Aarun ayọkẹlẹ ati otutu ti o wọpọ jẹ awọn akoran ọlọjẹ ti o wọpọ ti o nigbagbogbo ko fa ibakcdun eyikeyi wa. Laanu, aibikita tabi awọn arun ti nwaye le ja si awọn ilolu ilera. Awọn aisan loorekoore ko yẹ ki o foju parẹ, nitori wọn tọka si rudurudu ti eto ajẹsara.
Ẹran-ara ti ko ni aabo to ni ifaragba kii ṣe si awọn akoran ọlọjẹ nikan, ṣugbọn tun si awọn arun kokoro arun to ṣe pataki diẹ sii. Awọn ọna wa lati ṣe atilẹyin eto ajẹsara ti ko lagbara, gẹgẹbi ounjẹ to dara ati iṣẹ ṣiṣe ti ara. Ni afikun, awọn oogun ti o munadoko ati siwaju sii wa, eyiti awọn igbaradi ti o da lori akoonu ti nkan ti a pe ni Inosinum pranobexum yẹ akiyesi pataki. Fesi ni akoko nipa jijẹ ajesara adayeba rẹ ni imunadoko.
Awọn rudurudu eto Aabo
Eto eto ajẹsara jẹ apẹrẹ lati daabobo ara wa lodi si awọn ipa ipalara ti awọn ọlọjẹ - kokoro arun, awọn ọlọjẹ ati elu. Awọn idena ẹrọ pẹlu awọ ara ati awọn membran mucous ti o laini awọn eto inu inu ẹni kọọkan. Ọna pataki ti aabo jẹ awọn sẹẹli amọja: awọn lymphocytes, granulocytes ati phagocytes. Wọn yọkuro ati yọ awọn pathogens kuro ninu ara, lakoko ṣiṣẹda iranti cellular. Ṣeun si eyi, idahun si ikọlu microbial ti nbọ ni iyara ati imunadoko diẹ sii. Laanu, ọpọlọpọ awọn okunfa lo wa ti o fa iṣẹ ṣiṣe to dara ti eto ajẹsara wa. Ounjẹ ti ko dara ti ounjẹ, aapọn, ati aiṣiṣẹ ti ara le dinku ajesara adayeba rẹ ni pataki. Awọn ọmọde wa ninu ewu ti awọn akoran loorekoore. Idi ni aini idagbasoke ti ara ati, nitori naa, iṣẹ ṣiṣe ti o dinku ti eto ajẹsara wọn. Awọn ọmọ ile-iwe alakọbẹrẹ jiya lati awọn akoran atẹgun 6-8 fun ọdun kan. Ọmọde ti o wa ni ile-iwe le ṣaisan ni igba 2-4 ni ọdun kan. Eto ajẹsara ti n ṣiṣẹ daradara ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde lati kọja awọn akoran ni ọna irẹlẹ ati ṣe idiwọ arun na lati nwaye ni yarayara. Ti awọn akoran ba han pẹlu igbohunsafẹfẹ ti o pọ si, ati pe awọn ami aisan wọn jẹ àìdá ati onibaje, lẹhinna a le fura si rudurudu ajẹsara. Ti ọmọ rẹ ba ni awọn aami aisan afikun, gẹgẹbi thrush, ito ati awọn akoran ti ounjẹ ounjẹ, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.
Ṣe atilẹyin eto ajẹsara rẹ
Ohun pataki kan ti o ṣe atilẹyin ajesara adayeba jẹ igbesi aye ilera:
- Ounjẹ iwontunwonsi, ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ ati awọn vitamin A ati C. Ara wa ko le ṣe awọn vitamin fun ara rẹ, nitorina o yẹ ki a pese pẹlu ounjẹ. Vitamin C yọkuro awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, mu eto ajẹsara ṣiṣẹ ati ilọsiwaju iṣẹ ti awọn sẹẹli ajẹsara. Ni atilẹyin nipasẹ Vitamin A, o ni imunadoko diẹ sii ni imunadoko awọn membran mucous ti ara, eyiti o jẹ laini aabo ti o ṣe pataki si ilaluja ti awọn ọlọjẹ. Ni afikun, Vitamin A ṣe alekun yomijade ti mucus ninu apa atẹgun, eyiti o mu ati ṣe iranlọwọ lati yọ awọn microbes ti o lewu kuro.
- Iṣẹ ṣiṣe ti ara ni idapo pẹlu oorun to peye. Idaraya ti o ṣe deede ṣe alekun sisan ẹjẹ nipasẹ awọn ohun elo ẹdọforo. Ṣeun si eyi, ifọkansi ti awọn sẹẹli ajẹsara ti nṣan nipasẹ ẹdọforo pọ si.
- Awọn ọja oogun ti o mu eto ajẹsara ṣiṣẹ lati ja awọn ọlọjẹ. Awọn oogun ti o ni nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu akopọ wọn yẹ akiyesi Inosinum pranobexum. Lati ọdun 2014, awọn igbaradi pẹlu inosine wa ni awọn ile elegbogi laisi iwe ilana oogun. Nkan naa ni agbara lati dena isodipupo ti awọn ọlọjẹ ati ki o mu eto ajẹsara ṣiṣẹ. A ṣe iṣeduro ni ọran ti awọn akoran atẹgun loorekoore ati irẹwẹsi ti ajesara adayeba. Apeere oogun ti o ni Inosinum pranobexum ninu ni Groprinosin. Igbaradi le ṣee lo ni awọn ọmọde ti o ju ọdun 1 lọ ati pe o wa ni awọn iyatọ 3: awọn silė oral, omi ṣuga oyinbo, awọn tabulẹti. Iwọn lilo ti Groprinosin da lori iwuwo ara wa. Lati le gba awọn abajade to dara julọ, oogun naa yẹ ki o mu nigbagbogbo ni awọn iwọn dogba. Ni ọran ti iyemeji nipa lilo, o tọ lati kan si dokita tabi oniwosan oogun. Alaye diẹ sii nipa oogun naa wa lori oju opo wẹẹbu.
Eto ajẹsara ti ara wa yẹ akiyesi pataki ati itọju. Ṣeun si iṣẹ ṣiṣe to dara, a le gbadun ilera ati ilera to dara julọ. Akiyesi! Imọran ti o wa loke jẹ imọran nikan ko si le rọpo abẹwo si alamọja kan. Ranti pe ni ọran ti awọn iṣoro ilera, o yẹ ki o kan si dokita kan patapata!