Gbogbo awọn ti o nifẹ lati sọ ara di mimọ, ati imudarasi ilera ni gbogbogbo, ko yẹ ki o gbagbe oje karọọti tuntun ti a ti tẹ. Oje ti Ewebe yii ni atokọ iyalẹnu ti awọn ohun-ini rere. O ti kun pẹlu awọn enzymu laaye ati awọn agbo ogun antioxidant, awọn carotene, eyiti beta-carotene jẹ lọpọlọpọ julọ. Ni afikun si beta-carotene, oje karọọti ni awọn carotene gẹgẹbi lutein, lycopene, ati zeaxanthin. Papọ, awọn antioxidants wọnyi jẹ alagbara ti o lagbara ti eto opiti wa: imudara iran; Idaabobo lodi si astigmatism, macular degeneration, cataracts ati glaucoma. Bibẹẹkọ, iyẹn kii ṣe gbogbo… Awọn carotenes tun jẹ mimọ fun yiyọ awọn majele lati ẹdọ ati ikun ikun. Wọn ṣe idiwọ dida awọn okuta kidirin ati ṣan awọn ami-ifun idaabobo awọ kuro ninu awọn odi ti awọn kokoro arun iṣọn-alọ ọkan. Karọọti oje nse igbelaruge ara lodi si germs, virus, kokoro arun ati àkóràn, fifun kan ti o dara igbelaruge si awọn ma. Vitamin A tun ṣe pataki fun awọ ara ilera ati iṣẹ ṣiṣe to dara ti tairodu, awọn keekeke adrenal, ati eto ibisi. Oje karọọti jẹ orisun ti o dara julọ ti kalisiomu, eyiti o mu awọn egungun ati eyin lagbara. Ọkan ninu awọn otitọ ti o nifẹ julọ nipa oje karọọti ni pe nigba ti a ṣe akiyesi labẹ microscope, awọn ohun elo oje ni a le rii lati jẹ aami kanna si awọn ohun elo ẹjẹ eniyan. Gilaasi ti oje karọọti kan lojoojumọ jẹ ọna ti o dara julọ lati sọ ẹdọ di mimọ, niwọn igba ti o ba tẹle ounjẹ, ounjẹ ti o da lori ọgbin.
2022-11-11