Gbẹ ẹnu

Ẹnu gbigbẹ jẹ rilara ti o faramọ si gbogbo wa. Pẹlu itẹramọṣẹ tabi ẹnu gbigbẹ loorekoore, o jẹ dandan lati ni oye idi ti o fa, ati, ti o ba jẹ dandan, bẹrẹ itọju. Imukuro ti ẹnu gbigbẹ nigbagbogbo ni aṣeyọri nikan bi abajade ti itọju arun-fa, eyiti o yẹ ki o jẹ ibi-afẹde otitọ. Ni eyikeyi idiyele, rilara ti ẹnu gbigbẹ jẹ idi miiran lati san ifojusi si ilera rẹ.

Ẹnu gbigbẹ jẹ nitori aito hydration ti mucosa ẹnu, fun apakan pupọ julọ nitori iṣelọpọ itọ ti ko to. Nigbagbogbo, ẹnu gbigbẹ ni a ṣe akiyesi ni owurọ tabi ni alẹ (iyẹn, lẹhin oorun).

Nitootọ, nigbagbogbo lẹhin mimu gilasi kan ti omi, a ṣe akiyesi pe ifarahan ti ẹnu gbigbẹ ti kọja. Sibẹsibẹ, nigbami aami aisan yii le jẹ "ami akọkọ" ti o nfihan awọn iṣoro ninu awọn eto pataki. Ni idi eyi, ẹnu gbigbẹ jẹ idi kan lati wo dokita kan. Ninu oogun, ẹnu gbigbẹ ti o fa nipasẹ idinku tabi idinku ninu iṣelọpọ itọ ni a pe ni xerostomia.

Kini idi ti salivation deede jẹ pataki

salivation deede jẹ ọkan ninu awọn paati pataki ti ilera ẹnu. Eyi jẹ nitori otitọ pe itọ ṣe nọmba awọn iṣẹ pataki pupọ.

Ni akọkọ, itọ ṣe iranlọwọ lati daabobo mucosa ẹnu lati ọgbẹ ati ọgbẹ ti yoo ṣẹlẹ bibẹẹkọ ninu ilana jijẹ ounjẹ. Saliva tun yọkuro awọn acids ati awọn kokoro arun ti o wọ inu iho ẹnu ati iranlọwọ tu awọn itunnu itọwo.

Ni afikun, itọ jẹ ipa ninu ilana tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ ati pe o jẹ ọkan ninu awọn okunfa aabo ti o ṣe ipa pataki ninu ilana isọdọtun ti eyin.

Kini idi ti xerostomia lewu?

salivation ti ko dara ti o mu ifamọra ẹnu gbigbẹ jẹ iṣoro pataki kan. O le jẹ nọmba nla ti awọn idi fun rẹ, ati awọn solusan. Xerostomia, gẹgẹbi a ti jẹri nipasẹ data, ni a ṣe ayẹwo nigbagbogbo ninu awọn obinrin ju ibalopo ti o lagbara lọ.

Rilara ti ẹnu gbigbẹ ti o waye ni ẹẹkan jẹ looto, o ṣeese julọ, ti o ṣẹlẹ nipasẹ diẹ ninu awọn nkan ti ara ẹni: ongbẹ, awọn ipo iwọn otutu korọrun, awọn aṣiṣe ninu ounjẹ. Bibẹẹkọ, ti ẹnu gbigbẹ ba waye nigbagbogbo, ko tọsi ija aibalẹ pẹlu gbigbemi omi ti o pọ si ni iyasọtọ. Aini salivation ninu ọran yii le tọka si awọn iṣoro to ṣe pataki ninu ara, paapaa ti o ba pẹlu awọn ami aisan miiran.

Nitorina, "iduroṣinṣin" ti itọ, rilara ajeji pe ti ẹnu ba wa ni pipade fun igba pipẹ, ahọn dabi pe o duro si ọrun, yẹ ki o ṣọra. Idi fun itaniji tun jẹ gbigbẹ ti iho ẹnu, ti o tẹle pẹlu sisun ati nyún, gbigbo ahọn ati pupa rẹ. O yẹ ki dokita kan si alagbawo ti eniyan, ni afikun si gbigbe mucosa oral, kerora ti awọn iṣoro pẹlu iwo itọwo, gbigbe tabi jijẹ. Ni idi eyi, idaduro imọran iṣoogun ko ṣe iṣeduro.

