“Awọn igbadun Eewọ”: Ṣiṣe awọn ohun ti a ko gba ọ laaye lati ṣe bi ọmọde

Mo rin si isalẹ awọn ita ati ki o gbe a paii. Ti nhu, gbona, ti ra tuntun lati ile-aja kekere kan ni ọna ile. Ní kété tí mo sì gbé e wá sí ẹnu mi, ohùn ìyá àgbà mi dìde ní orí mi pé: “Má ṣán! Maṣe jẹun ni lilọ!”

Olukuluku wa ni awọn ayọ kekere ti ara wa - awọn igbadun ti o jẹbi, bi a ti pe wọn ni agbaye ti o sọ Gẹẹsi. Nibẹ ni nkankan àkóbá deede ni yi ikosile - diẹ deede ju ani "eewọ" tabi "ìkọkọ" ayọ. Boya “alaiṣẹ” ni Ilu Rọsia ti sunmọ, ṣugbọn patiku “kii ṣe” ṣe iyipada itumọ. Gbogbo ifaya jẹ o kan, o dabi pe, ni rilara ti ẹbi pupọ yii. Ẹṣẹ jẹ itumọ lati Gẹẹsi bi “waini”. Iwọnyi jẹ awọn igbadun fun eyiti a lero ẹbi. Nibo ni o ti wa?

Nitoribẹẹ, eyi ni eso eewọ. Eewọ ati ki o dun. Pupọ wa ni a fun ni awọn opin ati awọn ofin bi ọmọde. Ti o ṣẹ wọn, a jẹbi nipa ti ara - fun ṣee ṣe, bi o ṣe dabi fun wa, awọn abajade odi fun ara wa tabi awọn miiran - “Iya-nla yoo binu ti o ko ba jẹ ounjẹ alẹ ti o jinna”, “jijẹ ni lilọ jẹ buburu fun tito nkan lẹsẹsẹ. ” Nigba miiran a ni imọlara itiju - ti irufin ba ni awọn ẹlẹri, paapaa awọn ti o ṣeto idinamọ wa.

Ni ọdun 1909, onimọran nipa ọkan ninu awọn ara ilu Hungarian Sandor Ferenczi ṣe itumọ ọrọ naa “ibẹrẹ”. Nitorina o pe ilana ti ko ni imọran, gẹgẹbi abajade ti a gba igbagbọ ni igba ewe, pẹlu ninu aye ti inu wa "awọn introjects" - awọn igbagbọ, awọn wiwo, awọn ofin tabi awọn iwa ti a gba lati ọdọ awọn ẹlomiran: awujọ, awọn olukọ, ẹbi.

Eyi le jẹ pataki fun ọmọ lati ni ibamu pẹlu awọn ofin aabo, awọn ilana ihuwasi ni awujọ ati awọn ofin orilẹ-ede rẹ. Ṣugbọn diẹ ninu awọn introjects jẹmọ si lojojumo akitiyan tabi isesi. Ati, dagba soke, a le tun ro wọn, discarding tabi appropriating tẹlẹ consciously. Fun apẹẹrẹ, nigba ti a ba bikita nipa jijẹ ti ilera, “jẹ ọbẹ” ati “maṣe ṣiṣamulo awọn didun lete” le di yiyan tiwa.

Fun ọpọlọpọ eniyan, awọn introjects wa ninu, ti o ni ipa ihuwasi. Ẹnikan kan tẹsiwaju ni aimọkan lati ja pẹlu wọn, “didi” ninu ikede ọdọmọkunrin kan. Ati pe ẹnikan, ti ko gba ara rẹ laaye lati rú awọn eewọ, fi ibinu da awọn miiran lẹbi fun ominira ti iṣe wọn.

Nigbakuran, ninu ilana ti atunṣe, imọran obi tabi olukọ ni a le kọ silẹ, lẹhinna a pa abẹrẹ naa run, "tutọ jade" idinamọ ti ko baamu wa.

