Awọn ọmọde ti o ni Aipe Aipe Ifarabalẹ ṣọ lati pa gbogbo awọn ohun aibanujẹ ati alaidun kuro titi de opin, o ṣoro fun wọn lati ṣojumọ ati ṣakoso awọn igbiyanju wọn. Báwo làwọn òbí ṣe lè ràn wọ́n lọ́wọ́?
Awọn anfani ti jije idamu ati impulsive
Ọkan ninu awọn alaye ti o rọrun julọ fun rudurudu aipe akiyesi (ADD) wa lati ọdọ onimọ-jinlẹ ati oniroyin Tom Hartmann. O nifẹ si koko-ọrọ naa lẹhin ti a ti ṣe ayẹwo ọmọ rẹ pẹlu “aiṣedeede ọpọlọ ti o kere ju,” bi a ti pe ADD ni awọn ọjọ yẹn. Gẹgẹbi ẹkọ Hartmann, awọn eniyan ti o ni ADD jẹ "awọn ode" ni agbaye ti "awọn agbẹ."
Àwọn ìwà wo ló yẹ kí ọdẹ tó kẹ́sẹ járí ní ayé àtijọ́ ní? Ni akọkọ, idilọwọ. Ti ariwo ba wa ninu igbo ti gbogbo eniyan padanu, o gbọ daradara. Ẹlẹẹkeji, impulsiveness. Nigba ti ipata kan wa ninu igbo, nigba ti awon kan n ronu boya ki won lo wo ohun to wa nibe, ode naa gbera lai beju.
O ti ju siwaju nipasẹ itara ti o daba pe ohun ọdẹ ti o dara wa niwaju.
Lẹ́yìn náà, nígbà tí ẹ̀dá ènìyàn kẹ̀rẹ̀kẹ̀rẹ̀ láti ọdẹ àti ìkójọpọ̀ sí iṣẹ́ àgbẹ̀, àwọn ànímọ́ míràn tí a nílò fún dídiwọ̀n, iṣẹ́ aláyọ̀ di ohun tí a ń béèrè.
Awọn awoṣe ode-agbe jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati ṣe alaye iru ADD si awọn ọmọde ati awọn obi wọn. Eyi n gba ọ laaye lati dinku idojukọ lori rudurudu naa ki o ṣii awọn aye fun ṣiṣẹ pẹlu awọn itara ọmọ lati jẹ ki o rọrun bi o ti ṣee ṣe fun u lati wa ni agbaye ti o da lori agbẹ.
Ṣe ikẹkọ iṣan akiyesi
O ṣe pataki pupọ lati kọ awọn ọmọde lati ṣe iyatọ kedere laarin awọn akoko ti wọn wa ni akoko bayi ati nigbati wọn "ṣubu kuro ni otitọ" ati pe ifarahan wọn han nikan.
Lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde lati lo iṣan akiyesi wọn, o le ṣe ere kan ti a npe ni Distraction Monster. Beere lọwọ ọmọ rẹ lati dojukọ iṣẹ amurele ti o rọrun lakoko ti o gbiyanju lati fa a niya pẹlu nkan kan.
Jẹ́ ká sọ pé ọmọ náà bẹ̀rẹ̀ sí í yanjú ìṣòro kan nínú ìmọ̀ ìṣirò, tí ìyá náà sì bẹ̀rẹ̀ sí í ronú sókè pé: “Kí ni màá ṣe oúnjẹ aládùn lóde òní…” Ọmọ náà gbọ́dọ̀ gbìyànjú láti má ṣe jẹ́ kó yà wá lẹ́nu, kó má sì gbé orí rẹ̀ sókè. Ti o ba koju iṣẹ yii, o gba aaye kan, ti ko ba ṣe bẹ, iya gba aaye kan.
Inú àwọn ọmọ máa ń dùn nígbà tí wọ́n bá láǹfààní láti kọbi ara sí ọ̀rọ̀ àwọn òbí wọn.
