mu awọn iṣọn ẹsẹ dinku : Irẹwẹsi ẹsẹ nigbagbogbo waye nitori aini potasiomu. Ti o ba ni rirọ ẹsẹ, fọ iye to dara ti kikan apple cider lori agbegbe ọgbẹ.

Lati ka: Gbogbo awọn anfani ti iyọ epsom

Mu awọn warts kuro: Warts le jẹ didanubi ati irora. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ọja wa ni ile itaja lati ṣe atunṣe eyi, wọn le jẹ gbowolori, nigbami irora, ati nigbagbogbo ko munadoko. Rẹ kan owu rogodo ni apple cider kikan ki o si imura awọn wart pẹlu rẹ. Fi lori moju.

Gbigbogun ikolu iwukara: Lati ṣe atunṣe ikolu iwukara, ṣafikun ½ gilasi ti apple cider kikan si omi wẹ ki o jẹ ki o Rẹ fun ogun iseju.

Rin irun Irun Alafia: Fun ibawi ati irun didan, wẹ irun rẹ pẹlu ½ gilasi ti ọti kikan apple ati ½ gilasi omi. Ṣe eyi ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ lati jẹ ki irun naa dara julọ.

Wẹ iwẹ: Fi omi ṣan awọn aja rẹ lẹhin iwẹ pẹlu apple cider kikan lati jẹ ki awọn eegbọn kuro. O tun le ṣe fifa eegbọn kan pẹlu ojutu ti idaji omi, idaji kikan apple cider, ati diẹ sil drops ti epo pataki peppermint. Fun sokiri lori irun -ọsin rẹ lati tọju wọn ni aabo eegbọn.

Dasile imu imu: Ti o ba ni imu imu lati awọn nkan ti ara korira akoko tabi paapaa tutu, dapọ 1 tablespoon ti apple cider kikan ninu gilasi omi ti ko gbona ki o mu. O le ṣafikun diẹ ninu oyin adayeba ati fun pọ lẹmọọn fun adun.

Mu irora ọkan rẹ dinku: O le dabi alailagbara lati mu ọti kikan apple nigbati o ba ni ọgbẹ -ọkan, ṣugbọn o ṣiṣẹ. Lootọ, heartburn tabi reflux acid kii ṣe nitori iṣoro ti apọju acid, ṣugbọn ni otitọ aini aini acid. Illa meji tablespoons ti apple cider kikan pẹlu 20 centiliters ti omi ti a yan ati mu ṣaaju ki o to jẹun.

Awọn ilana kikan Apple cider fun awọ ara, irun ati ilera gbogbogbo

Eyi ni diẹ ninu awọn ilana ẹwa ti o le ṣe ni ile nipa lilo kikan apple cider.

Ṣe alaye iboju -boju Awọ

Eyi jẹ iboju -boju nla lati lo lẹẹkan ni ọsẹ lati jẹ ki awọ rẹ di mimọ ati alabapade.

:

• 1 teaspoon ti arrowroot lulú
• 1 teaspoon ti dide omi
• ¼ teaspoon ti apple cider kikan
• ¼ teaspoon iwukara iwulo
• 1 teaspoon ti kombucha Atalẹ

Dapọ ohun gbogbo ni ekan alapin kan ki o lo lori oju rẹ. Fi omi ṣan pẹlu omi tutu ati ki o gbẹ.

Iboju Irun Irun Apple Cider Vinegar

Ti o ba ni irun ti o gbẹ, ti o ti bajẹ, iboju -boju ti a ṣe lati oyin adayeba ati ọti kikan apple yoo ṣe iranlọwọ mu pada irun didan rẹ pada.

:

• ¼ gilasi ti oyin Organic adayeba (eyiti o dara julọ jẹ lati ọdọ olupilẹṣẹ agbegbe)
• 10 tablespoons ti cider kikan

Dapọ awọn eroja ki o lo si irun ọririn. Fi ojutu silẹ lori irun rẹ fun bii ogun iṣẹju ki o fi omi ṣan pẹlu omi ko gbona.

