Da lori imọran ti awọn gunas mẹta, awọn awọ iwosan yẹ ki o jẹ sattvic (ni ibamu si ipo ti o dara), eyini ni, adayeba, dede ati isokan. Awọn awọ wọnyi tunu ọkan. Awọn awọ ti rajas guna (guna ti ifẹkufẹ) jẹ imọlẹ ati ti o kun, wọn ṣe itara, nitorina wọn yẹ ki o lo nikan lati gba ipa ti o yẹ. Gun ti tamas (guna ti aimọkan) pẹlu ṣigọgọ ati awọn awọ didan, gẹgẹbi ira, grẹy dudu ati dudu. Awọn awọ wọnyi dara nikan fun awọn eniyan hyperactive, ati paapaa lẹhinna wọn ni ipa ti o ni irẹwẹsi paapaa ni titobi nla. Ni afikun, awọ yoo ni ipa lori iwọntunwọnsi ti awọn doshas mẹta. Awọn awọ ti a yan daradara ti awọn aṣọ ati awọn nkan ti o wa ni ayika wa jẹ bọtini si isokan inu. Awọ dosha Vata Awọn agbara akọkọ ti dosha yii jẹ otutu ati gbigbẹ. O le ṣe ibamu pẹlu awọn awọ gbona: pupa, osan ati ofeefee. Awọ ti o dara julọ fun Vata jẹ ofeefee ina: o tunu eto aifọkanbalẹ, mu ifọkansi pọ si, mu oorun ati itara dara. Awọn awọ didan lọpọlọpọ ati awọn iyatọ ti o lagbara overstimulate Vata ti nṣiṣe lọwọ tẹlẹ, ṣugbọn awọn awọ dudu dara fun ilẹ. Pitta dosha awọ Nitori wiwa ti ina ti ina, dosha yii jẹ ifihan nipasẹ ooru ati ibinu, nitorinaa awọn awọ Vata ko dara fun Pitta. Pitta ni ibamu nipasẹ awọn awọ “itutu”: bulu, buluu, alawọ ewe ati lafenda. Awọ ti o dara julọ jẹ buluu - o tunu daradara ati fa fifalẹ hyper-imolara Pitta. Awọ dosha Kapha Kapha jẹ dosha ti ko ṣiṣẹ, awọn awọ tutu fa fifalẹ paapaa diẹ sii. Ati awọn awọ ti o ni imọlẹ ati ti o gbona, gẹgẹbi wura, pupa, osan ati eleyi ti, ṣe iranlọwọ lati bori ọlẹ adayeba, jẹ ki o fẹ ṣe nkan kan, ati tun mu iṣan ẹjẹ ati iṣelọpọ agbara. Itumọ: Lakshmi
2022-11-11