Diastasis jẹ abajade ti gigun pupọ ni awọn iṣan ti ikun. O ṣe abajade ni iyapa ti iṣan ti iṣan abdominis rectus, eyiti a mọ tẹlẹ bi abdominis rectus. Diastasis ti abdominis rectus ni a ṣe akiyesi nigbagbogbo ni awọn obinrin ni opin oyun ati lẹhin ibimọ. Isakoso rẹ jẹ ipilẹ da lori awọn adaṣe physiotherapy.

Itumọ ti diastasis

Diastasis, tabi diastasis recti, ni ibamu si ipinya aarun tabi ipinya ti isan abdominis rectus. Nigbagbogbo mọ bi iṣan rectus, igbehin jẹ iṣan meji ti o wa ni iwaju ikun. O ti wa ni ipo ni ẹgbẹ mejeeji ti laini funfun, iyẹn ni lati sọ agbedemeji ti ikun eyiti o bẹrẹ ni ipele ti ẹyẹ egungun ati ti o gbooro si pubis. Isan abdominis rectus ni gbogbogbo gbooro si aaye kanna bi laini funfun.

Ni deede, awọn apa ọtun ati apa osi ti ọtun nla ni o darapọ mọ laini funfun. O ṣẹlẹ ni awọn igba miiran pe wọn yapa. A sọrọ nipa diastasis, aafo kan ti a ma n pe nigba miiran diastasis ti abdominis rectus tabi diastasis inu ni ede ojoojumọ.

Diastasis jẹ abajade ti isunmọ pupọ ti awọn iṣan inu. Ijẹrisi da lori idanwo ile -iwosan ti o ni atilẹyin nipasẹ bibeere lati ṣe idanimọ idi ati ṣe ayẹwo eewu awọn ilolu.

Awọn eniyan ti o ni ipa nipasẹ diastasis

Diastasis ni pataki awọn ifiyesi awọn aboyun nitori idagbasoke ọmọ inu oyun duro lati na isan iṣan inu. Ti o ba waye lakoko oyun, a ma rii nigbagbogbo ni akoko ibimọ, iyẹn ni, akoko lati ibimọ si ipadabọ nkan oṣu.

O tun ṣee ṣe lati rii diastasis ninu diẹ ninu awọn ọmọ ikoko nigbati iṣan abdominis rectus ko ti ni idagbasoke ni kikun. Ni ipari, ipinya iṣan yii le han lẹhin pipadanu iwuwo pataki pupọ. Kii ṣe nitori pipadanu iwuwo yii, ṣugbọn si isunmọ iṣaaju ti o fa nipasẹ ere iwuwo.

Awọn okunfa eewu fun diastasis

Titi di oni, ko si ifosiwewe eewu ti o ti fi idi mulẹ ni kedere. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn idawọle ni a ti gbe siwaju nipa diastasis ninu awọn aboyun:

• ọjọ ori;
• ọpọlọpọ awọn oyun;
• iwuwo ere nigba oyun;
• apakan iṣẹ abẹ;
• iwuwo ibimọ giga ti ọmọ.

Iyapa ti ẹtọ nla

Diastasis jẹ ijuwe nipasẹ ipinya ti apa osi ati awọn apa ọtun ti apa ọtun. O han bi fifẹ rirọ ni agbedemeji ikun. O le jẹ diẹ sii tabi kere si deede. Ni gbogbogbo o tẹnumọ lakoko igbiyanju iṣan ati pe o dinku, tabi paapaa parẹ ni isinmi. 

Awọn ilolu ti o le ṣee ṣe

Diastasis ti oyun ni a ka ni pataki si iṣoro ẹwa. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe nigbakan o le ni awọn ipa lori ara:

• dinku ẹhin isalẹ ati iduroṣinṣin ibadi;
• irora ni ẹhin isalẹ ati ibadi ibadi;
• awọn aiṣedede ti awọn ẹya kan ti ilẹ ibadi bi aiṣedede ito, aisedeedee furo tabi paapaa isọdi ara eegun ibadi;
• hihan iṣọn -ara ọmọ inu, ti o farahan nipasẹ isunki ti o yọ jade ni ipele ti navel.

Ni aini awọn ilolu, diastasis ko nilo itọju iṣoogun. Lẹhin ibimọ, sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati dojukọ physiotherapy pẹlu iṣẹ ti awọn adaṣe adaṣe kan pato lati teramo okun inu ati tun-laini laini funfun.

Ti diastasis ba jẹ iṣoro, o le ṣe akiyesi ikun inu. Eyi jẹ ilana iṣẹ abẹ ti o kan kiko apa osi ati apa ọtun ti iṣan ọtun pọ pẹlu awọn okun waya. Lẹhin ilana naa, wọ apofẹlẹ inu jẹ pataki fun awọn ọsẹ pupọ.

Ko si awọn solusan idena ti o ti fi idi mulẹ ni gbangba titi di oni. Bibẹẹkọ, yoo dabi pe mimu igbesi aye ilera le ṣe iranlọwọ idinwo eewu ti diastasis oyun:

• mimu ounjẹ ilera ati iwọntunwọnsi;
• iṣe ti ṣiṣe ṣiṣe deede ti ara.