Ti o ba jẹ pe awọn onjẹ ti a ṣe atunṣe nipa jiini ati awọn ounjẹ ti o ni kemikali le fa awọn ipa ilera ti ko dara si awọn agbalagba, kini nipa awọn ọmọde? Bibẹẹkọ, ọpọlọpọ eniyan, nigbati wọn ba ra ounjẹ Organic fun ara wọn, yan ounjẹ ọmọ deede fun awọn ọmọ wọn. O da, siseto ounjẹ Organic fun ọmọde kii ṣe iṣẹ ti o nira ati igbadun.
Ipilẹ ti ounjẹ to dara julọ bẹrẹ pẹlu awọn eroja didara. Ti o ba ṣeeṣe, o dara lati dagba wọn funrararẹ. Ti kii ba ṣe bẹ, ra ni awọn ẹka Organic. Yiyan gbọdọ ṣee ṣe lori awọn ọja ti orisun agbegbe, eyiti o jẹ tuntun bi o ti ṣee. Nigbati o ba mu ọja naa wa lati ọja tabi lati ile itaja, rii daju pe o fi omi ṣan daradara.
Fun awọn ẹfọ kekere ati awọn eso, o nilo lati mu wọn wá si ipo mimọ. Lati ṣaṣeyọri aitasera ti o fẹ, di wọn pẹlu wara ọmu tabi omi kan.
Ti awọn eso tabi ẹfọ ba jẹ lile (ọdunkun, apples, bbl), wọn nilo lati jinna fun igba pipẹ titi di rirọ. Lẹhinna ṣe puree, fifi omi kekere kan kun ti o ba jẹ dandan. Ko ṣe pataki lati ra ero isise fun ounjẹ ọmọ, eyiti a funni nipasẹ awọn olupese. Apọpọ yoo to, ati fun awọn ẹfọ rirọ bi awọn poteto ti o dun, orita kan yoo ṣe.
Eyi kan si awọn eso ati ẹfọ mejeeji. Ṣe ounjẹ - ifunni ọtun nibẹ. Ti awọn ounjẹ ba wa ni ipamọ, ipele ti loore ninu wọn ga soke. Gbero ounjẹ ọmọ rẹ fun ọjọ naa ki o si di iyoku.
· Gba ẹda. Illa orisirisi awọn eso ati ẹfọ. Nipa oju ọmọ rẹ, iwọ yoo loye akojọpọ wo ni o fẹran julọ.
Rii daju lati ṣe atẹle iwọn otutu ti ounjẹ ti a nṣe.
Ra awọn oka Organic bi iresi brown. Lọ sinu iyẹfun. Lẹhinna fi wara ọmu tabi omi kun ati sise awọn akojọpọ funrararẹ.
Maṣe ya ounjẹ ọmọ sọtọ. Ti o ba n ṣe awọn ewa alawọ ewe fun ẹbi, ge apakan ọmọ naa. Ko si ye lati mura ọmọ lọtọ ni igba kọọkan.
Ninu ara awọn ọmọde ti o jẹ ounjẹ lasan, ifọkansi ti awọn ipakokoropaeku jẹ igba mẹfa ti o ga ju deede lọ. A ni ọranyan lati gba ojuse fun ilera awọn ọmọ wa ati pe ko yẹ ki o kọja si awọn ile-iṣẹ ounjẹ ọmọ.