Fun awọn eniyan 6
Akoko igbaradi: iṣẹju 15
200 g ti jinna chickpeas (80 g gbẹ)
100 g suga
75 g bota
Awọn eyin 3
100 g almondi ilẹ
fanila
igbaradi
1. Ṣaju adiro si 170 ° C.
2. Rọra ooru awọn chickpeas pẹlu suga ati fun pọ ti fanila lulú.
3. Illa kuro ninu ooru, fi bota naa sinu awọn ege, jẹ ki o yo ati ki o ṣafikun awọn ẹyin yolks ati almondi lulú.
4. Lu awọn ẹyin alawo ki o si fi wọn delicately.
5. Fi sinu apẹrẹ ti a fiwe pẹlu iwe parchment (iwọn 22 cm) tabi ni awọn apẹrẹ silikoni kekere.
6. Beki fun awọn iṣẹju 20 ni adiro ni 170 ° C, tẹ pẹlu abẹfẹlẹ ti o yẹ ki o jade gbẹ.
Onje wiwa sample
Rọpo almondi pẹlu agbon, ojukokoro ati ti ọrọ-aje, ki o si fi ṣokoleti kan kun ati lulú agbon lori oke.
Ó dára láti mọ
Bii o ṣe le ṣe awọn chickpeas
Lati ni 200 g ti chickpeas jinna, bẹrẹ pẹlu iwọn 80 g ti ọja gbigbẹ. Gbigbe dandan: 12 h ni awọn iwọn 2 ti omi ṣe igbega tito nkan lẹsẹsẹ. Fi omi ṣan pẹlu omi tutu. Cook, bẹrẹ pẹlu omi tutu ni awọn ẹya 3 omi ti ko ni iyọ.
Atọka sise akoko lẹhin farabale
2 si 3 wakati pẹlu ideri lori kekere ooru.