Awọn akoonu
Fun ọpọlọpọ awọn obinrin, iṣọn-ẹjẹ iṣaaju oṣu jẹ ki ararẹ rilara ni ọna ti ko dun. Ọpọlọpọ awọn ailera somatic han, iṣesi naa dinku, irritability ati itara han. Awọn aami aisan naa yatọ pupọ lati obinrin si obinrin ati pe o tun le yipada ni awọn ọdun. Awọn aami aisan ti o wọpọ julọ jẹ orififo - nigbagbogbo ni iṣeduro homonu. Ṣe orififo akoko-tẹlẹ yatọ si awọn efori miiran? Bawo ni lati ṣe pẹlu rẹ? Kini oogun apakokoro ti o munadoko fun orififo iṣaaju oṣu?
Kini yoo ṣẹlẹ si ara obinrin ṣaaju nkan oṣu rẹ?
Awọn Erongba ti premenstrual dídùn ni opolopo mọ. Lati oju wiwo iṣoogun, ipo yii jẹ apejuwe bi lẹsẹsẹ ti ọpọlọ ati awọn ami aisan somatic ti o waye ni ipele keji ti akoko oṣu - nigbagbogbo ni awọn ọjọ diẹ ṣaaju akoko naa ati ki o farasin lakoko rẹ. Ni ọpọlọpọ igba, wọn jẹ ìwọnba, botilẹjẹpe o ma n ṣẹlẹ nigbamiran pe akojọpọ awọn aami aisan kan ni rilara pupọ nipasẹ obinrin kan ti o ṣe idamu iṣẹ rẹ jẹ, ti o jẹ ki o nira lati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ. Awọn aami aisan somatic ti o wọpọ julọ jẹ efori, irritability ni agbegbe igbaya, bloating, awọn iṣoro ninu eto ounjẹ. Ni ọna, ni ibatan si awọn aami aiṣan ti opolo - awọn iyipada iṣesi wa, ẹdọfu, iṣaro irẹwẹsi, awọn iṣoro pẹlu insomnia.
Awọn efori ṣaaju iṣe oṣu
Pupọ ti awọn obinrin kerora nipa titẹle wọn orififo ṣaaju akoko ti a migraine iseda, eyi ti o waye paroxysmally ati ti wa ni characterized nipasẹ pulsating pounding ro lori ọkan ninu awọn ẹgbẹ ori. Ni afikun, nigba miiran aibalẹ tun wa si ori ti oorun ati ohun. O yatọ si irora migraine ni pe ko si awọn aami aisan bi awọn imọlẹ, awọn aaye tabi awọn idamu ifarako.
Kini awọn okunfa ti orififo ṣaaju iṣe oṣu?
Nibi, laanu, oogun ko fun awọn idahun ti o han gbangba. O ti wa ni ro pe fun orififo nigba nkan oṣu koju aiṣedeede homonu. Julọ jasi efori ni nkan ṣe pẹlu idinku ninu awọn ipele estrogen. Awọn Jiini nigbagbogbo ni asopọ si iṣọn-ẹjẹ iṣaaju oṣu. Iṣeeṣe giga wa pe awọn aami aisan aṣoju yoo waye ninu obirin ti a fun ni ti iya rẹ ba ni awọn aami aisan wọnyi. Ni afikun, a ro pe awọn eniyan ti o sanra ati aiṣiṣẹ ti ara nigbagbogbo ni ijakadi pẹlu awọn efori abuda ti PMS.
Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu orififo loorekoore?
Itọju orififo ṣaaju ati lakoko akoko oṣu rẹ jẹ gbogbo nipa atọju aami aisan yii. Nigbagbogbo, aisan yii jẹ iṣẹlẹ adayeba ti o tẹle ilana iṣe oṣu. Ni ọran yii, a gba awọn obinrin niyanju lati ṣe akiyesi lati ṣe awọn ayipada ninu igbesi aye wọn. Iyipada ninu ounjẹ, yago fun awọn ipo ti o fa ẹdọfu, wiwa ati oye awọn ilana isinmi ni ipa ti o ni anfani. O ṣe pataki lati fi awọn ohun iwuri silẹ ni akoko kanna - dawọ siga mimu, mimu ọti-lile, ati idinku agbara caffeine bi o ti ṣee ṣe. Ni afikun, o gba ọ niyanju lati mu ounjẹ pọ si pẹlu awọn oye ti o tobi ju ti awọn carbohydrates ati jẹ awọn afikun ti o ni iṣuu magnẹsia. Ti o ba ti isele jẹmọ si orififo nigba nkan oṣu wọn tun ṣe atunṣe nigbagbogbo, wọn tun le ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣoro ẹdun ati opolo - lẹhinna o yoo jẹ imọran lati kan si ọran kan pato pẹlu olutọju-ara.
Awọn oogun ailewu lakoko akoko oṣu rẹ
Ni igba pupọ, sibẹsibẹ, o ṣẹlẹ pe o jẹ dandan lati de ọdọ fun iranlọwọ elegbogi. Ni idi eyi, awọn oogun lati inu ẹgbẹ ti awọn oogun egboogi-egbogi ti kii-sitẹriọdu - naproxen, ibuprofen - yoo jẹ anfani, eyiti o jẹ pe a ko ṣe iṣeduro lati mu nigbagbogbo. Ti awọn aami aisan ba duro ati pipẹ, lẹhinna a lo awọn inhibitors. Ojutu ikẹhin ninu ọran yii jẹ itọju ailera homonu tabi itọju pẹlu idena oyun - awọn ọna wọnyi ṣe iduroṣinṣin awọn iyipada ninu awọn ipele estrogen.