Awọn okunfa ti Ẹhun Ounjẹ
Ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ ti iru aleji yii jẹ fifun-ara.
Ijẹunjẹ igbagbogbo nfa awọn aati ninu ọmọ paapaa si awọn ounjẹ wọnyẹn ti a ti rii daradara tẹlẹ nipasẹ ara. Paapaa iru awọn ounjẹ hypoallergenic ti o dabi ẹni pe o le fa ifa inira. Ni afikun, maṣe gbagbe nipa iru aleji ti o wọpọ julọ ninu awọn ọmọde - si diẹ ninu awọn oriṣi ti awọn eso (paapaa awọn ohun ajeji ti ko dagba ni agbegbe nibiti ọmọ ngbe). Gbogbo awọn eso ati ẹfọ pẹlu awọ didan (nipataki pupa ati osan), diẹ ninu awọn berries (si, ati bẹbẹ lọ), bakanna bi awọn oje wọn ni a ka pe aleji.
O ti jẹri pe ti iya ba lo awọn ọja ti ara korira lakoko oyun (), lẹhinna ọmọ ti o fẹrẹ to 90% iṣeeṣe jẹ ijakule lati jẹ aleji, nitori pe aleji le dagba ninu utero.
Awọn aami aiṣedede
Awọn ami akọkọ ti iṣe ti awọn nkan ti ara korira jẹ ibajẹ si awọ ara ti ọmọde, hihan ti ọpọlọpọ awọn iru eeyan, gbigbẹ pupọ (tabi, ni idakeji, nini tutu) ti awọ ara. Awọn obi nigbagbogbo pe iru awọn aami aisan bẹ, ṣugbọn o tọ diẹ sii lati sọ atopic dermatitis. Ẹhun le farahan ara rẹ kii ṣe lori awọ ara nikan, awọn rudurudu ti apa inu ikun ati inu (colic, regurgitation, eebi, iṣelọpọ gaasi ti o pọ sii ati awọn abọ inu) jẹ wọpọ. Pẹlupẹlu, ọmọ kan ti o ni awọn nkan ti ara korira le ni idagbasoke dysbiosis ti inu. Pupọ diẹ sii nigbagbogbo igbagbogbo atẹgun atẹgun n jiya - imu imu, rhinitis inira ati mimi ti imu jẹ awọn ẹlẹgbẹ ti ko ṣe deede ti awọn nkan ti ara korira. Ọpọlọpọ awọn eso ati awọn eso-igi le fa awọn aami aiṣan ti o jọra, nitorinaa iṣaaju akọkọ fun awọn obi ni lati tọpinpin iṣesi ọmọ si awọn ounjẹ wọnyi ki o ṣe idanimọ awọn nkan ti ara korira.
A ṣe idanimọ awọn nkan ti ara korira
Nọmba ti o tobi wa ti awọn ọna lati ṣe idanimọ awọn nkan ti ara korira, ṣugbọn gbogbo wọn ni diẹ ninu awọn nuances, nitorinaa, akọkọ gbogbo wọn, awọn obi yẹ ki o gbiyanju lati ya sọtọ ọja ti ara korira lati inu ounjẹ. Iranlọwọ ninu ọrọ yii yoo pese, ninu eyiti o ṣe pataki lati ṣe igbasilẹ ohun gbogbo ti ọmọ naa jẹ ati mu. Lẹhin eyi, o le kan si alamọja kan ti yoo ṣayẹwo ọmọ naa, ṣe ibere ijomitoro awọn obi ati ṣe afiwe data ti o gba. Ti awọn ọna wọnyi ba wa ni aiṣe, awọn itọkasi yoo han fun ifọnọhan, ṣugbọn o yẹ ki o gbe ni lokan pe iru awọn iwadii bẹẹ ni awọn ifunmọ ti o ni ibatan ọjọ-ori. Nitorinaa, fun awọn ọmọde ti ọdun meji akọkọ ti igbesi aye, iru awọn ọna kii ṣe alaye, nitorinaa, wọn ko lo rara. Awọn ọna igbalode diẹ sii ti awọn iwadii yàrá yàrá fun wiwa nkan ti ara korira daba.
itọju
ni ọran kọọkan, dokita naa pinnu ilana itọju, nitori ohun gbogbo jẹ ẹni-kọọkan pupọ pẹlu iyi si awọn nkan ti ara korira, sibẹsibẹ, awọn iṣeduro gbogbogbo wa ti o yẹ ki o tẹle ni ọran kọọkan, laisi iyasọtọ.