Ṣe akiyesi pe ẹnu gbigbẹ kii ṣe laiseniyan bi o ṣe le dabi. Fun apẹẹrẹ, o ṣe alekun eewu idagbasoke gingivitis ati stomatitis, ati pe o le ja si dysbacteriosis ẹnu.

Titi di oni, awọn amoye ko le fun wa ni isọdi alaye ati atokọ pipe ti awọn idi ti o ṣeeṣe ti gbigbẹ ti mucosa oral. Sibẹsibẹ, ni majemu, awọn oniwosan pin gbogbo awọn idi ti gbigbe ti mucosa oral sinu pathological ati ti kii-aisan.

Ẹgbẹ akọkọ ti awọn okunfa tọkasi arun ti o nilo itọju ailera. Bi fun awọn idi ti kii ṣe pathology ti iwa, wọn ni nkan ṣe, ni akọkọ, pẹlu ọna igbesi aye eniyan.

Pathological okunfa ti gbẹ ẹnu

Rilara ti ẹnu gbigbẹ le ni nkan ṣe pẹlu awọn pathologies pataki ninu ara. Fun diẹ ninu wọn, xerostomia jẹ ọkan ninu awọn aami aisan akọkọ, fun awọn miiran o jẹ ifihan concomitant nikan. Ni akoko kanna, ko ṣee ṣe lati ṣe atokọ gbogbo awọn arun patapata laisi iyasọtọ ti o le fa awọn iṣoro pẹlu salivation. Nitorinaa, nkan yii yoo dojukọ nikan lori awọn eyiti ẹnu gbigbẹ jẹ ọkan ninu awọn ẹya pataki.

Awọn pathologies gland salivary

Iṣoro ti o wọpọ julọ pẹlu awọn keekeke salivary jẹ igbona wọn. O le jẹ parotitis (igbona ti parotid salivary ẹṣẹ) tabi sialadenitis (igbona ti eyikeyi ẹṣẹ salivary miiran).

Sialoadenitis le jẹ aarun ominira tabi dagbasoke bi ilolu tabi ifihan ti ẹkọ aisan ara miiran. Ilana iredodo le bo ẹṣẹ kan, awọn keekeke ti o wa ni isunmọ meji, tabi awọn ọgbẹ pupọ ṣee ṣe.

Sialoadenitis ndagba, nigbagbogbo bi abajade ti akoran ti o le wọ inu ẹṣẹ nipasẹ awọn ducts, omi-ara tabi ẹjẹ. Sialoadenitis ti ko ni akoran le dagbasoke pẹlu majele pẹlu awọn iyọ ti awọn irin eru.

Iredodo ti ẹṣẹ salivary jẹ afihan nipasẹ irora ti o tan si eti lati ẹgbẹ ti o kan, iṣoro ni gbigbe, idinku didasilẹ ni salivation ati, bi abajade, ẹnu gbigbẹ. Lori palpation, wiwu agbegbe ni agbegbe ti ẹṣẹ salivary ni a le rii.

Itọju jẹ ilana nipasẹ dokita kan. Ni ọpọlọpọ igba, itọju ailera pẹlu antiviral tabi awọn oogun antibacterial, novocaine blockades, ifọwọra, ati physiotherapy le ṣee lo.

Awọn arun aarun

Diẹ eniyan ro pe ẹnu gbigbẹ le jẹ ọkan ninu awọn ami ti ibẹrẹ ti aisan, tonsillitis tabi SARS. Awọn arun wọnyi wa pẹlu iba ati lagun pupọ. Ti alaisan ko ba tun kun iye omi inu ara to, o le ni iriri ẹnu gbigbẹ.

Awọn arun endocrine

Aini salivation le tun tọka ikuna endocrine. Nitorinaa, ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ n kerora ti ẹnu gbigbẹ igbagbogbo, ni idapo pẹlu ongbẹ lile ati ito pọ si.

Idi ti awọn aami aiṣan ti o wa loke jẹ awọn ipele glukosi ẹjẹ ti o ga. Awọn oniwe-àpọlọpọ mu gbígbẹ, farahan, ninu ohun miiran, ati xerostomia.