Ohun mimu Agbara Apple Cider Vinegar

Ditch awọn ohun mimu agbara iṣowo, wọn kun fun gaari, awọn awọ, ati awọn afikun miiran ti o ko nilo. Dipo, ṣe adaṣe adaṣe apple cider kikan ti ara rẹ.

:

• 2 gilaasi ti omi
• 1 tablespoon ti oyin Organic adayeba
• 2 teaspoons ti apple cider kikan
• ¼ teaspoon grated Atalẹ tuntun

Illa awọn eroja titi ti oyin yoo fi tuka patapata. Mu lẹsẹkẹsẹ ki o gba agbara ti agbara.

Apple Cider Kikan Sinmi Wẹ

Ti o ba ti ni ọjọ lile ni iṣẹ, ọna ti o dara julọ lati sinmi ni lati yọ sinu iwẹ isinmi. Kan ṣafikun awọn gilaasi 2 ti ọti kikan apple, agolo 2 ti iyọ Epsom ati awọn sil 15 XNUMX ti epo pataki Lafenda si omi wẹ ki o jẹ ki ararẹ lọ.

Àdánù Isonu Accelerator

Ohun mimu yii yoo ṣe iranlọwọ igbelaruge iṣelọpọ rẹ. Darapọ gbigba ti pọnti yii pẹlu ounjẹ iwọntunwọnsi ọlọrọ ni awọn ounjẹ ilera ati adaṣe deede.

eroja:

• 1 tablespoon ti cider kikan
• 2 gilaasi ti omi
• oje ti ½ lẹmọọn
• 1 teaspoon ti adayeba oyin
• 1 fun pọ ti ata pupa
• awọn yinyin yinyin

Illa ati gbadun! Ohun mimu yii le wa ni ipamọ ninu firiji ninu igo gilasi kan fun ọsẹ kan.

Ka: Awọn ounjẹ Sisun Ọra 10.

Imudara eto ajesara

O jẹ ohun mimu iwulo pataki ni akoko akoko tutu ati aisan.

eroja:

• 1 teaspoon ti cider kikan
• 1 gilasi ti alawọ ewe tii
• A daaṣi ti lẹmọọn oje
• Ọkan tabi meji sil drops ti oyin adayeba
• 1 bibẹ pẹlẹbẹ ti Atalẹ
• Pink ti eso igi gbigbẹ oloorun Ceylon

ilana

1. Pọn tii ni omi fun iṣẹju 2-3.
2. Mu tii kuro ki o ṣafikun iyoku awọn eroja. Bi Atalẹ ṣe pọ sii, tii yoo lagbara sii.
3. Yọ bibẹ pẹlẹbẹ ti Atalẹ ṣaaju mimu.

Lati ka: itọsọna si imudarasi eto ajẹsara rẹ

Bii o ṣe le ṣe Kikan Kikan Apple Ti ara rẹ

Eyi ni bii o ṣe le ṣe ti ara rẹ ti nhu ati ti oje apple cider kikan ni ile.

eroja:

• Apple peels tabi awọn ohun kohun
• 1 tablespoon gaari fun gilasi kan ti omi
• omi
• 1 gilasi idẹ

ilana

1. Kun idẹ gilasi ¾ kun pẹlu awọn peeli ati awọn ohun kohun
2. Tú suga sinu omi titi yoo fi tuka
3. Tú lori awọn ege apple titi ti o bo - fi aaye diẹ diẹ si aaye ni oke
4. Bo idẹ pẹlu àlẹmọ kọfi ati okun roba kan
5. Jẹ ki ikoko joko ni aye ti o gbona, dudu fun ọsẹ meji
6. Fi ọti kikan ni o kere ju igba 3 ni ọsẹ kan
7. Yọ idoti kuro ni oke
8. Àlẹmọ lẹhin ọsẹ meji
9. Fi kikan silẹ lati ṣiṣẹ fun ọsẹ 2-4 miiran titi ti itọwo ti o fẹ yoo waye.
10. Tú sinu idẹ kan pẹlu ideri ki o fipamọ sinu apoti ohun ọṣọ kan.

Kaadi fọto: