Alexithymia jẹ rudurudu ti ilana ẹdun, ti a ṣe akiyesi pupọ ni awọn aarun psychosomatic. O ṣe afihan ararẹ ni iṣoro nla ni idanimọ ati apejuwe awọn ikunsinu rẹ ati ti awọn miiran. Alexithymia tun kopa ninu ọpọlọpọ awọn iṣoro ọpọlọ, bii ibanujẹ ati rudurudu. Arun naa ni ipa nipa 10% ti gbogbo eniyan.

Itumọ ti alexithymia

Alexithymia jẹ rudurudu ti ilana ẹdun, ti a ṣe akiyesi pupọ ni awọn aarun psychosomatic. O ṣe afihan ararẹ ni iṣoro nla ni idanimọ ati apejuwe awọn ikunsinu rẹ ati ti awọn miiran.

Alexithymia le ṣe akopọ ni awọn ifihan akọkọ mẹrin:

• Ailagbara lati fi ẹnu sọ awọn ẹdun tabi awọn ikunsinu;
• Aropin ti igbesi aye oju inu;
• Iwa lati lo si iṣe lati yago fun ati yanju awọn rogbodiyan;
• Apejuwe alaye ti awọn otitọ, awọn iṣẹlẹ, awọn ami aisan ti ara.

Ọrọ alexithymia jẹ neologism - a = isansa, lexis = ọrọ, thymos = iṣesi, ipa, rilara, ẹdun - ti a ṣe nipasẹ psychiatrist Sifneos ni ọdun 1973 lati ṣe apejuwe awọn eniyan ti ko ni agbara lati baraẹnisọrọ awọn ikunsinu wọn tabi ni oju inu to lopin. : “Igbesi aye irokuro ti ko dara ti o yọrisi irisi ironu iwulo, ihuwa lati lo iṣe lati yago fun awọn rogbodiyan ati awọn ipo aapọn, ihamọ ti o samisi ni ikosile awọn ẹdun ati ni pataki iṣoro ni wiwa awọn ọrọ lati ṣe apejuwe awọn ikunsinu rẹ. "

Awọn oriṣi d'alexithymies

Awọn oriṣi meji ti alexithymia le ṣe iyatọ:

• Alexithymia ti ipinlẹ ni idi kan pato ati igbagbogbo jẹ ipo igba diẹ. Ibanujẹ ipọnju post-traumatic, ti o ṣẹlẹ nipasẹ iṣẹlẹ ti o buruju, jẹ apẹẹrẹ ti a mọ lati ma nfa iru alexithymia yii.
• Ohun kikọ alexithymia ni a ka si ihuwasi atorunwa ti ihuwasi eniyan. O le jẹ akọkọ tabi atẹle - ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn iṣẹlẹ ti o waye ni igba ewe eniyan, gẹgẹ bi aibikita tabi iwa -ipa.

Alexithymia tun ni oye lati ni awọn paati meji:

• Ẹya ti oye nibiti awọn eniyan le dojuko awọn italaya pẹlu ironu ati awọn ẹdun lakoko igbiyanju lati lorukọ, loye ati sọrọ nipa awọn ikunsinu wọn;
• Ẹya ẹdun nibiti eniyan le ni iṣoro pinpin, fesi si ati rilara awọn ẹdun wọn.

Awọn okunfa de l'alexithymie

Ni iṣaaju, alexithymia ni ipin ati ni opin si awọn rudurudu psychosomatic - awọn rudurudu ti o ni awọn ami ara ti ara ṣugbọn o ṣẹda ati buru si nipasẹ ọkan. Fun apẹẹrẹ, eniyan ti o binu pupọ, ṣugbọn ti ko ṣe afihan ibinu wọn, le ni irora inu.

Bibẹẹkọ, alexithymia kopa ninu ọpọlọpọ awọn iṣoro ọpọlọ, bii ibanujẹ ati rudurudu. Pupọ ninu awọn aipe ẹdun ni awọn rudurudu apọju autism le jẹ ika si.