Ati iru ere bẹẹ, di idiju diẹ sii ju akoko lọ, ṣe iranlọwọ fun wọn lati kọ ẹkọ lati dojukọ iṣẹ naa, paapaa nigba ti wọn fẹ gaan lati ni idamu nipasẹ ohun kan.
Ere miiran ti o fun laaye awọn ọmọde lati kọ akiyesi wọn ni lati fun wọn ni awọn aṣẹ pupọ ni ẹẹkan, eyiti wọn gbọdọ tẹle, ni iranti awọn ọna wọn. Awọn aṣẹ ko le tun lemeji. Fún àpẹẹrẹ: “Jáde sẹ́yìn sínú àgbàlá, mú koríko mẹ́ta, fi wọ́n sí ọwọ́ òsì mi, kí o sì kọ orin kan.”
Bẹrẹ pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun ati lẹhinna lọ si awọn ti o ni idiju diẹ sii. Pupọ julọ awọn ọmọde nifẹ ere yii ati pe o jẹ ki wọn loye kini o tumọ si lati lo akiyesi wọn 100%.
Koju iṣẹ amurele
Eyi nigbagbogbo jẹ apakan ti o nira julọ ti ẹkọ, kii ṣe fun awọn ọmọde nikan pẹlu ADD. O ṣe pataki ki awọn obi ṣe atilẹyin fun ọmọ naa, ṣe afihan itọju ati ore, ṣe alaye pe wọn wa ni ẹgbẹ rẹ. O le kọ ẹkọ lati “ji” ọpọlọ rẹ ṣaaju kilaasi nipa fifọwọ ba awọn ika ọwọ rẹ ni irọrun ni gbogbo ori rẹ tabi rọra fifọwọra awọn eti rẹ lati ṣe iranlọwọ fun wọn ni idojukọ nipasẹ didari awọn aaye acupuncture.
Ofin iṣẹju mẹwa le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣẹ ti ọmọ ko fẹ bẹrẹ. O sọ fun ọmọ rẹ pe wọn le ṣe iṣẹ kan ti wọn ko fẹ ṣe ni diẹ bi iṣẹju mẹwa 10, botilẹjẹpe o gba to gun pupọ. Lẹhin awọn iṣẹju 10, ọmọ naa pinnu fun ara rẹ boya oun yoo tẹsiwaju lati ṣiṣẹ tabi da duro nibẹ.
Eyi jẹ ẹtan ti o dara ti o ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba lati ṣe ohun ti wọn ko fẹ ṣe.
Ero miiran ni lati beere lọwọ ọmọ naa lati pari apakan kekere ti iṣẹ naa, lẹhinna fo ni igba 10 tabi rin ni ayika ile ati lẹhinna tẹsiwaju pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe. Iru isinmi bẹẹ yoo ṣe iranlọwọ lati ji kotesi iwaju iwaju ti ọpọlọ ati mu eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ. Ṣeun si eyi, ọmọ naa yoo bẹrẹ sii fi ifojusi si ohun ti o n ṣe, ati pe kii yoo mọ iṣẹ rẹ mọ bi iṣẹ lile.
A fẹ ki ọmọ naa ni anfani lati wo imọlẹ ni opin oju eefin, ati pe eyi le ṣee ṣe nipa fifọ awọn iṣẹ-ṣiṣe nla sinu awọn ege kekere, ti o le ṣakoso. Bi a ṣe kọ awọn ọgbọn lati jẹ ki igbesi aye rọrun bi “ọdẹ” ni agbaye ti “awọn agbẹ,” a bẹrẹ lati ni oye diẹ sii nipa bi ọpọlọ ọmọ ti o ni ADD ṣe n ṣiṣẹ ati gba ẹbun alailẹgbẹ wọn ati ilowosi si awọn igbesi aye wa ati agbaye wa.
Nipa Onkọwe: Susan Stiffelman jẹ olukọni, ẹkọ ati olukọni obi, ẹbi ati oniwosan igbeyawo, ati onkọwe ti Bi o ṣe le Duro Ija Ọmọ rẹ ki o Wa Ibaṣepọ ati Ifẹ.