Awọn obi ko paapaa gbiyanju lati ba awọn nkan ti ara korira funrarawọn, lo homeopathy ati imọran awọn ọrẹ ati ibatan. Iṣakoso ti ko ni iṣakoso ati aibojumu ti awọn nkan ti ara korira le ni ipa ni ilera ilera ọmọ naa ki o fa awọn ilolu to lewu.
Iṣẹ-ṣiṣe akọkọ ati pataki julọ ni lati ṣe idinwo ifọwọkan ọmọ pẹlu nkan ti ara korira, iyẹn ni pe, lati paarẹ igbehin patapata kuro ninu ounjẹ. Lati ṣe eyi, ọmọ yoo ni lati tẹle ounjẹ hypoallergenic pataki kan. Nigbagbogbo, ọmọ naa ni oogun antihistamines ati pe, ti o ba jẹ dandan, a ṣe itọju aarun.
Ounje. Ounjẹ ninu ọran yii tumọ si kii ṣe awọn ounjẹ kan nikan, ṣugbọn tun opoiye wọn. Awọn obi yẹ ki o ṣetọju muna iye iye ti ounjẹ ti a mu ati akoko laarin awọn ounjẹ. O ṣe pataki pe ounjẹ ti ọmọ rẹ wa ni iwontunwonsi ati orisirisi. Awọn onimọ-jinlẹ, papọ pẹlu awọn ti ara korira, fara mọ awọn ipele akọkọ mẹta ninu itọju ailera. Ipele akọkọ duro fun ọsẹ 1-2, gbogbo awọn nkan ti ara korira ni a yọkuro lati inu ounjẹ ọmọ, o jẹ ewọ lati jẹ awọn ọja ti o pari-opin, awọn ọja ifunwara jẹ dandan ni opin. Tan-an ipele keji nkan ti ara korira (bii orisun akọkọ rẹ) ti ni idanimọ nigbagbogbo julọ, nitorinaa atokọ ti awọn ounjẹ ti a gba laaye n gbooro si, ṣugbọn ounjẹ funrararẹ tẹsiwaju fun ọpọlọpọ awọn oṣu diẹ sii (pupọ julọ igbagbogbo 1-3). Tan ipele kẹta itọju ailera ounjẹ, ilọsiwaju pataki ni ipo ọmọ naa ni a ṣe akiyesi, ati nitori naa akojọ awọn ọja le ṣe afikun siwaju sii, ṣugbọn awọn ọja ti ara korira tun jẹ idinamọ.
Ifihan naa yẹ ifojusi pataki. A ṣe iṣeduro lati ṣafihan rẹ si awọn ọmọ ikoko lẹhin oṣu mẹfa ti igbesi aye, sibẹsibẹ, fun awọn ọmọde ti o ni awọn nkan ti ara korira, awọn akoko wọnyi le yipada ati awọn ounjẹ ti o jẹ afikun ni eyikeyi ọran ti o yẹ ki o bẹrẹ pẹlu awọn oje eso ati awọn ọlẹ. Ninu ilana ti yiyan awọn ounjẹ fun awọn ounjẹ ti o jẹ afikun, o nilo lati ṣe akiyesi awọn nuances pataki:
- awọn ọja ko yẹ ki o ni awọ didan, fun apẹẹrẹ, ti awọn apples ba jẹ akọkọ, wọn ko yẹ ki o jẹ alawọ ewe didan tabi ofeefee; - Awọn ẹyin adie ti wa ni rọpo dara julọ pẹlu awọn ẹyin quail;
- o dara julọ lati rọpo awọn omitooro ẹran pẹlu awọn ẹfọ, ati yan awọn ẹran ti o tẹẹrẹ fun awọn ounjẹ ti o ni ibamu pẹlu ẹran;
- ni ilana ti ngbaradi eleso pupọ pupọ ni ile, o gbọdọ kọkọ ṣọkan eroja kọọkan (ge si awọn ege) ninu omi tutu fun awọn wakati 12.
