Awọn akoonu
Awọn ounjẹ ni a npe ni aphrodisiacs ti o ba ni ẹtọ pẹlu awọn ohun-ini ti ko ni imọran, eyi ti, sibẹsibẹ, n ṣiyemeji awọn alaigbagbọ. Ko si ẹri ijinle sayensi fun awọn ipa ti awọn aphrodisiacs lori ara eniyan, nikan laroye, amoro, ati awọn imọran. Ṣugbọn awọn ti o lo awọn ọja wọnyi ni agbara, ṣe akiyesi ilọsiwaju ninu ilera wọn ati pada si igbesi aye ibalopọ ti nṣiṣe lọwọ.
Orukọ aphrodisiac ni ola ti oriṣa ti ifẹ ati ẹwa Aphrodite. Erongba yii daapọ ọpọlọpọ awọn ounjẹ, lilo eyiti o mu ki ifẹkufẹ ibalopo pọ si ati igbala eniyan.
Aphrodisiacs jẹ ẹka ti ẹkọ-kekere ti oogun ibile. Pẹlu kiikan ti viagra ati awọn irinṣẹ atilẹyin miiran lati ṣe imudara agbara, awọn aphrodisiacs ti di aiṣedeede gbagbe.
Bi o ti jẹ pe lẹhin jijẹ ti ounjẹ aphrodisiac ipa ko waye lesekese, wọn ni anfani lati mu ilọsiwaju ẹjẹ pọ si, tunu eto aifọkanbalẹ ati mu libido pọ si. Awọn ọja ti o ni andarine jẹ chocolate, bananas, oyin, wara, warankasi, ati ọpọlọpọ awọn miiran funni ni iṣesi ti o dara. Ati awọn ọja wọnyi ni zinc ati selenium eyiti o ṣe iranlọwọ ni iṣelọpọ ti testosterone. Vitamin A, B1, C, ati E yọ rirẹ ati awọn ọlọjẹ digestible ati ọra acids fun a igbelaruge agbara.
Awọn aphrodisiacs olokiki lọwọlọwọ
Eja ounjẹ - ede, oysters, caviar jẹ orisun ti amuaradagba ati sinkii.
Piha oyinbo - o jẹ awọn vitamin A, E, D, PP, ati awọn acids ọra ti o mu agbara pọ si. Ati amuaradagba bakanna ti o jẹ rọọrun tuka.
Atalẹ - ṣe ilọsiwaju iṣan ẹjẹ ninu awọn ara ibadi.
Dark chocolate - pẹlu kafeini n funni ni agbara pupọ, mu agbara pada, ati igbega iṣelọpọ ti endorphins.
Ata ilẹ, laibikita olfato ti o korira, jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin B, C, E, PP, sinkii, awọn epo pataki, irin, iodine, ati bàbà, eyi ti o mu iṣelọpọ awọn sẹẹli jiini akọ jade. O dara, sisọ nipa olfato o le yọkuro ni kiakia.
Orisirisi turari ni awọn vitamin B, C, ati E ninu, eyiti o ru, mu iwọn ọkan pọ si, mu iṣan ẹjẹ san.
strawberries - orisun kan ti sinkii, awọn antioxidants, ati Vitamin C, le mu awọn ikunsinu pọ si.
Ni iṣaaju, a ni imọran pe o le ṣe ounjẹ ale, ki o tun sọ fun iru awọn ounjẹ ti o jẹ ipilẹ fun titọju ẹwa ati ọdọ.