Awọn akoonu
Cellulite jẹ ọta ayeraye ti ọpọlọpọ awọn obinrin - nitori pe o jẹ igbagbogbo awọn obinrin ti o ni iṣoro pẹlu iṣoro yii ati fun wọn o jẹ orisun irora ati aisi gbigba ti ara wọn. Laibikita ọjọ ori ati iwuwo, ipo yii ni ipa lori ọpọlọpọ awọn obinrin ni agbaye. Paapaa fifipamọ labẹ orukọ ohun to dara - peeli osan - nitorinaa o jẹ iṣoro ti o wọpọ ti ẹda ẹwa. Bawo ni lati ja o daradara? Kini lati ṣe lati yọ cellulite kuro?
Peeli osan ti aifẹ - bawo ni a ṣe le yọ kuro?
A ṣe ipinnu pe bi 90% ti awọn obinrin ni ija pẹlu iṣoro naa cellulite. Ati bẹni ọjọ ori ti awọn obinrin tabi iwuwo wọn ṣe pataki nibi. Iṣoro naa le dogba ni ipa lori iwọn apọju ati awọn obinrin tinrin. Laanu, ipọnju yii jẹ idiwọ ti awọn akoko wa - awọn eniyan ti a lo lati ṣe igbesi aye ti o yatọ diẹ - wọn ni igbiyanju pupọ ati iṣẹ-ṣiṣe, iṣẹ diẹ sii kii ṣe iṣẹ ti o nilo ijoko nigbagbogbo. Ija ti o rọrun julọ lodi si cellulite jẹ igbiyanju lati ṣe idiwọ idagbasoke rẹ ni ipele akọkọ - nipasẹ ounjẹ to dara, iwọn lilo ti idaraya pupọ, ati lilo awọn itọju abojuto.
Bawo ni lati yọ cellulite kuro?
Ní ọwọ́ kan, wọ́n sọ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà láti bá a jà osan Peelini ida keji, kii ṣe gbogbo awọn idena ati awọn igbese atako ti o jẹri lati munadoko. Ni akọkọ, ranti lati jẹ eto ni awọn igbesẹ ti o ṣe ati pe ko ṣee ṣe yọ cellulite kuro ni oṣu kan. Diẹ ninu awọn eniyan da duro ni lilo ipara, eyi ti kii yoo mu awọn esi ti o ti ṣe yẹ, ti ko ba tẹle pẹlu iyipada igbesi aye ati aitasera ni iṣe. Njẹ ounjẹ yara, jijẹ awọn lete, mimu kofi tabi mimu ọti-waini yoo dajudaju ko ṣe iranlọwọ ni ọran yii. Ara kii yoo jẹ ki o duro pẹ fun awọn ipa ti iru aibikita. Nitorinaa, o jẹ dandan lati ni oye darapọ ounjẹ to dara pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara ati hydration to dara ati isọdọtun ti awọ ara. Awọn igbaradi anti-cellulite lọpọlọpọ wa lori ọja ohun ikunra ti o mu awọ ara lagbara ati idinamọ awọn ohun elo ẹjẹ. Lilo wọn ni ninu ifọwọra aladanla ti o to iṣẹju pupọ, ti a ṣe o kere ju lẹmeji ọjọ kan. Iṣe yii ṣe idawọle sisan ẹjẹ ati iṣẹ sẹẹli, ṣe iranlọwọ ni ṣiṣan omi ati omi-ara lati awọn ara. Kini o yẹ ki o jẹ ounjẹ ti o tọ lati ja lodi si cellulite? Lati yọ kuro cellulite ẹru o yẹ ki o jẹ awọn ọja ti o ni ọpọlọpọ okun, pẹlu awọn groats ti o nipọn, iresi brown, awọn eso citrus, apples.
Cellulite lori awọn ẹsẹ - ifọwọra ara rẹ ni igbagbogbo bi o ti ṣee!
Ọkan ninu awọn ọna ti a ṣe iṣeduro lati ja lodi si osan Peeli ni lati ṣe ifọwọra deede. O yẹ ki o tun ṣe o kere ju lẹmeji lojumọ, fun apẹẹrẹ lẹhin tabi nigba iwẹ. O yẹ ki o tun ranti lati lo awọn iwẹ gbona ati tutu ni idakeji nigba iwẹ, o ṣeun si eyiti sisan ẹjẹ n ṣiṣẹ daradara siwaju sii. Iyẹfun ara, ti a pinnu lati ṣe didan awọn epidermis, yoo tun wulo.
Idinku iyara ti cellulite - lọ si ile iṣọ ẹwa!
Laanu, o maa n ṣẹlẹ pe awọn atunṣe ile lodi si cellulite lori thighs ati buttocks jẹri pe ko to tabi ilọsiwaju ti awọn iyipada lori awọ ara jẹ nla ti yoo jẹ pataki lati wa iranlọwọ ti onimọ-jinlẹ ni ile iṣọ ẹwa tabi ile-iwosan ẹwa. Ṣaaju ṣiṣe eyikeyi igbese, rii daju pe ko ṣe eewu ilera. Awọn itọju jẹ gbowolori ati pupọ pupọ. O le faragba endermology (ifọwọra pẹlu pataki rollers), ifọwọra pẹlu kan igbale fifa, lesa intervention tabi lo olutirasandi, mesotherapy (abẹrẹ awọn awọ ara pẹlu oludoti ti o mu ti iṣelọpọ). Ni deede, ọkọọkan awọn ọna wọnyi nilo lati tun ṣe ni igba pupọ lati mu awọn abajade ti o nireti wa.