Ewu si ẹṣẹ pineal jẹ iṣiro rẹ. Iṣoro yii nigbagbogbo ni a rii ni awọn eniyan ti ko jẹun ni deede, ati paapaa ninu awọn ọdọ ti o wa labẹ ọdun 18! Ipilẹ ti fluorine ati irawọ owurọ ṣe idiwọ iwọntunwọnsi nkan ti o wa ni erupe ile ti ara ati pe o yori si líle iyara ti ẹṣẹ pineal ati idalọwọduro siwaju ti awọn rhythm adayeba.
Ojutu ti o dara julọ ni lati yago fun ifihan si fluoride. Lati ṣe atilẹyin ẹṣẹ pineal, o nilo lati jẹ ounjẹ aise ti o to. Gbiyanju lati fi awọn ounjẹ wọnyi sinu ounjẹ rẹ:
Chlorophyll
Chlorella, spirulina ati koriko alikama jẹ ọlọrọ ni chlorophyll ati yọ awọn irin oloro kuro. Wọn tun kun awọn sẹẹli pẹlu atẹgun, ṣe atunṣe awọn iṣan ti o bajẹ ati mu eto ajẹsara lagbara. Nitori awọn ifosiwewe wọnyi, ẹṣẹ pineal ko ni ifaragba si ilana ti iṣiro.
Iodine
Fluorine lati inu omi tẹ ni kia kia lati yanju ninu ara. Aini iodine nyorisi si otitọ pe aaye rẹ ni o mu nipasẹ awọn fluorides. Ṣe alekun gbigbemi iodine rẹ ati fluoride yoo dinku iparun. O le mu awọn afikun iodine, ṣugbọn o dara julọ lati gba iodine nipa ti ara lati awọn ounjẹ bi owo, broccoli, ati ewe okun.
epo oregano
O jẹ alatako to lagbara ti awọn microbes ati awọn oganisimu ipalara miiran. Ṣeun si epo oregano, wọn lọ kuro ni ara rẹ ṣaaju ki wọn le kọlu awọn sẹẹli ti o wa ni pineal. Ni afikun, epo oregano ṣiṣẹ bi detox.
Apple kikan
Ọja adayeba ni malic acid, eyiti o fun kikan ni itọwo ekan. Pẹlu iranlọwọ ti apple cider vinegar, aluminiomu ti yọ kuro ninu ara. Ajeseku ilera yoo tun jẹ itusilẹ ti awọn okuta kidinrin, igbejako gout, titẹ ẹjẹ silẹ ati iduroṣinṣin awọn ipele suga.
Ọna to rọọrun lati jẹ apple cider kikan ni lati dapọ 1 tbsp. l. pẹlu gilasi kan ti omi ki o si fi oyin diẹ kun.
Beetroot
Awọn beets pupa dudu ti o jinlẹ ni boron ninu. Ẹya yii n ṣetọju iwọntunwọnsi ti kalisiomu ninu ara ati yọ awọn irin kuro, pẹlu fluorides. Beets tun jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ti o pese agbara ati tọju awọn sẹẹli ni ilera.
Ni akojọpọ, a le sọ pe o le fipamọ ẹṣẹ pineal nipa yiyọ awọn orisun ti fluoride - ounjẹ ijekuje, paapaa omi onisuga. Awọn ounjẹ miiran gẹgẹbi cilantro, ata ilẹ, oje lẹmọọn, ati epo agbon ṣe iranlọwọ lati mu ara kuro. Ṣiṣe mimọ nigbagbogbo yoo ṣe iranlọwọ lati dinku acidity ti ara ati yọ awọn irin ati majele kuro ninu rẹ.