Lati dinku awọn ifarahan ti arun na, o jẹ dandan lati lo si itọju eka. Ipele suga yẹ ki o ṣe abojuto ni pẹkipẹki pẹlu glucometer, ati iṣeto fun awọn oogun ti a fun ni aṣẹ nipasẹ endocrinologist yẹ ki o tun ṣe akiyesi. Gbigbe omi mimu ṣe ipa pataki. O yẹ ki o mu awọn decoctions ati awọn infusions ti awọn ewe oogun ti o ṣe iranlọwọ fun awọn ipele glukosi kekere ati mu ohun orin ara pọ si.

Awọn ipalara ti iṣan salivary

Xerostomia le waye pẹlu awọn rudurudu ikọlu ti sublingual, parotid tabi awọn keekeke submandibular. Iru awọn ipalara bẹ le fa idasile ti awọn ruptures ninu ẹṣẹ, eyiti o jẹ pẹlu idinku ninu salivation.

Sjogren ká Saa

Arun tabi Sjögren's arun jẹ aisan ti o han nipasẹ ohun ti a npe ni triad ti awọn aami aisan: gbigbẹ ati rilara ti "iyanrin" ni awọn oju, xerostomia ati diẹ ninu awọn arun autoimmune.

Ẹkọ aisan ara yii le waye ni awọn eniyan ti awọn ọjọ-ori oriṣiriṣi, ṣugbọn diẹ sii ju 90% ti awọn alaisan jẹ awọn aṣoju ti ibalopo alailagbara ti aarin ati awọn ẹgbẹ agbalagba.

Titi di oni, awọn dokita ko ti ni anfani lati wa boya awọn idi ti pathology yii tabi awọn ilana ti iṣẹlẹ rẹ. Awọn oniwadi daba pe ifosiwewe autoimmune ṣe ipa pataki. Àsọtẹ́lẹ̀ àbùdá tún ṣe pàtàkì, níwọ̀n bí àrùn Sjogren ti sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò nínú àwọn ìbátan tímọ́tímọ́. Bi o ṣe le jẹ, aiṣedeede kan waye ninu ara, nitori abajade eyiti awọn keekeke ti lacrimal ati salivary ti wa ni inu nipasẹ B- ati T-lymphocytes.

Ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun na, ẹnu gbigbẹ han lorekore. Nigbati arun na ba nlọsiwaju, aibalẹ naa yoo fẹrẹ jẹ igbagbogbo, ti o buru si nipasẹ idunnu ati ibaraẹnisọrọ gigun. Gbigbe ti mucosa oral ni ailera Sjogren tun wa pẹlu sisun ati awọn ète ọgbẹ, ohùn ariwo ati awọn caries ti nlọsiwaju ni kiakia.

Awọn dojuijako le han ni awọn igun ẹnu, ati submandibular tabi awọn keekeke salivary parotid le pọ si.

Gbẹgbẹ ara

Niwọn igba ti itọ jẹ ọkan ninu awọn omi ara ti ara, iṣelọpọ itọ ti ko to le jẹ idi nipasẹ isonu ti o pọju ti awọn omi miiran. Fun apẹẹrẹ, mucosa ẹnu le gbẹ nitori igbuuru nla, ìgbagbogbo, ẹjẹ inu ati ita, sisun, ati ilosoke didasilẹ ni iwọn otutu ara.

Arun ti awọn ti ngbe ounjẹ ngba

Ẹnu gbigbẹ ni idapo pẹlu kikoro, ọgbun ati awọ funfun lori ahọn le ṣe afihan arun kan ti apa ounjẹ. Iwọnyi le jẹ awọn ami ti biliary dyskinesia, duodenitis, pancreatitis, gastritis ati cholecystitis.

Ni pataki, nigbagbogbo mucosa ẹnu gbẹ ni awọn ifihan akọkọ ti pancreatitis. Eyi jẹ arun aibikita pupọ ti o le dagbasoke ni aibikita fun igba pipẹ. Pẹlu ijakadi ti pancreatitis, flatulence, awọn ikọlu irora, ati mimu mimu dagbasoke.

