Lati itiju si igbẹkẹle ara ẹni

Igbesẹ akọkọ lati yanju iṣoro kan ni mimọ iṣoro naa. E je ki a so ooto, bo tile je pe awon iseyanu n sele ninu aye wa, won ko toje (ni idi eyi ti won fi je iyanu). Nitorinaa, ni ọpọlọpọ awọn ọran, lati le ṣaṣeyọri ohunkan, o nilo lati ṣe ipa gidi kan ati gbe si ibi-afẹde rẹ. Pẹlu ti iṣẹ-ṣiṣe ba jẹ lati bori itiju ati itiju pupọ, eyiti ko le ṣe alabapin si aṣeyọri ati idagbasoke. Kí ló máa ń fi ìyàtọ̀ sáàárín ẹni tó ní ìgbọ́kànlé nínú agbára àti agbára rẹ̀ sí ẹni tó máa ń ṣiyèméjì ara rẹ̀ nígbà gbogbo? Awọn igbehin, ni ilodi si, wa lati daabobo ara wọn kuro ninu ẹru, paapaa ti o nifẹ, awọn iṣẹ-ṣiṣe ati awọn anfani, gba lati kere ju ti wọn lagbara lọ. Sibẹsibẹ, kikọ ati idagbasoke igbẹkẹle ara ẹni le jẹ iṣẹ-ṣiṣe ti o lagbara nigba miiran. O jẹ ohun kan lati mọ pataki ti ni igboya ninu awọn agbara rẹ, ṣugbọn o jẹ ohun miiran lati di eniyan yẹn, paapaa nigbati o ba tiju lati kede ibudo bosi tabi pe iṣẹ ifijiṣẹ lati paṣẹ pizza kan. Ibeere ti ko ṣeeṣe waye: kini lati ṣe ati tani o jẹ ẹbi? Idahun si wa. Awọn eniyan ti o ni igbẹkẹle ara ẹni ko ṣiyemeji agbara wọn lati koju iṣoro kan (iṣẹ-ṣiṣe) laibikita awọn ipo. Bí ìṣòro bá dojú kọ wọ́n, wọ́n mọ̀ pé àwọn lè yí ipò náà sí ọ̀nà tó ṣàǹfààní fún àwọn. Dipo kikoju tabi bẹru iṣoro kan nigbagbogbo, wọn kọ ẹkọ lati iriri, “fifa” awọn ọgbọn wọn ati dagbasoke ilana ihuwasi ti yoo yorisi aṣeyọri. Eyi ko tumọ si rara pe eniyan ti o ni igbẹkẹle ara ẹni jẹ ajeji si irora ti ibanujẹ tabi ijusile nkan kan, ṣugbọn o mọ bi o ṣe le lọ nipasẹ rẹ pẹlu iyi, ko jẹ ki ipo naa ni ipa buburu ni ojo iwaju. O ṣe pataki lati ṣe idagbasoke ọgbọn ti n bọlọwọ yarayara lati awọn ikuna ati ko da lori awọn ifosiwewe ita lati mu igbega ara ẹni pọ si. Nitootọ, o dara lati gba iyin lati ọdọ ọga rẹ tabi ẹbun olokiki ninu ile-iṣẹ rẹ, ṣugbọn nipa gbigbekele nikan lori idanimọ ti awọn miiran, o dinku agbara rẹ ati iwọn ti o le ni agba ni ọjọ iwaju. Igbẹkẹle ti o jinlẹ wa lati awọn nkan meji:. Iru imọ bẹ gba akoko. A ni imọran lati ṣe akiyesi nọmba kan ti awọn iṣeduro ti o wulo fun igba diẹ. Otitọ pupọ ti wiwa ati mimọ awọn talenti ti ara rẹ, awọn itusilẹ ati awọn ifẹ inu idan mu igbẹkẹle ati ọwọ ara-ẹni pọ si. Bẹrẹ nipa ironu nipa ohun ti o fanimọra rẹ, ibi-afẹde wo ni o gba ẹmi rẹ. Boya apakan kan ninu rẹ yoo sọ lẹnu “Iwọ ko le ṣe eyi”, jẹ alafaramo, kọ awọn agbara rere rẹ silẹ lori iwe kan ti yoo ran ọ lọwọ lati ṣaṣeyọri ohun ti o fẹ. Fun apẹẹrẹ, o ti rii ipinnu rẹ - kikọ awọn iwe afọwọkọ fiimu. Ni wiwo akọkọ, eyi dabi pe ko ṣee ṣe, ṣugbọn ni kete ti o ba fi ohun gbogbo sori awọn selifu, bi o ṣe yeye: gbogbo ohun ti o nilo fun ọ ni ifẹ si sinima, ṣiṣan ti o ṣẹda ati agbara lati kọ awọn itan, gbogbo eyiti o ni. A ṣọ lati underestimate wa awọn agbara, Bíótilẹ o daju wipe yi ni impractical ati gbogbo taa ti ko tọ. Ronu ti aṣeyọri kan pato, bii ibalẹ iṣẹ akọkọ rẹ tabi ṣiṣe idanwo lile kan. Ṣe itupalẹ ohun ti o ṣe lati jẹ ki o ṣẹlẹ? Ṣe o jẹ itẹramọṣẹ rẹ, diẹ ninu awọn ọgbọn pataki tabi ọna? Awọn agbara ati awọn agbara rẹ le ṣee lo ni ṣiṣe iyọrisi awọn ibi-afẹde wọnyi. Isesi ti o pa ọpọlọpọ eniyan ni fifiwe ararẹ nigbagbogbo pẹlu awọn miiran. Iwọ ni iwọ, nitorina dawọ fi ara rẹ wé awọn eniyan miiran si aaye nibiti o ti padanu ibowo ara ẹni. Igbesẹ akọkọ lati yọ itiju kuro ni gbigba ararẹ ni pipe bi o ṣe jẹ, pẹlu awọn agbara rere ati kii ṣe bẹ. Titari awọn aala rẹ ati awọn opin diẹ nipasẹ diẹ, ni igbesẹ nipasẹ igbese. Iwọ yoo yà ọ ni agbara ti eniyan lati ni ibamu si awọn ipo tuntun ti o yatọ! Lọ si awọn aaye gbangba, awọn ifihan, awọn ipade, awọn ayẹyẹ ati awọn iṣẹlẹ, jẹ ki o jẹ apakan ti igbesi aye. Bi abajade, iwọ yoo bẹrẹ lati ṣe akiyesi bi o ṣe ni itunu diẹ sii, ati itiju lọ si ibikan. Ranti, gbigbe laarin agbegbe itunu rẹ tumọ si pe o ko yipada, ati bii iru bẹẹ, tiju kii yoo lọ. Ijusilẹ jẹ apakan deede ti igbesi aye. Ni ọna kan tabi omiiran, jakejado igbesi aye a pade awọn eniyan ti awọn iwulo ati awọn iye wọn ko ni ibatan pẹlu tiwa, tabi awọn agbanisiṣẹ ti ko rii wa gẹgẹ bi apakan ti ẹgbẹ wọn. Ati pe eyi, lẹẹkansi, jẹ deede. Kọ ẹkọ lati ma ṣe gba iru awọn ipo bii ikọlu ara ẹni, ṣugbọn bi aye fun idagbasoke nikan. Ede ti ara ni ibamu taara pẹlu bi a ṣe lero. Ti o ba duro ni irọra, ja lati awọn ejika rẹ ati pẹlu ori rẹ si isalẹ, iwọ yoo ni ailewu laifọwọyi ati, bi a ṣe le sọ, tiju funrararẹ. Ṣugbọn gbiyanju lati ṣe atunṣe ẹhin rẹ, ṣe awọn ejika rẹ, fi igberaga gbe imu rẹ soke ki o si rin pẹlu igbẹkẹle ti o ni igboya, bi iwọ tikararẹ kii yoo ṣe akiyesi pe o lero bi eniyan ti o ni ẹtọ pupọ ati igboya. O tun gba akoko, ṣugbọn, sinmi ni idaniloju, o to akoko.

Fi a Reply