Ṣugbọn alexithymia tun ni nkan ṣe pẹlu awọn ayipada ninu iṣẹ ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ aibanujẹ - ọkan ninu awọn paati mẹta ti eto aifọkanbalẹ adase ti o ṣakoso iṣẹ ti awọn ara inu ati awọn iṣẹ adaṣe ti ara bii mimi ati lilu ọkan. okan-, eto ajẹsara ati iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ.

Diẹ ninu awọn oniwadi ṣe asopọ alexithymia si asomọ obi ti ko ni aabo tabi awọn iriri igba ewe ti ko dara.

Iwadi miiran lori alexithymia ni imọ -ara -ara fihan pe o dabi pe o ni nkan ṣe pẹlu alopecia areata –or alopecia areata, arun autoimmune ti o fa irun -ori-, psoriasis, atopic dermatitis –awọn iru àléfọ-, pẹlu vitiligo tabi urticaria onibaje.

Ayẹwo alexithymia

Alexithymia ko tun jẹ idanimọ nipasẹ awọn isọdi osise ti awọn aarun. Ṣugbọn ayẹwo rẹ le ṣee ṣe ni lilo awọn iwọn ati awọn iwọn oriṣiriṣi.

TAS-20-fun “Asekale Toronto Alexithymia”-jẹ ọkan ninu awọn ohun elo ti a lo nigbagbogbo lati ṣe ayẹwo alexithymia ninu iwadii ati adaṣe ile-iwosan: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

Iwọn yii jẹ awọn ohun 20, eyiti o kẹkọọ awọn iwọn mẹta:

• Iṣoro ni idanimọ awọn ipo ẹdun;
• Iṣoro ti n ṣalaye awọn ipo ẹdun si awọn miiran;
• Iṣiro iṣiṣẹ.

Awọn idahun wa lati 1 si 5 lati iyapa ni kikun si adehun kikun.

Awọn ohun elo miiran wa fun wiwọn alexithymia:

• Iwe ibeere Beth Israeli (BIQ) tabi Ibeere Psychosomatic Beth Israel;
• Le Bermond-Vorst Alexithymia Questionnaire (BVAQ);
• Ati ọpọlọpọ awọn diẹ sii

Lakoko igbelewọn, oniwosan yoo tun ṣe ajọṣepọ fun akoko kan pẹlu alaisan ati beere lọwọ wọn lati mu awọn iwadii afikun ati awọn idanwo ẹmi.

Awọn eniyan ti o ni ipa nipasẹ alexithymia

Alexithymia yoo kan nipa 10% ti gbogbo eniyan.

Diẹ ninu awọn iwadii daba pe alexithymia jẹ pupọ julọ ninu awọn ọkunrin ati laarin awọn dokita.

Awọn okunfa ti o nifẹ alexithymia

Awọn ifosiwewe oriṣiriṣi le ṣe igbega tabi pọ si alexithymia:

• Fibromyalgia;
• Ibanujẹ;
• Awọn ailera jijẹ;
• Afẹsodi oogun;
• Diẹ ninu ibajẹ ọpọlọ;
• Iṣoro ipọnju lẹhin-traumatic;
• Ati ọpọlọpọ awọn diẹ sii

Soro soro ikunsinu

Ẹya akọkọ ti alexithymia ni iṣoro ni ni anfani lati sọ awọn ikunsinu rẹ si awọn miiran. Alexithymic ko lagbara lati ṣafihan awọn ẹdun rẹ ni ẹnu.

Agbara lati ṣe idanimọ awọn ikunsinu

Awọn eniyan ti o ni alexithymia ko lagbara lati ṣe idanimọ awọn ikunsinu wọn ati ni anfani lati ṣe iyatọ wọn lati awọn imọlara ara wọn. Alaisan leralera ṣe apejuwe awọn aami aisan ti ara dipo awọn igbiyanju lati ṣafihan awọn ikunsinu rẹ.

