Ounjẹ ni ibamu si zodiac: bii o ṣe le jẹ Awọn Scorpions
 

Ninu iṣẹ akanṣe “Ounjẹ ni ibamu si Zodiac” a ṣafihan awọn onkawe ayanfẹ wa pẹlu ero lori ounjẹ to tọ ti o da lori awọn ami zodiac. 

Scorpios yoo rii alaye yii lalailopinpin wulo. Lẹhin gbogbo ẹ, ami yii jẹ iyatọ nipasẹ iyara rẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti o pọ si. Nitorinaa, nigbagbogbo nigba ọjọ, Scorpios lasan gbagbe lati jẹun, ṣugbọn ni alẹ wọn gba akoko ti o sọnu.

O ṣe pataki lati tẹle ounjẹ, aitasera ninu awọn ounjẹ dara fun wọn ju eyikeyi ounjẹ lọ. Mu omi alumọni tun mu iṣẹju 30 ṣaaju ati lẹhin ounjẹ. Eyi yoo mu alekun ṣiṣe ti gbigba eroja pọ si. Ounjẹ - awọn ounjẹ ida nipasẹ wakati / iwọn didun ojoojumọ le pin si awọn ounjẹ 4-6 /.

Ati pe botilẹjẹpe aaye ailera ti ami yii ni awọn ara-ara, imu, ọkan, ẹhin ati awọn ẹsẹ, ounjẹ ti ko ni ilera le ja si ọpọlọpọ awọn aisan, pẹlu awọn èèmọ. 

Ounjẹ ti ilera fun awọn akorpk will yoo da lori kalori kekere, ijẹẹmu ọlọrọ ọlọjẹ ni awọn eroja pataki, awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa kakiri.

 

Kini Scorpio

Ni akọkọ, san ifojusi si awọn ẹran ti o tẹẹrẹ, ere, ẹja okun, awọn ounjẹ ẹja. Lati awọn ẹfọ, yan eso kabeeji, awọn beets, awọn Karooti, ​​alubosa, ata, elegede, radishes, turnips. Paapaa lori akojọ aṣayan, Scorpions yẹ ki o ni: prunes, asparagus, gooseberries, leeks, asparagus, beets, eso kabeeji, ẹja okun, adie. Fi basil, cardamom, ati vanilla si awọn ounjẹ rẹ. 

Scorpio nilo awọn vitamin B, C ati E, ati irin, eyiti o wa ninu awọn eso apples ati citrus.

Ẹya pataki ti ami yii jẹ sulfate kalisiomu, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu pada epithelium pada ati ṣetọju resistance ti ara ti ara si arun. Nkan yii wa ninu awọn omi ti o wa ni erupe ile sulphate, eyiti a ṣe iṣeduro lati jẹ nigbagbogbo ṣaaju ounjẹ, ati ninu alubosa, radishes, asparagus, eso kabeeji, ọpọtọ, ata ilẹ, omi-omi, awọn ewe eweko, gooseberries, leeks, ati awọn prunes. 

A yoo leti, ni iṣaaju a sọ iru awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ti o fẹ nipasẹ awọn ami oriṣiriṣi ti zodiac, ati tun ṣe akiyesi iru ounjẹ ti awọn ami oriṣiriṣi oriṣiriṣi yoo yan. 

Fi a Reply