Hypotension

Ẹnu gbigbẹ ni idapo pẹlu dizziness jẹ ami ti o wọpọ ti hypotension. Ni idi eyi, idi naa jẹ irufin sisan ẹjẹ, eyiti o ni ipa lori ipo gbogbo awọn ara ati awọn keekeke.

Pẹlu idinku ninu titẹ, ẹnu gbigbẹ ati ailera maa n ṣe wahala ni owurọ ati ni aṣalẹ. Imọran fun awọn eniyan ti o jiya lati hypotension ni a maa n fun nipasẹ awọn oniwosan aisan; awọn oogun yoo ṣe iranlọwọ deede awọn ipele titẹ ẹjẹ ati imukuro gbigbẹ ti mucosa oral.

afefe

Ẹnu ati oju ti o gbẹ, riru ọkan ati dizziness le jẹ awọn aami aiṣan ti menopause ninu awọn obinrin. Idinku ninu iṣelọpọ awọn homonu ibalopo ni ipa lori ipo gbogbogbo. Ni pataki, lakoko asiko yii, gbogbo awọn membran mucous bẹrẹ lati gbẹ. Lati da ifihan ti aami aisan yii duro, dokita ṣe alaye ọpọlọpọ awọn oogun homonu ati awọn oogun ti kii ṣe homonu, awọn sedatives, awọn vitamin ati awọn oogun miiran.

Ṣe akiyesi pe gbogbo awọn arun ti o wa loke jẹ pataki, ati gbigbe ti mucosa ẹnu jẹ ọkan ninu awọn aami aisan wọn. Nitorinaa, iwadii ara ẹni pẹlu itọ ti ko to jẹ itẹwẹgba. Idi otitọ ti xerostomia yoo jẹ ipinnu nikan nipasẹ alamọja lẹhin lẹsẹsẹ awọn ilana iwadii aisan.

Awọn Okunfa ti kii ṣe Ẹkọ-ara ti Ẹnu Gbẹ

Awọn idi ti ẹnu gbigbẹ ti iseda ti kii ṣe pathological nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu igbesi aye ti eniyan ṣe:

1. Xerostomia le jẹ ami ti gbígbẹ. Idi rẹ ninu ọran yii jẹ ilodi si ilana mimu. Nigbagbogbo, mucosa oral gbẹ ti eniyan ba jẹ iye omi ti ko pe ni iwọn otutu ibaramu giga. Ni idi eyi, iṣoro naa rọrun pupọ lati yanju - to lati mu omi pupọ. Bibẹẹkọ, awọn abajade to ṣe pataki ṣee ṣe.
2. Siga taba ati mimu oti jẹ idi miiran ti o ṣee ṣe ti ẹnu gbigbẹ. Ọpọlọpọ eniyan ni o mọ pẹlu aibalẹ ninu iho ẹnu, eyiti o fi ara rẹ han ni owurọ lẹhin ayẹyẹ kan.
3. Xerostomia le jẹ abajade ti lilo awọn oogun pupọ. Nitorinaa, ẹnu gbigbẹ jẹ ipa ẹgbẹ ti awọn oogun psychotropic, diuretics ati awọn oogun anticancer. Pẹlupẹlu, awọn iṣoro pẹlu salivation le fa awọn oogun lati dinku titẹ ati awọn antihistamines. Gẹgẹbi ofin, iru ipa bẹẹ ko yẹ ki o di idi kan lati dawọ mu oogun naa patapata. Rilara ti gbigbẹ yẹ ki o parẹ patapata lẹhin itọju naa ti pari.
4. Awọn mucosa ẹnu le gbẹ nigbati o ba nmi nipasẹ ẹnu nitori awọn ailera mimi imu. Ni idi eyi, o tun ṣe iṣeduro lati mu awọn omi diẹ sii ki o lo awọn vasoconstrictor drops lati yọ imu imu kuro ni kete bi o ti ṣee.

Ẹnu gbẹ nigba oyun

Nigbagbogbo xerostomia ndagba ninu awọn obinrin lakoko oyun. Wọn ni iru ipo kanna, gẹgẹbi ofin, ṣafihan ararẹ ni awọn ipele nigbamii ati pe o ni awọn idi pupọ ni ẹẹkan.