Eyi ni ohun ti awọn olumulo media awujọ kọ nipa awọn igbadun ẹbi wọn:

• "Mo jó si orin pẹlu agbekọri titan bi mo ti n rin ni opopona."
• “Mo le ṣe saladi lati awọn tomati nikan! O wa ni pe awọn kukumba jẹ iyan!”
• “Mo jẹ jam taara lati inu idẹ, laisi gbigbe si ikoko kan. Lójú ìyá àgbà, ẹ̀ṣẹ̀ ni èyí!”
• "Mo le ṣe nkan ni aṣalẹ: lọ si ile itaja ni mẹjọ, bẹrẹ sise bimo ni mọkanla. Ebi gbagbọ pe ohun gbogbo yẹ ki o ṣee ṣe ni owurọ - Gere ti o dara julọ. Nigba miran o ṣe ori. Fun apẹẹrẹ, ninu ile itaja, dajudaju, nipasẹ aṣalẹ o ṣofo - wọn "sọ jade" nkan ti o niye ni owurọ. Ṣugbọn lẹhinna a ti gbagbe ipilẹ onipin, ati pe ilana naa wa: ni owurọ o ko le ka, wo fiimu kan, wallow, mu kọfi fun igba pipẹ… ”
• "Mo tẹ awọn pancakes taara sinu idẹ ti ọra-wara nigba ti n ṣe ounjẹ."
• “Ti dagba - ati pe MO le sọ di mimọ nigbati inu mi ba fẹran rẹ, kii ṣe dandan ni owurọ Satidee.”
• “Mo mu koko di koko taara lati inu agolo! O ṣe awọn iho meji - ati voila, nectar n tú!
• “Emi ko “na” awọn ounjẹ aladun bii parmesan tabi jamon fun igba pipẹ, Mo jẹ ẹ lẹsẹkẹsẹ.”
• “Ti jade lọ si ile itaja tabi pẹlu awọn aja ni awọn sokoto sweatpants. Awọn obi yoo jẹ iyalẹnu.”
• “Nigbati Mo fẹ ṣe mimọ gbogbogbo tabi fọ awọn ferese, Mo pe iṣẹ mimọ kan: o kan laanu lati padanu akoko rẹ lori eyi. Mo le lo gbogbo ọjọ pẹlu iwe kan ni ipari ose, ti MO ba fẹ, ati pe ko ṣe iṣowo eyikeyi.
• "Mo rin yika ile ni ihoho (nigbakugba Mo ṣe gita bẹ bẹ)."

O wa ni jade wipe ni orisirisi awọn idile awọn iwa le jẹ atako diametrically:

• "Mo bẹrẹ si wọ awọn yeri ati atike!"
• "Gẹgẹbi ọmọde, a ko gba mi laaye lati rin kiri ni sokoto ati sokoto, nitori # iwọ jẹ ọmọbirin. Tialesealaini lati sọ, ni igbesi aye agbalagba mi Mo wọ awọn ẹwu obirin ati awọn aṣọ ni o dara julọ lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọdun.

Ó dùn mọ́ni pé, ọ̀rọ̀ tí ó gbajúmọ̀ jù lọ ni “Mi kì í ṣe irin,” “Mo máa ń wẹ̀ nígbà tí mo bá fẹ́, tàbí kí n má ṣe wẹ̀ fún ìgbà pípẹ́,” àti “N kì í ṣe ibùsùn mi.” Boya ni igba ewe wa awọn ibeere obi wọnyi ni a tun ṣe ni pataki nigbagbogbo.

• “Mo pa idaji igba ewe mi nitori eyi! Nígbà tí mo bá rántí òkè ọ̀gbọ̀ tí mo ní láti fi irin, èmi yóò gbọ̀n jìnnìjìnnì bákan náà!”
• “Emi ko ṣe awọn selifu ati ṣi awọn apoti ohun ọṣọ ninu ile mi ki n ma pa eruku rẹ nù nibẹ, ti n gbe gbogbo ohun kan.”

Awọn idinamọ ti a mọ bi idalare jẹ iwunilori, ṣugbọn a tun mọọmọ rú wọn, ni gbigba idunnu pataki lati eyi:

• “Nigbati mo ba lọ si ibi ti o dara lati wo fiimu ọgbọn kan, Mo nigbagbogbo fi ọpọn Riga Balsam kan ati apo awọn ṣokolasi tabi eso sinu apo mi. Ati ki o Mo rustle pẹlu suwiti wrappers.
• “Mo fi atampako mi nu pakà lẹhin ti o da tii didùn silẹ. Ayọ, otitọ, ayọ ni titẹ lori ilẹ alalepo.
• "Mo din awọn dumplings laisi ideri lori adiro ti a ti fọ."
• “Emi ko fi itanna pamọ. Imọlẹ ti wa ni titan jakejado iyẹwu naa.
• “Emi ko gbe ounjẹ lati awọn ikoko ati awọn apọn sinu awọn apoti, ṣugbọn kan gbe sinu firiji. Mo ni aaye to, bii iya mi.

