5 roba band fun iya «buburu»

Ní oṣù bíi mélòó kan sẹ́yìn, nígbà tí èmi àti ọkọ mi ń ṣe oúnjẹ alẹ́, ọmọbìnrin mi àbíkẹ́yìn tọ̀ mí wá ó sì na ọwọ́ rẹ̀ láti fi ohun kan hàn sí àtẹ́lẹwọ́ rẹ̀. "Hey ọmọ, kini o wa nibẹ?" — Mo ti ri nkankan dudu, sugbon ko lẹsẹkẹsẹ ri ohun ti o wà, o si sunmọ. Nígbà tí mo mọ ohun tó ń fihàn mí, mo sáré wá ilédìí tó mọ́, àmọ́ nínú ìkánjú mi, mo já ohun kan mọ́lẹ̀, mo sì wó lulẹ̀.

Mo já bàtà àárín ọmọbìnrin náà, èyí tí ó sọ sí àárín yàrá náà. "Bailey, wa nibi bayi!" Mo pariwo. O de ẹsẹ rẹ, o mu iledìí ti o mọ, o gbe eyi ti o kere ju lọ o si wọ inu baluwe naa. "Bailey!" Mo tun pariwo paapaa. O gbọdọ ti wa ninu yara ni oke. Nigbati mo ba tẹriba lati yi iledìí ọmọ pada, orokun ti o kan n dun. "Bailey!" - ani ga.

"Kini, Mama?" Oju rẹ fihan aimọkan, kii ṣe arankàn. Ṣugbọn Emi ko ṣe akiyesi rẹ nitori pe Mo ti wa tẹlẹ lori rẹ. “O ko le ju bata sinu gbongan bi iyẹn! Nítorí rẹ, mo ṣubú lulẹ̀!” Mo gbó. O sọ ẹgbọn rẹ silẹ si àyà rẹ, "Ma binu."

"Emi ko nilo 'binu' rẹ! O kan maṣe tun ṣe!» Mo tilẹ̀ bínú sí ìkanra mi. Bailey yipada o si rin kuro pẹlu ori rẹ tẹriba.

Mo ti joko si isalẹ lati sinmi lẹhin nu soke isele igbeyin ti awọn «ijamba» pẹlu awọn iledìí ati ki o ranti bi mo ti sọrọ pẹlu awọn arin ọmọbinrin. Ìgbì ìtìjú bá mi. Iru iya wo ni emi? Kini o ṣẹlẹ si mi? Nigbagbogbo Mo gbiyanju lati ba awọn ọmọde sọrọ ni ọna kanna bi pẹlu ọkọ mi - pẹlu ọwọ ati inurere. Pẹ̀lú àwọn ọmọbìnrin mi àbíkẹ́yìn, mo sábà máa ń ṣàṣeyọrí. Ṣugbọn mi talaka arin ọmọbinrin! Nkankan nipa ọmọ ile-iwe alakọbẹrẹ yi mu mi binu si ibinu. Mo yipada sinu ibinu ni gbogbo igba ti Mo ya ẹnu mi lati sọ nkan fun u. Mo wá rí i pé mo nílò ìrànlọ́wọ́.

Irun awọn igbohunsafefe lati ran gbogbo «buburu» iya

Igba melo ni o ṣeto ara rẹ ni ibi-afẹde ti adaṣe diẹ sii, yi pada si ounjẹ ilera, tabi didaduro wiwo lẹsẹsẹ ni awọn irọlẹ lati le sùn ni kutukutu, ati lẹhin awọn ọjọ meji tabi awọn ọsẹ o pada si aaye kanna. nibo ni o ti bẹrẹ? Eyi ni ibi ti awọn isesi ti wọle. Wọn fi ọpọlọ rẹ sori autopilot ki o ko paapaa ni lati lo agbara ifẹ rẹ lati ṣe ohunkohun. O kan tẹle ilana iṣe deede.

Ni owurọ, fifọ eyin wa, gbigba iwe, ati mimu ife kọfi wa akọkọ jẹ apẹẹrẹ ti awọn aṣa ti a ṣe lori autopilot. Laanu, Mo ti ni idagbasoke aṣa ti sisọ aibikita si ọmọbirin arin.

Mo ṣí ìwé ti ara mi sí orí náà “Jóde kúrò ní Ìwà Búburú” mo sì bẹ̀rẹ̀ sí í kà á. Mo sì wá rí i pé ìdì irun máa ràn mí lọ́wọ́ láti má ṣe máa hùwà ìkà sí ọmọbìnrin mi.

