Awọn akoonu
Paleti awọ ti o wa lori awo ti pẹ ti rọpo nipasẹ monochrome, ati pe awọ olokiki julọ ninu ounjẹ jẹ dudu. Alailẹgbẹ ati Conservatism - Kini Awọn ounjẹ Dudu Gbajumo Loni?
Black Boga
Tito sile tẹlẹ wa fun burger ti a ṣe lati awọn buns dudu, ati pe awọ yii ni o jẹ gaba lori awọn ayẹyẹ ounjẹ. Pẹlu rẹ, boya, aṣa fun ounjẹ dudu bẹrẹ. Loni, burger dudu kan wa lori atokọ ti eyikeyi ile ounjẹ tabi agbala ounjẹ; lodi si awọn lẹhin ti funfun obe, a dudu Boga wulẹ gidigidi ni ere ati appetizing.
Pizza dudu
Kilode ti o ko ṣe pizza pẹlu esufulawa dudu ati awọn ohun elo dudu - awọn olu sisun, ẹran dudu, okun okun ati obe dudu? Pizza ti ko ṣe deede yoo ṣe ọṣọ eyikeyi ounjẹ ati idunnu gbogbo Alarinrin.
ravioli dudu
Ravioli awọ kii ṣe aratuntun, ati iyẹfun pẹlu inki cuttlefish jẹ ki wọn bii iṣowo, pataki ati buru ju. Iru ounjẹ alẹ bẹẹ yoo jẹ ayanfẹ nipasẹ awọn alabaṣiṣẹpọ iṣowo tabi awọn eniyan ti o fẹ lati gbadun oju ounjẹ, nitori pe ravioli dudu wo pupọ dara julọ.
Black Rice Sushi
Awọn ololufẹ ti onjewiwa nla ko tun kọja aṣa yii fun dudu. Awọn yipo Ewebe iresi dudu kii ṣe lẹwa nikan ati dani, ṣugbọn tun ni ilera iyalẹnu. Ninu iru sushi bẹ sitashi kere si, akoonu kalori kekere, okun ọgbin diẹ sii ati awọn antioxidants ti o sọji ara.
Alarinrin dudu
Kini ti o ba jẹ ehin didùn ti ko le ṣe atunṣe ati pe ko si ninu awọn ofin rẹ lati duro lẹhin aṣa? Nitoribẹẹ, paṣẹ croissant dudu pẹlu chocolate tabi currant dudu ti o kun ni ile itaja pastry.
yinyin ipara dudu
Igba ooru to kọja jẹ filasi ti yinyin yinyin dudu pẹlu awọn adun oriṣiriṣi! Ati ni ọdun yii tẹsiwaju aṣa - yinyin ipara pẹlu awọn awọ ounjẹ (edu ti wa ni lilo nigbagbogbo) ti han tẹlẹ ni awọn ile itaja, ati ni awọn ile ounjẹ o jẹ iṣẹ nigbagbogbo. Yi yinyin ipara ko ṣe irokeke ewu si ilera - o ṣe lati awọn eroja adayeba.
Black ohun mimu
Mejeeji gbona ati tutu - ohun gbogbo fun awọn ololufẹ dudu. O le ṣe alabapade pẹlu lemonade dudu, eyiti a pese sile lori ipilẹ omi agbon tabi oje lẹmọọn pẹlu afikun ti erogba ti a mu ṣiṣẹ. Iru mimu bẹẹ kii yoo pa ongbẹ rẹ nikan, ṣugbọn tun wẹ ara ti majele mọ. Awọn ololufẹ kofi ni a fun ni latte dudu ti ko ni kafeini ti o tun pese sile nipa lilo eedu, eyiti o fun ohun mimu ni ọlọrọ, awọ dudu.