Will Bowen, ninu iṣẹ akanṣe rẹ “Aye Laisi Awọn ẹdun ọkan”, sọrọ nipa bi o ṣe le yi ironu rẹ pada, di dupẹ ati bẹrẹ gbigbe igbesi aye laisi awọn ẹdun ọkan. Irora diẹ, ilera to dara julọ, awọn ibatan to lagbara, iṣẹ to dara, ifokanbalẹ ati ayọ… dun dara, ṣe kii ṣe bẹẹ? Will Bowen jiyan pe kii ṣe ṣee ṣe nikan, ṣugbọn onkọwe ti iṣẹ akanṣe naa - olori alufaa ti Ile-ijọsin Kristiani ni Kansas (Missouri) - koju ararẹ ati agbegbe ẹsin lati gbe awọn ọjọ 21 laisi awọn ẹdun ọkan, ibawi ati ofofo. Yoo ra awọn egbaowo eleyi ti 500 ati ṣeto awọn ofin wọnyi:
Jọwọ ṣe akiyesi pe o jẹ nipa sọ lodi. Ti o ba ronu nipa nkan odi ninu awọn ero rẹ, lẹhinna kii yoo ṣe akiyesi. Irohin ti o dara ni pe nigbati awọn ofin ti o wa loke ba tẹle, awọn ẹdun ọkan ati atako ninu awọn ero yoo parẹ ni akiyesi. Lati kopa ninu iṣẹ akanṣe Agbaye Laisi Ẹdun, ko si ye lati duro fun ẹgba eleyi ti (ti o ko ba le paṣẹ), o le mu oruka tabi paapaa okuta dipo. A ṣẹda ara wa ni gbogbo iṣẹju ti igbesi aye wa. Aṣiri naa nikan ni bii o ṣe le ṣe itọsọna ironu rẹ ni iru ọna ti o ṣiṣẹ fun wa, awọn ibi-afẹde ati awọn ireti wa. Igbesi aye rẹ jẹ fiimu ti o kọ nipasẹ rẹ. Finú wòye ná: ìdá méjì nínú mẹ́ta àwọn àrùn àgbáyé bẹ̀rẹ̀ “ní orí.” Ni otitọ, ọrọ "psychosomatics" wa lati - okan ati - ara. Bayi, psychosomatics gangan sọrọ nipa ibasepọ laarin ara ati ọkan ninu aisan. Ohun ti okan gbagbọ, ara n ṣalaye. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ fihan pe awọn iwa eniyan ti o wa tẹlẹ nipa ilera ara rẹ yorisi ifarahan wọn ni otitọ. Ó tún yẹ ká ṣàlàyé pé: “Ayé tí kò ní àròyé” kò túmọ̀ sí àìsí wọn nínú ìgbésí ayé wa, gan-an gẹ́gẹ́ bí kò ṣe túmọ̀ sí pé a gbọ́dọ̀ “fọ́jú” sí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí kò fani mọ́ra nínú ayé. Ọpọlọpọ awọn iṣoro, awọn italaya ati paapaa awọn ohun buburu pupọ wa ni ayika wa. Ibeere nikan ni ETẸWẸ mí nọ wà nado dapana yé? Fun apẹẹrẹ, a ko ni itẹlọrun pẹlu iṣẹ ti o gba gbogbo agbara wa, ọga ti o gba awọn iṣan ti o kẹhin. Njẹ a yoo ṣe nkan ti o ni imọran lati ṣe iyatọ, tabi (gẹgẹbi ọpọlọpọ) a yoo tẹsiwaju lati kerora ni aini iṣe? Njẹ awa yoo jẹ olufaragba tabi ẹlẹda? Ise agbese Agbaye Laisi Awọn ẹdun jẹ apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun gbogbo eniyan lori Earth lati ṣe yiyan ti o tọ ni ojurere ti iyipada rere. Lẹhin ti o ti wa ọna pipẹ si awọn ọjọ 21 ni ọna kan laisi ẹdun, iwọ yoo pade ararẹ bi eniyan ti o yatọ. Ọkàn rẹ kii yoo ṣe awọn toonu ti awọn ero iparun ti o ti lo fun igba pipẹ mọ. Niwọn igba ti o ti dẹkun sisọ wọn, iwọ kii yoo nawo agbara rẹ ti o niyelori sinu iru awọn ironu airotẹlẹ bẹ, eyi ti o tumọ si pe “ile-iṣẹ ẹdun” ti ọpọlọ rẹ yoo ti sunmọ diẹdiẹ.