Ni ita ilu, a ko le simi afẹfẹ mimọ nikan ati ki o gbadun awọn iwo, ṣugbọn tun wo inu ara wa. Psychotherapist Vladimir Dashevsky sọ nipa awọn awari rẹ ati bi iseda ni ita window ṣe iranlọwọ ninu ilana itọju ailera.
Igba ooru to kọja, Emi ati iyawo mi pinnu lati yalo dacha kan lati sa fun olu-ilu naa, nibiti a ti lo ipinya ara ẹni. Ikẹkọ awọn ipolowo fun iyalo awọn ile orilẹ-ede, a ṣubu ni ifẹ pẹlu fọto kan: yara nla ti o ni imọlẹ, awọn ilẹkun gilasi si veranda, nipa ogun mita kuro - adagun naa.
Emi ko le sọ pe a lẹsẹkẹsẹ padanu ori wa lati ibi yii nigba ti a de ọdọ rẹ. Abule jẹ dani: awọn ile gingerbread, bi ni Yuroopu, ko si awọn odi giga, nikan odi kekere laarin awọn igbero, dipo awọn igi, arborvitae ọdọ ati paapaa lawns. Ṣugbọn ilẹ ati omi wa. Ati pe Mo wa lati Saratov ati dagba lori Volga, nitorinaa Mo ti pẹ lati gbe nitosi omi.
Adagun wa aijinile, o le wade, ati pe idadoro Eésan wa ninu rẹ - iwọ ko le wẹ, o le wo nikan ati fantasize. Ni akoko ooru, irubo kan ti o ni idagbasoke nipasẹ ararẹ: oorun ti ṣeto lẹhin adagun ni awọn aṣalẹ, a joko lori veranda, mu tii ati ki o ṣe ẹwà awọn oorun. Àti pé nígbà òtútù dé, adágún náà dì, àwọn èèyàn sì bẹ̀rẹ̀ sí í sáré sáré sáré, gígún rédíò, wọ́n sì ń gun kẹ̀kẹ́ ẹṣin dídì lórí rẹ̀.
Eyi jẹ ipo iyalẹnu, eyiti ko ṣee ṣe ni ilu, ifọkanbalẹ ati iwọntunwọnsi dide nirọrun lati otitọ pe Mo wo oju window. O jẹ ajeji pupọ: laibikita boya oorun wa nibẹ, ojo tabi yinyin, imọlara kan wa pe a ti kọ mi sinu awọn iṣẹlẹ, bi ẹnipe igbesi aye mi jẹ apakan ti eto ti o wọpọ. Ati awọn rhythmi mi, fẹran rẹ tabi rara, muṣiṣẹpọ pẹlu akoko ti ọjọ ati ọdun. Rọrun ju ọwọ aago lọ.
Mo ti ṣeto ọfiisi mi ati ṣiṣẹ lori ayelujara pẹlu awọn alabara kan. Ìdajì ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ni mo wo orí òkè, mo sì yí tábìlì náà, mo sì rí adágún náà. Iseda di fulcrum mi. Nigbati alabara kan ba ni aiṣedeede ọkan ati pe ipo mi wa ninu eewu, iwo oju ferese ti to fun mi lati tun ni alaafia mi. Aye ita n ṣiṣẹ bi iwọntunwọnsi ti o ṣe iranlọwọ fun alarinrin okun lati tọju iwọntunwọnsi rẹ. Ati pe, nkqwe, eyi ti han ni intonation, ni agbara lati ma yara, lati da duro.
Emi ko le sọ pe Mo lo o ni mimọ, ohun gbogbo n ṣẹlẹ funrararẹ. Awọn akoko wa ninu itọju ailera nigbati ko ṣe alaye patapata kini lati ṣe. Paapa nigbati alabara ba ni ọpọlọpọ awọn ẹdun ti o lagbara.
Ati lojiji Mo lero pe Emi ko nilo lati ṣe ohunkohun, Mo kan nilo lati jẹ, ati lẹhinna fun alabara Mo tun di, ni ọna kan, apakan ti iseda. Bi egbon, omi, afẹfẹ, bi nkan ti o wa larọwọto. Nkankan lati gbekele. O dabi si mi pe eyi ni o tobi julo ti olutọju-ara le fun, kii ṣe awọn ọrọ, ṣugbọn didara ti wiwa eniyan ni olubasọrọ yii.
Emi ko mọ sibẹsibẹ boya a yoo duro nibi: ọmọbinrin mi nilo lati lọ si osinmi, ati awọn hostess ni o ni ara rẹ eto fun awọn Idite. Ṣugbọn o da mi loju pe ni ọjọ kan a yoo ni ile tiwa. Ati adagun wa nitosi.