Awọn okunfa akọkọ mẹta ti gbigbẹ ti mucosa oral ni awọn obinrin ti o loyun jẹ irẹwẹsi pọ si, ito pọ si ati iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si. Ni idi eyi, xerostomia jẹ isanpada nipasẹ mimu mimu pọ si.

Pẹlupẹlu, ẹnu gbigbẹ le waye nitori aini potasiomu tabi apọju iṣuu magnẹsia. Ti awọn itupalẹ ba jẹrisi aiṣedeede ti awọn eroja itọpa, itọju ailera ti o yẹ yoo wa si igbala.

Nigba miiran awọn aboyun n kerora ti ẹnu gbigbẹ ni idapo pẹlu itọwo ti fadaka. Awọn aami aisan ti o jọra jẹ iwa ti àtọgbẹ oyun. Arun yii tun mọ bi àtọgbẹ gestational. Idi ti àtọgbẹ gestational ni idinku ifamọ ti awọn sẹẹli si hisulini tiwọn, ti o fa nipasẹ awọn ayipada homonu lakoko oyun. Eyi jẹ ipo pataki ti o yẹ ki o jẹ pataki ṣaaju fun awọn idanwo ati awọn idanwo lati pinnu ipele deede ti glukosi ninu ẹjẹ.

Ṣiṣayẹwo Awọn Okunfa ti Ẹnu Gbẹ

Lati le pinnu awọn ohun pataki fun gbigbẹ ti mucosa ẹnu, alamọja yoo ni akọkọ lati ṣe itupalẹ kikun ti itan-akọọlẹ alaisan lati pinnu awọn idi ti o ṣeeṣe ti iru aami aisan kan. Lẹhin iyẹn, dokita yoo ṣe alaye awọn idanwo iwadii aisan ati awọn idanwo ti o jẹ dandan lati jẹrisi tabi kọlu awọn idi ti a fi ẹsun ti xerostomia.

Ayẹwo ti awọn okunfa akọkọ ti o yori si gbigbẹ ti mucosa oral le ni awọn eto-ẹrọ kan, atokọ gangan ti eyiti o da lori ipa ọna ti o ṣeeṣe.

Ni akọkọ, ti o ba jẹ pe salivation ti ko to, o jẹ dandan lati wa boya alaisan naa ni awọn arun ti o bajẹ iṣẹ ti awọn keekeke ti iyọ. Fun idi eyi, a le fun ni iṣiro tomography, eyiti yoo ṣe iranlọwọ idanimọ awọn neoplasms, aworan iwoyi oofa, ati iwadi ti akopọ ti itọ (awọn enzymu, immunoglobulins, micro- ati macroelements).

Ni afikun, biopsy ti awọn keekeke ti o ni iyọ, sialometry (iwadii oṣuwọn ti yomijade itọ), ati idanwo cytological ni a ṣe. Gbogbo awọn idanwo wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu boya eto salivation n ṣiṣẹ ni deede.

Paapaa, a fun alaisan naa ni ito gbogbogbo ati awọn idanwo ẹjẹ, eyiti o le ṣe afihan ẹjẹ ati wiwa awọn ilana iredodo. Ti a ba fura si àtọgbẹ, a paṣẹ idanwo glukosi ẹjẹ. Olutirasandi le ṣe afihan awọn cysts, awọn èèmọ, tabi awọn okuta ninu ẹṣẹ salivary. Ti a ba fura si iṣọn Sjögren, idanwo ẹjẹ ajẹsara ni a ṣe - iwadi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu idinku ninu resistance ti ara, ati lati ṣe idanimọ awọn arun ajakale-arun.

Ni afikun si awọn loke, dokita le ṣe ilana awọn idanwo miiran, da lori ipo alaisan ati itan-akọọlẹ.

Ẹnu gbigbẹ ni idapo pẹlu awọn aami aisan miiran

Nigbagbogbo, awọn aami aisan ti o tẹle ṣe iranlọwọ lati pinnu iru ti pathology ti o fa idinku ninu salivation. Jẹ ki ká ro awọn wọpọ ninu wọn.

Nitorinaa, gbigbe ti awọ ara mucous ni apapo pẹlu numbness ati sisun ahọn le jẹ ipa ẹgbẹ ti gbigbe awọn oogun tabi ifihan ti iṣọn Sjögren. Ni afikun, iru awọn aami aisan waye pẹlu aapọn.

