O jẹ ibajẹ ti awọn disiki lumbar ti o fa irora ni ẹhin isalẹ. Awọn ailera wọnyi jẹ eyiti o fa nipasẹ ti ogbo ati yiya ati yiya (iṣẹ atunwi), ṣugbọn wọn tun le waye ni atẹle ipaya kan. Disiki lumbar, paadi kekere yii laarin awọn vertebrae, lẹhinna padanu rirọ rẹ ati ṣubu. Gẹgẹbi awọn onkọwe iwadi naa, 70% si 85% awọn agbalagba yoo ni ọjọ kan ni irora kekere ni ẹhin isalẹ.

Ni awọn ogoji tabi awọn iwadi ti a ṣe atupale, orisirisi awọn iṣẹ abẹ lati ṣe itọju irora kekere ti o kere ju ni a ṣe iwadi: intra-disc thermal electrotherapy, epidural injection, arthrodesis and disc arthroplasty. Ṣugbọn ninu ọpọlọpọ awọn ọran, awọn oniwadi tọka si, awọn itọju wọnyi ko ṣe pataki nitori pe itọju ailera ti ara to lati yọkuro irora naa.

Awọn adaṣe ti a ṣe yẹ ki o lo lati teramo awọn iṣan inu ati lumbar. Awọn iṣan bayi pese atilẹyin ti o dara julọ fun ọpa ẹhin ati ki o ṣe alabapin si ipo ti o dara julọ, ni afikun si imudarasi irọrun ati sisan ẹjẹ.

Awọn abajade wọnyi kii ṣe iyalẹnu fun Richard Chevalier, onimọ-jinlẹ ninu adaṣe adaṣe ati onkọwe ti ọpọlọpọ awọn iwe lori iṣẹ ṣiṣe ti ara: “Ni ọpọlọpọ awọn ọran, adaṣe ti ara le ṣe alabapin si isọdọtun ti awọn disiki intervertebral eyiti o dara julọ lati bomirin. ati ki o dara nourished. "

Sibẹsibẹ, yiyan awọn adaṣe jẹ pataki: wọn ko yẹ ki o jẹ ki ipo naa buru si. “Ti o ba ni iṣoro ẹhin, awọn iru adaṣe kan yẹ ki o yago fun. Ni afikun, a gbọdọ ṣe itọju lati ṣetọju iwọntunwọnsi laarin ẹhin ati ibi-iṣan iṣan inu lati ṣetọju titọ deede ti pelvis ni ibatan si ọpa ẹhin. Eyi ni idi ti o fi gba ọ niyanju lati pe oniwosan ara-ara tabi onimọ-jinlẹ kan ti o le ṣe ilana awọn adaṣe ti yoo ṣe daradara,” o ṣeduro.

Claudia Morissette - HealthPassport.net

1. Madigan L, et al, Isakoso ti Arun Disk Degenerative Lumbar Symptomatic, Iwe akosile ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic, Kínní 2009, Vol. 17, ko si 2, 102-111.