Awọn ijusile ti awọn idinamọ le tun jẹ iṣẹ akanṣe lori titoju awọn ọmọde:

• “Awọn stereotypes fifọ akọkọ waye ni akoko ifarahan awọn ọmọde. O gba wọn laaye ohun ti awọn obi rẹ ko gba ọ laaye ati funrararẹ: jẹun nigbati o ba fẹ, sun papọ, maṣe ṣe irin aṣọ (ati paapaa diẹ sii lati ẹgbẹ mejeeji), rin ni opopona ni ẹrẹ, maṣe wọ awọn slippers, maṣe wọ awọn slippers. wọ fila ni eyikeyi oju ojo. .
• “Mo jẹ ki ọmọ mi kun iṣẹṣọ ogiri naa bi o ṣe fẹ. Inu gbogbo eniyan dun.”

Ati nigba miiran o jẹ lakoko ilana ẹkọ ti a ranti awọn ihuwasi obi, ṣe idanimọ iwulo wọn ati fi wọn ranṣẹ si awọn ọmọ wa:

• “Nigbati o ba di obi funrararẹ, gbogbo awọn ihamọ wọnyi yoo pada wa, nitori o ni lati ṣeto apẹẹrẹ. Ati ki o wọ ijanilaya, ati awọn didun lete - nikan lẹhin ti o jẹun.
• “Pẹlu dide ti awọn ọmọde, ọpọlọpọ awọn ihamọ lẹsẹkẹsẹ di itumọ. Daradara, ni gbogbogbo, o jẹ aimọgbọnwa lati lọ laisi ijanilaya nigbati o tutu, ki o ma ṣe wẹ ọwọ rẹ ṣaaju ki o to jẹun. ”

Diẹ ninu awọn igbadun nirọrun rú awọn aṣa ti o wọpọ kan:

• “Mo ni igbadun ẹbi kan, eyiti, sibẹsibẹ, ko si ẹnikan ti o kọ mi. Emi funrarami kọ ẹkọ nipa rẹ ni ọdun diẹ sẹhin lati jara TV ti Amẹrika. Idunnu naa wa ni otitọ pe fun ounjẹ alẹ ti o jẹun… aro. Cereal pẹlu wara, tositi pẹlu jam ati awọn igbadun miiran. O dabi aṣiwere, ṣugbọn awọn ti ounjẹ aarọ jẹ ounjẹ ayanfẹ wọn fun yẹ ki o mọriri rẹ.”

“Awọn igbadun ti o jẹbi le mu aibikita diẹ sii sinu igbesi aye wa”

Elena Chernyaeva - saikolojisiti, onimọran onimọran

Awọn ikunsinu ti ẹbi le ni aijọju pin si awọn oriṣi meji - ni ilera ati alaiwu, majele. A le nimọlara ẹbi ilera nigba ti a ba ti ṣe nkan ti ko yẹ tabi ipalara. Iru ẹbi yii sọ fun wa, “O ṣe aṣiṣe. Ṣe nkankan nipa rẹ. ” O ṣe iranlọwọ fun wa lati mọ awọn iṣe aṣiṣe wa, o fa wa lati ronupiwada ati ṣatunṣe ipalara ti a ṣe.

Ẹbi majele jẹ rilara ti o ni nkan ṣe pẹlu ṣeto awọn ofin kan, awọn yẹ ti o dide lati awọn ireti obi, aṣa tabi awujọ. Nigbagbogbo a ṣajọpọ wọn ni igba ewe, a ko mọ nigbagbogbo, a ko tẹriba wọn si igbelewọn pataki, a ko ṣe ayẹwo bi wọn ṣe baamu awọn ipo igbesi aye wa.

Ẹṣẹ ko dide funrararẹ - a kọ ẹkọ lati ni rilara rẹ ni ọjọ-ori, pẹlu nigba ti a ti ṣofintoto, ibawi fun ohun ti a ṣe aṣiṣe lati oju ti awọn agbalagba: awọn obi, awọn obi obi, awọn olukọni, awọn olukọ.