Rirọpo fun eso
Ọkan ninu awọn ibeere titẹ julọ ti awọn obi ni ni bi o ṣe le rọpo eso - iru orisun ọlọrọ ti awọn vitamin - ti ọmọ ba ni awọn nkan ti ara korira? O rọrun: awọn eso le paarọ rẹ pẹlu awọn ẹfọ ti ko ni ọlọrọ ni awọn vitamin ati okun. Ni eleyi, awọn onimọ-jinlẹ ṣe imọran lati lo awọn ofin ti o rọrun ni iṣe:
- ni ilana ti ngbaradi awọn iṣẹ ikẹkọ akọkọ, o nilo lati ṣafikun awọn eso tutu tabi alabapade Brussels tabi ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli si wọn;
- bi satelaiti ẹgbẹ, o nilo lati ṣe awọn ẹfọ ni igbagbogbo bi o ti ṣee (Ewa alawọ ewe, elegede ina, bbl);
- aṣayan ti o peye yoo jẹ agbara ọsẹ kan ti omitooro ọfọ, eyiti a fi omi oje lẹmọọn kun; lori ipilẹ iru omitooro, o le ṣe ounjẹ ọpọlọpọ awọn bimo ti ina;
- awọn ọmọ wẹwẹ ni gbogbo ọjọ nilo lati jẹ nkan kekere ti ata alawọ ewe dun ni eyikeyi ọna;
- awọn eso hypoallergenic (apples apples, currants white, pears, gooseberries, cherries funfun) le wa ninu ounjẹ, ṣugbọn iye wọn gbọdọ wa ni iṣakoso muna lati le yago fun jijẹ;
- awọn ẹfọ jẹ aise ti o wulo julọ, nitori pe itọju ooru ni o pa ọpọlọpọ awọn vitamin run.
Bii o ṣe le yago fun awọn nkan ti ara korira?
Lati ṣe idiwọ idagbasoke ti aleji si awọn eso ati awọn berries, o jẹ dandan lati “mọ” ọmọ naa pẹlu awọn ọja ounjẹ wọnyi ni awọn iwọn kekere ati ni pẹ bi o ti ṣee (paapaa ti ọmọ ba ni asọtẹlẹ si awọn nkan ti ara korira). O ni imọran lati bẹrẹ fifun awọn berries nikan lẹhin ọdun kan. Ti, lẹhin jijẹ awọn berries pupọ, pupa yoo han lori awọn ẹrẹkẹ tabi awọ ara ọmọ naa, yọ ọja yii kuro fun ọdun mẹta, o jẹ akoko yii pe eto ajẹsara ọmọ naa dagba ati pe o le dahun ni deede si awọn eso ati ẹfọ aleji.
Nigbagbogbo awọn obi gbiyanju lati ifunni ọmọ pẹlu eso nitori akoonu giga ti awọn vitamin ninu wọn, dajudaju, eyi jẹ bẹ, ṣugbọn eso le paarọ rẹ pẹlu awọn orisun miiran ti awọn ounjẹ. Ti ko ba si ọna lati tọju ọmọ naa lati jẹun iru awọn ọja ti o dun ṣugbọn ti o lewu, o nilo lati tẹriba wọn si itọju igbona: ninu ilana ti ifihan igbona, eto ti aleji ounje ti bajẹ, eyiti o dinku eewu ti idagbasoke ifa. si fere odo. Ti ko ba si idahun, o le mu iye awọn eso ati awọn berries pọ si ni diėdiė, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe o nilo lati da mimojuto ifaraba ọmọ naa si awọn eso tabi ẹfọ wọnyi.
Ohun pataki julọ kii ṣe lati yara lati fun ọmọde ni gbogbo ekan kan, o dara lati bẹrẹ pẹlu tọkọtaya ti awọn eso beri. Jijẹ apọju ninu ọran yii le fa ifura ti ara korira, nitori ọmọ le ma ni awọn enzymu pataki (tabi iye wọn) lati le jẹun ati mu awọn nkan ti o gba wọle pọ. O jẹ fun awọn idi wọnyi pe o ṣe pataki lati ṣayẹwo iṣesi ọmọ si eyikeyi eso tabi Berry, eyiti o fun igba akọkọ ti o han ni ounjẹ paapaa ti ilera, ọmọ ti ko ni aleji.