Bi o ti ṣiṣẹ

Awọn ìdákọró wiwo jẹ ohun elo ti o lagbara, ti o da lori ẹri fun fifọ awọn iwa buburu. Wọn ṣe iranlọwọ lati yago fun iṣẹ adaṣe adaṣe ti awọn iṣe deede. Ti o ba n gbiyanju lati yi ounjẹ rẹ pada, fi sitika olurannileti sori firiji rẹ: «ipanu = awọn ẹfọ nikan.» A pinnu lati ṣiṣe ni owurọ - ṣaaju ki o to lọ si ibusun, fi awọn aṣọ ere idaraya lẹgbẹẹ ibusun.

Mo pinnu pe oran wiwo mi yoo jẹ awọn asopọ irun 5. Kí nìdí? Ni ọdun meji sẹyin, lori bulọọgi kan Mo ka imọran si awọn obi lati lo awọn ohun elo roba fun owo bi oran wiwo. Mo kan lo data iwadii lati ṣe afikun ilana yii ati fọ ihuwasi ti titan iya ibinu ni ẹẹkan ati fun gbogbo. Ti o ba tun kọlu ọmọ naa ki o gba ara rẹ laaye lati jẹ alakikanju nigbagbogbo ju ti o fẹ lọ, tẹle awọn iṣeduro wọnyi.

Kin ki nse?

1. Yan awọn asopọ irun 5 ti o ni itunu lati wọ si ọwọ-ọwọ rẹ. Awọn egbaowo tinrin tun dara.

2. Ni owurọ, nigbati awọn ọmọde ba ji, fi wọn si apa kan. O ṣe pataki lati duro titi awọn ọmọde yoo fi ji nitori awọn oran wiwo ko ṣiṣẹ ni kete ti o ba lo wọn. Nitorina, wọn yẹ ki o wọ nikan nigbati awọn ọmọde wa ni ayika, ati yọ kuro ti wọn ba wa ni ile-iwe tabi sisun.

3. Ti o ba mu ara rẹ ni ibinu pẹlu ọmọ rẹ, yọ okun rọba kan kuro ki o si fi si apa keji. Ibi-afẹde rẹ ni lati wọ awọn ohun elo rirọ ni apa kan lakoko ọjọ, iyẹn ni, kii ṣe lati gba ararẹ laaye lati isokuso. Ṣugbọn kini ti o ko ba le koju?

4. O le gba gomu pada ti o ba ṣe awọn igbesẹ 5 lati kọ ibatan kan pẹlu ọmọ rẹ. Ninu ibatan ti o ni ilera, gbogbo iṣe odi yẹ ki o jẹ iwọntunwọnsi nipasẹ awọn ohun rere 5. Ilana yii ni a npe ni "idan 5:1 ratio".

Ko si iwulo lati ṣẹda nkan idiju - awọn iṣe ti o rọrun yoo ṣe iranlọwọ mu pada asopọ ẹdun pẹlu ọmọ kan: famọra rẹ, gbe e soke, sọ “Mo nifẹ rẹ”, ka iwe kan pẹlu rẹ, tabi kan rẹrin musẹ lakoko wiwo oju ọmọ naa. . Maṣe fi awọn iṣe rere silẹ - bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ti ṣe awọn ti ko dara.

Ti o ba ni awọn ọmọde lọpọlọpọ, iwọ ko nilo lati ra awọn ẹgbẹ miiran, ibi-afẹde rẹ ni lati tọju gbogbo marun si ọwọ ọwọ kan ki o ṣatunṣe awọn aṣiṣe rẹ lẹsẹkẹsẹ, nitorinaa ṣeto kan to fun ọ.

Gbiyanju

Nigbati Mo pinnu lati gbiyanju ọna yii lori ara mi, ni akọkọ Mo ṣiyemeji. Ṣugbọn awọn ọna igbagbogbo ti iṣakoso ara ẹni ko ṣiṣẹ, ohunkan tuntun ni a nilo. O wa ni jade wipe a visual oran ni awọn fọọmu ti roba band, ti a ṣe afẹyinti nipasẹ kan diẹ titẹ lori ọrun-ọwọ, wa ni jade lati wa ni a idan apapo fun mi.