Gbigbe ti awọ ara mucous ti o waye ni owurọ lẹhin ti oorun le jẹ ami ti awọn pathologies ti atẹgun - eniyan nmi nipasẹ ẹnu nigba orun, nitori pe a ti dina mimi imu. O tun ṣee ṣe lati dagbasoke àtọgbẹ.

Ẹnu gbigbẹ ni alẹ, ni idapo pẹlu oorun isinmi, le fihan ọriniinitutu ti ko to ninu yara, ati awọn iṣoro iṣelọpọ. O yẹ ki o tun ṣe atunyẹwo ounjẹ rẹ ki o kọ lati jẹ ounjẹ nla ni kete ṣaaju akoko sisun.

Iyọ ti ko to, ni idapo pẹlu ito loorekoore ati ongbẹ, jẹ idi kan lati ṣayẹwo awọn ipele glukosi ẹjẹ - eyi ni bii àtọgbẹ mellitus ṣe le ṣe ifihan funrararẹ.

Gbigbe ti mucosa ẹnu ati ọgbun le jẹ awọn ami ti mimu, idinku to lagbara ninu awọn ipele suga ẹjẹ. Awọn aami aisan ti o jọra tun jẹ iwa ti ijakadi.

Ti ẹnu ba gbẹ lẹhin jijẹ, gbogbo rẹ jẹ nipa awọn ilana ilana pathological ninu awọn keekeke iyọ, eyiti ko gba laaye iṣelọpọ ti iye itọ pataki fun tito nkan lẹsẹsẹ ounjẹ. Kikoro ni ẹnu, ni idapo pẹlu gbigbẹ, le ṣe afihan gbigbẹ, oti ati ilokulo taba, ati awọn iṣoro ẹdọ. Nikẹhin, ẹnu gbigbẹ ni idapo pẹlu dizziness le jẹ idi kan lati ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ.

Awọn aami aiṣan ni afikun lakoko gbigbẹ ti iho ẹnu ṣe iranlọwọ lati dinku iṣeeṣe ti iwadii aisan ti ko tọ, ati tun maṣe gba laaye awọn pathologies idagbasoke lati padanu. Ti o ni idi nigbati o ba ṣabẹwo si dokita kan, o yẹ ki o ṣapejuwe ni awọn alaye pupọ bi o ti ṣee fun u gbogbo awọn ifarabalẹ ti ko ni ihuwasi ti o ti ni laipẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iwadii aisan to tọ ati yan awọn ilana itọju to tọ.

Bawo ni lati wo pẹlu ẹnu gbẹ

Gẹgẹbi a ti ṣe akiyesi loke, xerostomia kii ṣe pathology ti ominira, ṣugbọn tọkasi arun kan pato. Ni ọpọlọpọ igba, ti dokita ba yan itọju ailera ti o tọ fun arun ti o wa ni abẹlẹ, iho ẹnu yoo tun da gbigbẹ.

Ni otitọ, ko si itọju fun xerostomia gẹgẹbi aami aisan ọtọtọ. Awọn dokita le ṣeduro nọmba awọn ọna nikan ti yoo ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ifihan ti aami aisan yii.

Ni akọkọ, gbiyanju mimu omi diẹ sii. Ni akoko kanna, o yẹ ki o jade fun awọn ohun mimu ti ko dun laisi gaasi. Tun pọ si ọriniinitutu ninu yara ki o gbiyanju yiyipada ounjẹ rẹ. Nigba miiran mucosa oral gbẹ nitori iyọ pupọ ati awọn ounjẹ didin ninu ounjẹ.

Yọ awọn iwa buburu kuro. Ọti-lile ati mimu siga nigbagbogbo fa gbigbe ti mukosa ẹnu.

Chewing gomu ati lollipops jẹ awọn iranlọwọ ti o ni ifọkansi ti iṣelọpọ itọ. Jọwọ ṣe akiyesi pe wọn ko yẹ ki o ni suga - ninu ọran yii, ẹnu gbigbẹ yoo di paapaa ti ko le farada.

Ni iṣẹlẹ ti kii ṣe mucosa oral nikan gbẹ, ṣugbọn tun awọn ète, awọn balms tutu yoo ṣe iranlọwọ.

Awọn orisun ti