Awọn ipilẹ homonu pinnu wa, paapaa fun awọn obinrin. Lati ọdọ ọdọ si menopause, ariwo ti awọn homonu n ṣalaye iṣesi wa, agbara, ẹwa, ati alafia gbogbogbo. Laanu, awọn obinrin kii ṣe akiyesi ipa ti homonu ninu ara wọn. O ṣe pataki lati ni anfani lati tẹtisi ara rẹ, eyiti o fun wa nigbagbogbo awọn ifihan agbara nipa ipo rẹ. Rirẹ Pẹlu ariwo ti ode oni ti igbesi aye, ipo rirẹ dabi pe a ti fiyesi bi iwuwasi. Sibẹsibẹ, rilara rirẹ le jẹ ami ti awọn iyipada homonu. Nitoribẹẹ, o ṣẹlẹ pe a rẹwẹsi nitori awọn idi itagbangba. Sibẹsibẹ, ti o ba ṣe akiyesi aini agbara nigbagbogbo lẹhin rẹ, ṣayẹwo awọn homonu rẹ. Tairodu, insulin, estrogen, progesterone, ati awọn homonu adrenal le jẹ idi kan. insomnia Awọn ipele kekere ti progesterone homonu ni a mọ lati fa insomnia ni 3am. Ni akoko kanna, estrogen kekere ti ni asopọ si awọn lagun alẹ ati iba ti o da oorun duro. Irritability Ti awọn ayanfẹ rẹ ba ṣe akiyesi iyipada ninu iṣesi rẹ, o le ma jẹ ọjọ buburu nikan ni iṣẹ tabi jamba ijabọ lori ọna ile rẹ. Ọpọlọpọ awọn obinrin ṣe akiyesi awọn iyipada iṣesi ti o ni ibamu pẹlu awọn ọjọ kan pato ni akoko oṣu wọn. Fun apẹẹrẹ, tearfulness premenstrual ati irritability kii ṣe iwuwasi, ṣugbọn ifihan aṣoju ti aiṣedeede homonu. Iku irun Awọn iyipada ninu iwuwo irun tabi sojurigindin, pẹlu pipadanu irun, jẹ awọn afihan pe awọn homonu ko si ni whack. Irun ti o dara lori oke ori rẹ le jẹ ami ti awọn rudurudu tairodu, lakoko ti irun tinrin ni awọn ile-isin oriṣa le ṣe afihan awọn ipele kekere ti progesterone tabi estrogen.
2022-11-11