Mo ti ṣakoso lati gba nipasẹ owurọ akọkọ laisi awọn iṣoro. Ni akoko ounjẹ ọsan, Mo ya, Mo n gbó si ọmọbirin mi larin, ṣugbọn yarayara ṣe atunṣe mo si da ẹgba naa pada si aaye rẹ. Idibajẹ kanṣoṣo ti ọna naa yipada lati jẹ pe Bailey fa ifojusi si awọn ohun elo rirọ o si beere pe ki wọn yọ wọn kuro: “Eyi jẹ fun irun, kii ṣe fun apa!”

Bailey beere pẹlu iyalẹnu, “Ṣe o di supermom gaan bi?” "Bẹẹni," Mo dahun. "Hooray, Mama mi le fo!" o fi ayo pariwo.

Fun igba diẹ Mo bẹru pe aṣeyọri akọkọ jẹ lairotẹlẹ ati pe Emi yoo pada si ipo deede ti “iya buburu” lẹẹkansi. Ṣugbọn paapaa lẹhin awọn oṣu diẹ, gomu tẹsiwaju lati ṣiṣẹ awọn iyalẹnu. Mo sọrọ si ọmọbirin arin pẹlu ifẹ ati inurere, kii ṣe ni ọna ibinu, bi tẹlẹ.

Mo ṣaṣeyọri lati kọja laisi ariwo paapaa lakoko ami-ami ayeraye, capeti, ati iṣẹlẹ isẹlẹ isere rirọ. Nígbà tí Bailey rí i pé àmì náà kò ní fọ̀, inú bí i nípa àwọn ohun ìṣeré rẹ̀ débi pé inú mi dùn pé mi ò fi kún ìbànújẹ́ rẹ̀ pẹ̀lú ìbínú mi.

Ipa airotẹlẹ

Laipẹ, Mo ti n lo akoko pupọ ati siwaju sii laisi awọn egbaowo mi lati rii boya ihuwasi tuntun naa «duro». Ati nitootọ, aṣa tuntun ti gba.

Mo tun ṣe awari abajade airotẹlẹ miiran. Láti ìgbà tí mo ti bẹ̀rẹ̀ sí wọ ọ̀já rọba níwájú ọmọ ilé ẹ̀kọ́ mi, ìwà rẹ̀ tún ti yí padà sí rere. Ó jáwọ́ nínú gbígbé àwọn ohun ìṣeré kúrò lọ́wọ́ àbúrò rẹ̀, ṣíwọ́ bíbá ẹ̀gbọ́n rẹ̀ jà, ó sì di onígbọràn àti olùdáhùn sí i.

Nítorí òtítọ́ náà pé mo máa ń bá a sọ̀rọ̀ tọ̀wọ̀tọ̀wọ̀, ó ń fèsì sí mi lọ́nà kan náà. Nítorí pé mi kì í pariwo sí gbogbo ìṣòro kékeré, kò ní láti bínú sí mi, ó sì ràn mí lọ́wọ́ láti yanjú ìṣòro náà. Nitoripe o rilara ifẹ mi, o ṣe afihan ifẹ diẹ sii fun mi.

Ikilọ pataki

Lẹhin ibaraenisepo odi pẹlu ọmọde, o le nira fun ọ lati tunkọ ati yarayara kọ ibatan kan. Iwuri lati da ẹgba pada yẹ ki o ṣe iranlọwọ fun iwọ ati ọmọ rẹ ni rilara ifẹ ati ifẹ-ọkan.

Mo ti ṣe awari orisun otitọ ti idunnu. Iwọ kii yoo ni idunnu ti o ba ṣẹgun lotiri, gba igbega ni iṣẹ, tabi forukọsilẹ ọmọ rẹ ni ile-iwe olokiki kan. Ni kete ti o ba lo si eyikeyi ninu awọn iṣẹlẹ wọnyi, yoo dẹkun lati wu ọ.

Numọtolanmẹ ayajẹ tọn nujọnu tọn, dẹn-to-aimẹ nọ wá taidi kọdetọn nujinọtedo po azọ́n whenu-gigọ́ tọn po dopọ hẹ mẹdetiti nado de gblezọn lẹ sẹ̀ bo tindo aṣa he jẹ dandan.

Nipa Onkọwe: Kelly Holmes jẹ bulọọgi kan, iya ti mẹta, ati onkọwe ti Idunnu Iwọ, Idile Idunu.