Ni iriri ẹbi majele jẹ irọrun nipasẹ ohun ti “alariwisi ti inu”, eyiti o sọ fun wa pe a n ṣe nkan ti ko tọ, maṣe ni ibamu pẹlu awọn ofin ati awọn yẹ. Ohùn yii tun sọ awọn ọrọ ati awọn gbolohun ọrọ ti a ti gbọ tẹlẹ lati ọdọ awọn eniyan miiran, pupọ julọ awọn agbalagba.

Alariwisi ti inu n ṣe iṣiro nigbagbogbo awọn ọrọ wa, awọn iṣe ati paapaa awọn ẹdun, ni ifiwera wa pẹlu arosọ ati pe ko ṣeeṣe lati ṣe aṣeyọri. Níwọ̀n bí a kò sì ti dé ọ̀dọ̀ rẹ̀: a kì í sọ̀rọ̀, a kì í hùwà, tí a kò sì ní ìmọ̀lára “bí ó ti yẹ,” olùṣelámèyítọ́ náà yóò ní àwọn ìdí tí kò lópin láti tàbùkù sí wa nígbà gbogbo.

Nitorinaa, o tọ lati tẹtisi si awọn ikunsinu ti ẹbi. Lehin ti o ti ni imọlara rẹ, o ṣe pataki lati sọ fun ara wa “daduro” ki a ṣe iwadi ohun ti n ṣẹlẹ ninu ọkan wa ati ohun ti ohùn alariwisi n sọ. O tọ lati beere lọwọ ararẹ bawo ni ohun ti ohun yii ṣe jẹ, ati iru ojuse tabi ofin wa lẹhin rilara ti ẹbi. Ṣe awọn ofin wọnyi, awọn ireti nipasẹ eyiti a ṣe idajọ wa nipasẹ alariwisi ti inu, ti igba atijọ? Boya ni bayi a ti ṣẹda awọn imọran tuntun nipa bi a ṣe le ṣe.

Ati pe, dajudaju, o ṣe pataki lati pinnu awọn abajade ti lilo ofin ni ipo kan pato. Kini awọn itara kukuru ati igba pipẹ fun wa ati awọn eniyan miiran ti o kan? Ṣe ofin yii jẹ oye, fun ẹniti yoo ṣe ipalara ati iranlọwọ? Eniyan le beere lọwọ ararẹ boya o dara fun wa loni, boya o ṣe iranlọwọ fun wa lati ni itẹlọrun awọn iwulo pataki julọ.

Nigba ti a ba mọ kini ati bawo ni o ṣe ni ipa lori ihuwasi wa, o ṣee ṣe lati ṣe yiyan tiwa, ni ibamu pẹlu awọn ayanfẹ ati awọn iye wa. Ní àbájáde rẹ̀, a lè ní ìmọ̀lára òmìnira púpọ̀ sí i àti agbára láti nípa lórí ìgbésí ayé wa. Nítorí náà, àwọn ìgbádùn ìdálẹ́bi lè mú ayọ̀ àti aláìnírònú wá sínú ìgbésí ayé wa, kí ó sì jẹ́ àwọn ìṣísẹ̀ sí ìgbé-ayé tí a ń ṣe fúnra wa, kíkọ ohun tí ó ti kọjá ti ìgbà àtijọ́ tí kò sì ṣe wá láǹfààní, kíkó ohun tí ó bọ́gbọ́n mu kúrò nínú ìgbésí-ayé wa tí ó ti kọjá, kí a sì mú kí-nǹkan titun wá.

***

Mo ti dagba ni igba pipẹ sẹyin, ati awọn ihamọ itumọ-daradara ti a fi si ori mi tun wa ni iranti mi. Ati pe emi, tẹlẹ agbalagba, le ṣe ipinnu ti o ni imọran: ṣe sũru ki o si mu paii naa wa si ile lati jẹ ẹ pẹlu ile-ile (iya-nla, iwọ yoo gberaga fun mi!) Borscht, tabi pa a run ni ọna, nini idunnu nla, imudara nipasẹ ori ọmọ kanna ti ọmọ inu oyun eewọ. Rilara pe, bi o ṣe mọ, nigbakan jẹ akoko ti o dara julọ fun awọn ayọ kekere.