Awọn ewe iwosan ninu ounjẹ wa

Ọkan ninu awọn ipa akọkọ ni ọpọlọpọ awọn eto ijẹẹmu ni a fun ni awọn ewebe. Wọn jẹ iwulo pipe fun ounjẹ iwọntunwọnsi ati orisun ti o niyelori ti amuaradagba Ewebe, irin ati awọn vitamin.

Fun apẹẹrẹ, Mint, parsley, cardamom ati sorrel ṣe alabapin si ipese ti atẹgun si ara ati iṣelọpọ agbara, bi wọn ṣe ni iye nla ti irin paapaa. Parsley ati sorrel tun jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, gẹgẹbi, fun apẹẹrẹ, nettle, rosehip, ewe currant ati Japanese Sophora.

Thyme, dill, chives, marjoram, sage, lovage, watercress, basil ati parsley le ṣee lo lati gba gbogbo awọn vitamin B.

Diẹ ninu awọn ewebe ṣe iyatọ si awọn miiran nitori akoonu kalisiomu giga wọn: dandelion, watercress, parsley, thyme, marjoram, nettle, bbl

Pupọ ti sọ ati gbọ nipa iwulo fun awọn vitamin ni ounjẹ ojoojumọ. Ṣugbọn a mọ diẹ sii nipa awọn ohun alumọni ati awọn eroja wa kakiri, botilẹjẹpe laisi imọ nipa wọn, ko le jẹ ọrọ ti ounjẹ to dara ati ilera.

Awọn ohun alumọni jẹ awọn nkan ti ko ni nkan ti o jẹ apakan ti erunrun ilẹ. Gẹgẹbi gbogbo eniyan ṣe mọ, awọn irugbin dagba ninu ile, ati pe o jẹ lati ọdọ rẹ pe gbogbo awọn nkan pataki fun igbesi aye, pẹlu awọn ohun alumọni, ni a gba. Awọn ẹranko ati awọn eniyan jẹ awọn eweko, eyiti o jẹ orisun ti kii ṣe awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates, ṣugbọn tun awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati awọn eroja miiran. Awọn ohun alumọni ti a rii ni ile jẹ inorganic ni iseda, lakoko ti awọn ohun ọgbin ni awọn agbo ogun Organic. Awọn ohun ọgbin, nipasẹ photosynthesis, so awọn enzymu pọ si awọn ohun alumọni inorganic ti a rii ni ile ati omi, nitorinaa yi wọn pada si “igbesi aye”, awọn ohun alumọni Organic ti ara eniyan le fa.

Ipa ti awọn ohun alumọni ninu ara eniyan jẹ ga julọ. Wọn jẹ apakan ti gbogbo awọn ṣiṣan ati awọn tisọ. Ṣiṣakoso diẹ sii ju awọn ilana kemikali biokemika 50, wọn jẹ pataki fun sisẹ ti iṣan, iṣan inu ọkan ati ẹjẹ, ajẹsara, aifọkanbalẹ ati awọn eto miiran, kopa ninu iṣelọpọ ti awọn agbo ogun pataki, awọn ilana iṣelọpọ, hematopoiesis, tito nkan lẹsẹsẹ, yomi ti awọn ọja iṣelọpọ, jẹ apakan ti awọn enzymu, awọn homonu, ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe wọn.

Ijọpọ ni awọn ẹgbẹ nla, awọn eroja itọpa ṣe alabapin si itẹlọrun ti awọn ara pẹlu atẹgun, eyiti o mu iyara iṣelọpọ pọ si.

Ṣiyesi awọn ohun ọgbin oogun bi awọn orisun adayeba ti awọn eka nkan ti o wa ni erupe ile, o yẹ ki o gbe ni lokan pe awọn eroja wa ninu wọn ni asopọ ti ara, iyẹn ni, ọna ti o rọrun julọ ati isunmọ, ati ni eto ti a ṣeto nipasẹ iseda funrararẹ. Ni ọpọlọpọ awọn ohun ọgbin, iwọntunwọnsi ati akoonu titobi ti awọn ohun alumọni ko rii ni awọn ounjẹ miiran. Lọwọlọwọ, awọn eroja kemikali 71 ni a ti rii ninu awọn irugbin.

Kii ṣe lairotẹlẹ pe oogun egboigi ni itan-akọọlẹ ẹgbẹrun ọdun, ati oogun egboigi loni jẹ ọkan ninu awọn ọna olokiki julọ lati ṣetọju ara ati fun ajesara.

Nitoribẹẹ, awọn ewe oogun le ṣee gba ati gbẹ lori ara wọn, ṣugbọn o tọ lati ranti pe ipa ti awọn teas egboigi da lori awọn ipo ayika ninu eyiti ọgbin naa ti dagba, akoko gbigba, awọn ipo to tọ fun ikore, ibi ipamọ. ati igbaradi, bakanna bi iwọn lilo ti ẹkọ iwulo ti a yan.

