Awọn ẹiyẹ ẹiyẹ Guinea

Awọn ẹiyẹ ẹyẹ Guinea, awọn anfani, ati awọn ipalara eyiti eyiti ko tii ṣe iwadi ni kikun nipasẹ awọn onimọran ijẹẹmu, jẹ ṣọwọn pupọ fun awọn olugbe orilẹ -ede wa. Iwọ kii yoo rii wọn lori awọn selifu ti awọn fifuyẹ igbalode. Nitorinaa, o le ra wọn nikan lati awọn oko aladani. Loni a yoo gbiyanju lati ro ero idi ti ounjẹ yii ṣe niyelori pupọ ati ohun ti a le ṣe pẹlu rẹ.

Itan ati pinpin kaakiri agbaye

Ẹyẹ Guinea jẹ ọkan ninu awọn oriṣi ti adie. Afirika jẹ ilẹ -ilẹ wọn. Lati ibẹ ni wọn ti tan kaakiri agbaye. Ni akọkọ, lori agbegbe ti Greece atijọ ati Rome, lẹhin ti Ilu Pọtugali ni awọn ọdun 15-16 mu wọn wa si Yuroopu.

Apejuwe gbogbogbo ti awọn eyin ẹiyẹ Guinea

Awọn ẹiyẹ ẹiyẹ Guinea, awọn anfani ati awọn ipalara ti o jọmọ Vitamin alailẹgbẹ wọn ati akopọ nkan ti o wa ni erupe ile ni a bo pẹlu agbara, ikarahun ina ti o ni inira pẹlu pupa pupa tabi awọ didan. Awọn aaye kekere ni a tuka kaakiri lori gbogbo oju wọn.

Iwọn apapọ ti ẹyin kan ko kọja ogoji giramu. Ti o ba wo iru ẹyin bẹ lati ẹgbẹ, o le rii daju pe o ni apẹrẹ ti o jọ bii onigun mẹta kan. Ti o ba tọju ọja ni iwọn otutu ti ko kọja iwọn 10, yoo wa ni alabapade fun igba to oṣu mẹfa. Nitorinaa, awọn atukọ ti o lọ si awọn orilẹ-ede ti o jinna ti pẹ pẹlu.

Iye agbara ati akopọ kemikali

Awọn ohun -ini ti awọn ẹiyẹ ẹyẹ Guinea jẹ nitori wọn ni ọpọlọpọ awọn vitamin pataki ati awọn eroja kakiri. Wọn jẹ orisun ti o dara julọ ti irawọ owurọ, kalisiomu, potasiomu, ati irin. Wọn ni iye to to ti awọn vitamin E, D, B, ati A. Plus, wọn jẹ ọlọrọ ni awọn amuaradagba ti o rọrun digestible, lysine, cysteine, glutamine, methionine, ati asparagine.

• Awọn ọlọjẹ 55.11%
• Ọra 41.73%
• Awọn carbohydrates 3.16%
• 143 kcal

Ifipamọ awọn eyin ẹiyẹ Guinea

Ṣeun si ikarahun ti o nipọn ti o yatọ, awọn ẹiyẹ ẹyẹ ni akoko ipamọ ti o to oṣu mẹfa ni iwọn otutu ti awọn iwọn + 10.

Awọn ohun-ini iyebiye

Awọn ẹiyẹ ẹiyẹ Guinea ti o jẹ Hypoallergenic jẹ anfani fun awọn aboyun ati awọn iya ti n tọju. Wọn jẹ oluranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni iriri wahala nigbagbogbo, irẹwẹsi ti ẹmi, iṣaro ti opolo ati ti ara. O jẹ imọran ti o dara lati ṣafikun wọn ninu ounjẹ ti awọn alaisan ti o jiya lati awọn rudurudu ti iṣelọpọ, isanraju, ati awọn aisan eto ijẹẹmu.

Lilo deede ti ọja yii ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele idaabobo awọ ẹjẹ ati iyara imularada lẹhin awọn iṣẹ abẹ ti o nira. O ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ insomnia ati rirẹ. Yato si, awọn ẹiyẹ ẹiyẹ jẹ pipe fun awọn aisan oju, awọn iṣoro pẹlu eto inu ọkan ati eto aifọkanbalẹ.

Awọn abojuto

Niwọn igba ti awọn anfani ati awọn eewu ti awọn ẹiyẹ ẹyẹ Guinea jẹ ibatan taara si akopọ kemikali wọn, wọn le ni ipa odi lori ara eniyan.

Wọn ti ni ijẹrisi ni ọran ti ifarada ẹni kọọkan si ọja naa. O yẹ ki o ko wọn jẹ fun ọjọ pupọ lẹhin ajesara.

