Awọn wakati 24 lojumọ, ara eniyan ti farahan si majele. Awọn agbo ogun ti o lewu wa lati inu ounjẹ ti a jẹ, lati afẹfẹ ti a nmi… O di pupọ ati siwaju sii nira fun ẹdọ lati koju iru ikọlu bẹẹ. Detox ti aṣa – apples ati apple cider vinegar fun ninu ẹdọ ti n gba diẹ sii ati siwaju sii gbale. Biotilẹjẹpe ko si ẹri ijinle sayensi fun awọn ohun-ini mimọ ti apple cider vinegar, pẹlu apples ati apple awọn ọja ninu ounjẹ rẹ jẹ anfani pupọ fun ilera.
- ẹya ara ti o wa ni taara labẹ diaphragm ni apa ọtun ti ara, iṣẹ-ṣiṣe gidi kan ninu ẹrọ eniyan. Ni akọkọ, ẹdọ ṣe ilana majele sinu awọn nkan ti ko lewu, yọ awọn majele kuro ninu ara. Pẹlu iṣẹ yii, o koju awọn kidinrin ni ominira. Gbigbe ti oje apple ati kikan ko ṣe pataki rara fun iṣẹ ṣiṣe deede ti ẹdọ.
apple kan ni 10% ti gbigbemi ojoojumọ ti a ṣe iṣeduro ti Vitamin C, eyiti o ṣe igbelaruge ilera ẹdọ ati atilẹyin eto ajẹsara. Okun ti apples jẹ ọlọrọ ni fun ara ni agbara ti o nilo laisi iṣẹ abẹ insulin, laisi rirẹ, ati dinku ifẹkufẹ fun awọn didun lete.
Oje Apple ati kikan ni a ṣe nipasẹ titẹ awọn eso ati yiya sọtọ mojuto, pulp ati awọn irugbin. Malic acid fa fifalẹ ilana ti didenukole sitashi ninu ikun ati pe o tu awọn abẹ insulin silẹ. Apple cider kikan jẹ giga ni kalisiomu ati potasiomu lati ṣe iranlọwọ fun irun, eyin, eekanna, ati egungun lagbara. Apple cider kikan ni awọn ohun-ini antibacterial ati antifungal, ati tun ṣe deede titẹ ẹjẹ. Awọn ohun-ini wọnyi ti awọn ọja apple ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo, ṣugbọn
Ni akoko kanna, awọn onimo ijinlẹ sayensi ko kọ awọn anfani ti apples ati apple cider vinegar. O jẹ ohun elo ounje iyanu ti o ni awọn vitamin ati awọn eroja miiran. Sibi kan ti apple cider vinegar ti a ko ni iyasọtọ ni a ṣe iṣeduro lati wa ni ti fomi po ni gilasi omi kan ati ki o mu lẹmeji ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. Atunṣe yii ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe idahun ti hisulini si awọn starches ati fun rilara ti afikun satiety. Apple cider kikan yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo, ṣugbọn ko ṣeeṣe lati sọ ẹdọ rẹ di mimọ.