Chaga. keji ohunelo
Igbaradi:
Mu 400 g eeru lati inu igi birch, tú 2 liters ti omi farabale ati sise fun iṣẹju 5-6,
jẹ ki o duro. Àlẹmọ erofo ati ki o mu 50 milimita ni owurọ ati aṣalẹ fun
Awọn iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ. Rii daju lati jẹ idaji osan kan. Gba
le jẹ papo ati lọtọ mejeeji infusions. Tọju awọn infusions ninu firiji
fun osu kan, sugbon je warmed si yara otutu.
Ounjẹ: ẹran ti o dinku, awọn ọja ifunwara yẹ ki o wa ninu ounjẹ,
curdled wara ati whey.
A gba bi ire!