Juicy, dun, ọlọrọ ni okun, pears jẹ ọrẹ to dara julọ ti awọn obinrin ati awọn ọkunrin. Eso yii jẹ ọlọrọ pupọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ati pe o ni diẹ ninu awọn ohun-ini ilera pataki. Ṣe atunṣe gbigbe ifun Ti o ba faramọ iṣoro pẹlu alaga, lẹhinna pears jẹ eso ti a ṣẹda paapaa fun ọ. Iwaju pectin ninu awọn pears n fun ọ ni ipa laxative kekere ti o fun ọ laaye lati ṣe ilana igbẹ. Yoo fun agbara Pear jẹ orisun agbara ti ara fun ara rẹ. Akoonu giga ti fructose ati glukosi ti a gbekalẹ ninu eso yii yoo fun ọ ni igbelaruge agbara ni kiakia. Iranlọwọ pẹlu iba Pears ni ipa itutu agbaiye. Gilasi nla ti oje eso pia le mu iderun ni iyara lati iba. Ṣe iwuri eto ajẹsara Ṣeun si awọn antioxidants, pears ṣe alekun ajesara. Gbiyanju lati jẹ bi ọpọlọpọ awọn pears titun bi o ti ṣee ni akoko. Pears jẹ eso ti o dara julọ fun awọn aboyun Eyi jẹ nitori eso pia ni iye nla ti folic acid, eyiti o ṣe idiwọ abawọn ninu tube iṣan ti oyun.
2022-11-11