Nọmba nla ti eniyan wa ti o nifẹ lati koju awọn iṣoro inu wọn, lati mọ wọn. Ibeere naa “Mo fẹ lati loye ara mi”, “Mo fẹ lati loye idi ti eyi fi ṣẹlẹ si mi ninu igbesi aye mi” jẹ ọkan ninu awọn ibeere olokiki julọ fun imọran imọ-jinlẹ. O tun jẹ ọkan ninu awọn julọ unconstructive. Ibeere yii daapọ ọpọlọpọ awọn ifẹkufẹ aṣoju: ifẹ lati wa ni aaye Ayanlaayo, ifẹ lati ṣanu fun ara mi, ifẹ lati wa nkan ti o ṣalaye awọn ikuna mi - ati, nikẹhin, ifẹ lati yanju awọn iṣoro mi laisi ṣe ohunkohun fun u gaan.
O jẹ aṣiṣe lati gbagbọ pe akiyesi iṣoro kan yoo yorisi imukuro rẹ laifọwọyi. Rara, kii ṣe bẹ. Adaparọ yii ti jẹ yanturu nipasẹ imọ-jinlẹ fun ọpọlọpọ ọdun, ṣugbọn eyi kii ṣe ifọwọsi nipasẹ adaṣe. Ti eniyan ti o ni oye ati ti o lagbara, ti o mọ iṣoro naa, ṣeto awọn ibi-afẹde ati ṣe awọn iṣe pataki, awọn iṣe wọnyi le mu iṣoro naa kuro. Nipa ara rẹ, akiyesi iṣoro naa kii ṣe iyipada ohunkohun.
Ni apa keji, akiyesi iṣoro naa jẹ ohun pataki pataki. Ni awọn eniyan ti o ni oye ati ti o lagbara, imọ ti iṣoro naa nyorisi iṣeto ti ibi-afẹde kan ati lẹhinna si iṣẹ-ṣiṣe ọgbọn ti o le mu iṣoro naa kuro.
Ni ibere fun iṣoro naa lati bẹrẹ gbigbe ati iwuri, o nilo imọ rẹ, ni oye pe ohun kan kii ṣe ẹya-ara nikan, kii ṣe diẹ ninu awọn ayidayida, eyiti o wa ni ọpọlọpọ - ṣugbọn iṣoro kan, eyini ni, nkan pataki ati idẹruba. O nilo o kere ju diẹ, paapaa pẹlu ori rẹ - ṣugbọn jẹ bẹru. Eyi n ṣẹda awọn iṣoro, eyi jẹ iṣoro, ṣugbọn eyi jẹ idalare nigbakan.
Ti ọmọbirin ba mu siga ati pe ko ro pe iṣoro rẹ, asan ni. O dara lati pe ni iṣoro.
Imọye iṣoro naa jẹ igbesẹ akọkọ ni titumọ awọn iṣoro si awọn iṣẹ-ṣiṣe.