В (Iwọn 28, Atẹjade 6, oju-iwe 675–686, Oṣu kejila ọdun 2015) sayensi lati British Dietetic Association atunyẹwo iwadi lori awọn ounjẹ detox ti iṣowo: awọn ilana ti ko ni abawọn, awọn ayẹwo kekere ko fihan ohunkohun. Lati oju wiwo ti ẹkọ iṣe-ara, lati yomi awọn majele (pẹlu awọn ti o ṣẹda lakoko awọn aati cellular deede), a ni ẹdọ, ati tun awọn kidinrin, awọ ara, ẹdọforo fun imukuro wọn. Ko si oje lati sprouts, ko si egboigi tii yoo ṣe awọn ẹdọ ṣiṣẹ dara; ninu eniyan ti o ni ilera, o kan dara.
A ko le, nipasẹ igbiyanju ifẹ, mu iṣelọpọ ti awọn enzymu pọ si, ni ipa lori idagbasoke ati iyatọ ti awọn sẹẹli, a ko le paapaa yi awọ ti awọn oju pada. Imọran lati wẹ ẹdọ tabi awọn ifun ti majele n dun sọ ọrọ isọkusọ. Ti nkan kan ba jẹ aṣiṣe pẹlu ẹdọ tabi awọn kidinrin, awọn abajade yoo jẹ pataki diẹ sii ju awọ-awọ buburu, irun didan ati oorun.
"" Kọwe pe awọn ẹbẹ ti agbegbe ijinle sayensi si awọn olupese ti awọn ọja detox lati ṣe alaye ilana ti iṣe wọn, lati lorukọ ati ṣafihan "majele", ko fun eyikeyi abajade.
Bẹẹni, diẹ ninu awọn lero diẹ sii ni agbara nigbati wọn bẹrẹ ounjẹ detox. Ati Gwyneth Paltrow ṣe iṣeduro. Boya eyi ni ipa ti aratuntun, pẹlu ilana iṣewọn diẹ sii ati akiyesi diẹ sii si ounjẹ. Tabi boya eyi jẹ nitori iye egbin ounje dinku. O dara, gbogbo eyi le ṣee ṣe laisi detoxing - asan, gbowolori, ipalara pẹlu lilo pẹ.
Elena Motova da lori awọn ilana дoogun itọkasi (). Eyi jẹ ọna ti dokita ṣe awọn ipinnu nipa ayẹwo, idena, itọju ti o da lori ẹri ijinle sayensi ti o wa ti imunadoko ati ailewu wọn.
Oogun kọọkan, ọna iwadii kọọkan, eyikeyi ilowosi pẹlu itọju ailera tabi idi isọdi yẹ ki o ṣe iwadi lati ni oye boya wọn yoo ni ipa to wulo, boya wọn yoo ni awọn abajade odi, awọn ọna wo ni yoo dara julọ nigbati a ba ṣe afiwe.
Da lori awọn iwadii ile-iwosan, agbegbe iṣoogun agbaye gba awọn iṣeduro pe ọna itọju kan pato tabi ilana jẹ iwulo, munadoko, ni awọn anfani ati itọkasi fun lilo. Tabi asan, ailagbara, nigba miiran ipalara, ati pe kii ṣe iṣeduro. Tabi data naa ko ni idaniloju, nigbamiran lodi, le ṣee lo ni awọn ipo kan, a nilo iwadii diẹ sii.