Eyi jẹ nitori otitọ pe lakoko asiko yii eto ara eniyan ko lagbara, nitorinaa awọn ẹyin le fa idagbasoke ti awọn nkan ti ara korira.

Awọn eniyan ti n jiya lati kidinrin nla tabi onibaje ati awọn arun ẹdọ ni a gba ọ niyanju lati ma ṣe ilokulo ọja yii. Ni iru awọn ọran, ṣaaju ṣafihan awọn ẹyin Guinea sinu ounjẹ rẹ, o yẹ ki o kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ.

Awọn ohun-ini ikarahun

Fun awọn ti o ti ni oye tẹlẹ awọn anfani ati awọn ipalara ti awọn ẹiyẹ abo, yoo jẹ ohun ti o nifẹ lati mọ pe o le lo funfun ati apo ati ikarahun ti ita ti ọja yii. Ikarahun ni iye nla ti kalisiomu ti ara mu daradara. Yato si, o jẹ ọlọrọ ni ohun alumọni, irawọ owurọ, sinkii, imi-ọjọ, irin, ati molybdenum.

A ṣe lulú pẹlu awọn ohun-ini imularada alailẹgbẹ lati inu ikarahun-ẹyin. O dara julọ fun lilo pẹlu awọ ara ati awọn iṣoro irun ori ati iṣesi si osteoporosis.

Lati mura silẹ, iwọ yoo nilo ikarahun ti awọn ẹyin ti o tọju ooru. O ti tun-jinna, gbẹ ati ilẹ pẹlu kọfi kọfi kan.

Ọja ti o wa ni o dara lati jẹ laarin ọsẹ mẹta, teaspoon kan fun ọjọ kan, wẹ pẹlu omi gbona.

Lo ninu ẹwa

Ni akọkọ, awọn ẹiyẹ ẹyẹ Guinea jẹ pipe fun ṣiṣe awọn iboju iparada fun oju, ara, ati irun. Lati sọ awọn pores di mimọ ki o yọkuro ti ọra, lo iboju -boju ti ẹyin ati oatmeal. Awọn eroja ti o yẹ ki o dapọ titi ti o fi ṣẹda batter kan ti o lo si oju fun iṣẹju 15. O le lo amọ ohun ikunra dipo iyẹfun.

Fi omi ṣan iboju -boju pẹlu omi gbona. Boju-boju ti wara (100 g), Vitamin E omi (awọn sil drops 3-4), ati awọn ẹyin yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju rirọ awọ ara jakejado ara. Lu ohun gbogbo daradara pẹlu fifẹ, lo pẹlu awọn agbeka ifọwọra lori ara ki o lọ kuro fun awọn iṣẹju 20. Lati ṣe idiwọ boju -boju lati gbẹ ni yarayara, o le fi ipari si iṣupọ pẹlu fiimu mimu.

Lẹhin iye akoko ti o nilo, o yẹ ki o mu iwẹ gbona. Fun irun, o le ṣe iboju imuduro ati rirọ ti o da lori alubosa alawọ ewe (1 tablespoon ti gruel), ẹyin, ati oyin (tablespoon 1). Lọ alubosa sinu gruel pẹlu idapọmọra ki o dapọ pẹlu awọn eroja to ku.

Lo iboju boṣeyẹ si irun ori ki o fi silẹ labẹ ṣiṣu ati aṣọ inura to gbona fun wakati kan. Lẹhinna wẹ irun ori rẹ pẹlu shampulu ninu omi tutu. Maṣe wẹ awọn iboju iparada ẹyin kuro ni irun labẹ omi gbona. Eyi yoo mu ki ẹyin naa rọ, ati pe awọn iṣẹku le faramọ irun naa. Bi abajade, kii yoo rọrun lati nu irun ori rẹ.

Lilo sise ti awọn eyin ẹiyẹ Guinea

Awọn ẹiyẹ ẹyẹ Guinea dara, bii awọn aṣayan miiran - sise, sisun, yan, yan, ati bẹbẹ lọ Awọn ẹyin ti a ti ṣe lati ọja yi ni imọlẹ pupọ ati itọwo elege. Awọn ẹyin ti o jinna jẹ olokiki ninu awọn ilana fun ọpọlọpọ awọn saladi, awọn ipanu, bbl Yato si, o le lo wọn ni awọn ọja ti a yan dipo awọn ẹyin adie ati ṣiṣe awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ. Awọn olounjẹ ṣe ọpọlọpọ awọn obe ti o da lori awọn ẹiyẹ ẹyẹ Guinea.