Awọn alamọja ti ile-iṣẹ "Altaisky Kedr" - ọkan ninu awọn olupese ti o tobi julọ ti awọn ọja phytoproducts ni Altai, ṣeduro pẹlu ninu ounjẹ phytoproducts ti o pade gbogbo awọn iṣedede aabo ounje.

Ọkan ninu jara olokiki julọ ti iṣelọpọ nipasẹ ile-iṣẹ jẹ jara afikun ijẹẹmu Phytotea Altai. O pẹlu awọn oriṣiriṣi awọn agbegbe ti awọn idiyele lati ṣe atilẹyin iṣẹ ti gbogbo awọn ara eniyan ati awọn ọna ṣiṣe, lati inu ọkan ati ẹjẹ, aifọkanbalẹ ati tito nkan lẹsẹsẹ, ati ipari pẹlu awọn ọja egboigi fun ilera ọkunrin ati obinrin. Lọtọ, akojọpọ pẹlu awọn phytocompositions lati teramo eto ajẹsara, ohun orin gbogbogbo ti ara - “Phytoshield” ati “Phytotonic”, ati tii antioxidant “Long Life”.

Ewebe ni phytocollections ti wa ni ti a ti yan ni iru kan ona ti won iranlowo ati ki o mu awọn ini ti kọọkan miiran, ni a ìfọkànsí iwosan ipa. Wọn ti wa ni deede ati isokan sinu awọn ilana pataki ti ara, ṣe alabapin si isọdọtun ti awọn iṣẹ iṣe ti ẹkọ iwulo ati nirọrun fun idunnu ti mimu tii.

Fun diẹ ẹ sii ju ọdun 20, Altaisky Kedr ti n ṣe awọn iṣelọpọ phytoproducts ti o ga julọ, eyiti o gbẹkẹle ati ti a mọ ni gbogbo Russia.

Ni ọlọrọ ati oniruuru ti aye ọgbin, Altai ko ni dọgba, ati awọn ohun ọgbin oogun, pẹlu eyiti o jẹ ọlọrọ, ṣe ipa pataki ninu igbesi aye eniyan. Wọn mu ko ni itẹlọrun ti ẹmi nikan lati inu ironu wọn, sọ afẹfẹ di mimọ ki o fi kun pẹlu awọn oorun didun, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ni igbejako ọpọlọpọ awọn aarun ati awọn arun.

Ijọpọ aṣeyọri ti awọn aṣa atijọ, awọn ẹbun oninurere ti iseda Altai ati awọn imọ-ẹrọ igbalode le ṣẹda awọn iṣẹ iyanu kekere fun ilera. Mu tii ki o si wa ni ilera! 

Awọn Otitọ Nkan: 

Itan-akọọlẹ ti herbalism, lilo awọn irugbin bi oogun, ṣaju itan-akọọlẹ eniyan ti a kọ silẹ. 

1. Iye nla ti awọn ẹri awawa ti o wa tẹlẹ tọkasi pe awọn eniyan lo awọn ohun ọgbin oogun ni Paleolithic, ni nkan bi 60 ọdun sẹyin. Gẹ́gẹ́ bí àwọn àkọsílẹ̀ tí a kọ sílẹ̀ ti wí, ìwádìí nípa ewébẹ̀ ti bẹ̀rẹ̀ ní ohun tí ó lé ní 000 ọdún sí ìgbà àwọn ará Sumer, tí wọ́n ṣẹ̀dá wàláà amọ̀ tí ó ṣàkójọ ọgọ́rọ̀ọ̀rún àwọn egbòogi oníṣègùn (gẹ́gẹ́ bí òjíá àti opium). Ni 5000 BC, awọn ara Egipti atijọ kowe Ebers Papyrus, eyiti o ni alaye ninu lori awọn ohun ọgbin oogun ti o ju 1500, pẹlu ata ilẹ, juniper, hemp, ewa castor, aloe, ati mandrake. 

2. Ọpọlọpọ awọn oogun ti o wa lọwọlọwọ fun awọn dokita ni itan-akọọlẹ gigun ti lilo bi awọn itọju egboigi, pẹlu opium, aspirin, digitalis, ati quinine. Ajo Agbaye ti Ilera (WHO) ṣe iṣiro pe 80% ti awọn olugbe ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede Asia ati Afirika ni bayi lo oogun egboigi ni itọju akọkọ. 

3. Lilo ati wiwa fun awọn oogun ati awọn afikun ijẹẹmu ti o wa lati inu awọn irugbin ti ni iyara ni awọn ọdun aipẹ. Awọn onimọ-oogun, awọn onimọ-jinlẹ microbiologists, awọn onimọ-jinlẹ ati awọn onimọ-jinlẹ ti aye n ṣafẹri Earth fun awọn kemikali phytochemical ti o le ṣee lo lati tọju awọn aarun oriṣiriṣi. Ni otitọ, ni ibamu si Ajo Agbaye fun Ilera, nipa 25% ti awọn oogun ode oni ti wa lati inu awọn irugbin.

Fi a Reply