Osi ti igbesi aye oju inu

Awọn alexithymics ala diẹ - tabi ranti rẹ pupọ - ati nigbati ala ba wa, akoonu rẹ ko dara, otitọ ati ojulowo. Pẹlupẹlu, iṣoro ni sisọ ala jẹ gidi. Fantasies jẹ toje ati awọn iranti yoo han pupọ. Alexithymia ṣe ajọbi aini iṣaro ati ara imọ ti o dojukọ awọn iwuri ati awọn ipa ita.

Awọn ero pẹlu akoonu pragmatic

Awọn ero ti alexithymics wa ni ita dipo awọn ifamọ inu. Alaisan ṣe alaye ti o ni alaye pupọ ti awọn otitọ, awọn iṣẹlẹ tabi awọn ami aisan ti ara ti o ṣe awọn ẹdun ṣugbọn ko ṣe afihan awọn ẹdun ninu ara wọn.

Itumọ aiṣedeede ti awọn ifamọra ti ara

Ailagbara lati ṣe idanimọ awọn ifamọra ti ara ni deede bi awọn ifihan somatic ti awọn ẹdun le jẹ ki awọn eniyan ti o ni alexithymia ṣe itumọ itumọ aiṣedede ẹdun wọn bi awọn ami aisan, ti o jẹ ki wọn wa itọju ilera fun awọn ami aisan. fun eyiti a ko le ri alaye iṣoogun ti o ṣe kedere.

Awọn ami aisan miiran

• Awọn ọrọ ti ko dara ati awọn gbolohun ti a lo;
• Ọrọ ẹdun ko si;
• Osi ti rilara ninu awọn ọrọ;
• Aworan itan -akọọlẹ otitọ, laisi irokuro tabi aami;
• Aisi iṣakoso agbara;
• Awọn ipọnju iwa -ipa tabi idalọwọduro;
• Aibikita si awọn miiran;
• Iṣoro idamo awọn ẹdun ti o han nipasẹ awọn miiran;
• Ifamọra pọ si awọn iwo, awọn ohun tabi ifọwọkan ti ara.

Fun awọn eniyan ti o ni alexithymia, alamọdaju ilera ọpọlọ yoo nigbagbogbo dojukọ lori idasile ipilẹ kan fun sisọ awọn ẹdun ati riri ọpọlọpọ awọn ikunsinu. Ilana naa yoo pẹlu mejeeji ni akiyesi awọn iriri awọn eniyan miiran ati iṣaro ara ẹni nipasẹ:

• Itọju ẹgbẹ;
• Iwe iroyin ojoojumọ;
• Itọju ailera ti o da lori agbara;
• Ilowosi ninu awọn iṣẹ ọna iṣẹda;
• Orisirisi awọn imuposi isinmi;
• Awọn iwe kika tabi awọn itan gbigbe;
• Ati ọpọlọpọ awọn diẹ sii

Ni awọn ewadun mẹrin sẹhin, alexithymia ti ni atilẹyin iwadii pupọ ti o tan imọlẹ si ọpọlọpọ awọn abala ti arun ṣugbọn ko ni lati dagbasoke awọn itọju ti o da lori ẹri titun lati ni ilọsiwaju awọn igbesi aye eniyan. eniyan alexithymic. Laibikita, ihuwasi, ede ati iwadii neuroscientific lori alexithymia dabi pe o ti ni ilọsiwaju si iru iwọn ti o le tumọ si awọn itọju to munadoko fun awọn eniyan ti o ni alexithymia. Awọn itọju wọnyi ni a le funni ni awọn fọọmu imotuntun, gẹgẹbi awọn eto Intanẹẹti: ibaraẹnisọrọ ori ayelujara n pese ọna lati tọju olubasọrọ eniyan si eniyan ti o kere ju, nitorinaa dinku iwulo lati pin awọn ẹdun ni gbangba.

Kọ ẹkọ lati sọ awọn ikunsinu rẹ ati awọn ẹdun rẹ lati igba ọjọ -ori le ṣe iranlọwọ idinwo iṣẹlẹ ti alexithymia.