Njẹ o mọ pe turmeric wulo kii ṣe lati mu ati jẹun nikan, ṣugbọn lati tun lo si awọ ara si, fun apẹẹrẹ, wo pẹlu irorẹ, dinku awọn ami aleebu tabi dan awọn wrinkles?
Turmeric, pẹlu hue osan rẹ ti o yanilenu ati oorun oorun alailẹgbẹ, jẹ turari olokiki ni Aarin Ila -oorun ati Guusu ila oorun Asia, ni pataki ni orilẹ -ede India. Pẹlupẹlu, lilo rẹ ko ni opin si ibi idana nikan: o ṣafikun si ohun ikunra ati awọn awọ irun, ti a lo ninu awọn ilana ẹsin ati ni awọn igbeyawo.
Mo wa si akiyesi mi si turmeric nipataki nitori titobi rẹ ati awọn anfani ilera ti o ṣe atilẹyin iwadi. Fun apẹẹrẹ, turari yii ṣe iranlọwọ fun awọn iṣọn -ẹjẹ lati wa ni mimọ ati ẹdọ ṣe iranlọwọ lati koju awọn majele. Turmeric dinku irora apapọ ati dinku o ṣeeṣe ti idagbasoke akàn. Gbogbo eyi ṣeun si curcumin - antioxidant ti o lagbara ati apakokoro.
O wa jade pe o le wa si igbala nigbati o ba de si ẹwà awọ-ara ati irun. Dipo ki o padanu isuna rẹ lori awọn ọja sintetiki ti o le ni awọn kemikali ipalara, gbiyanju awọn ilana ẹwa turmeric diẹ.
Fun awọ ara
Yiyọ irorẹ
Ṣeun si awọn egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini apakokoro ti curcumin, turari yii jẹ imunadoko bi atunse abayọ fun didaju awọn ikọlu ati awọn pimples ẹyọkan ti o han nibi ati nibẹ. O ni anfani lati ṣe ifunni igbona lori awọ ara. Lati ṣe iwosan awọn agbegbe ti o kan ni ile, dapọ turmeric (iye da lori awọ rẹ, turmeric ni ipa kikun ti o lagbara, nitorinaa o nilo lati lo pẹlu iṣọra, ni pataki ti o ba ni awọ to dara) pẹlu wara kekere ati oyin adayeba ki o lo oju rẹ (ti awọ ara rẹ ba ṣokunkun) tabi tọka si sisu. Lẹhin iṣẹju 10-15, wẹ pẹlu omi gbona. Boju -boju yii tun jẹ iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni awọ ọra, bi o ṣe ṣe ilana awọn eegun eegun.
Boju kanna ati, ni apapọ, lilo deede ti turmeric ni awọn ipa rere miiran:
Rejuvenation ati idena ti awọn wrinkles
Gẹgẹbi antioxidant, turmeric ṣe iranlọwọ ija ija aapọn ti o fa nipasẹ awọn ipilẹ ọfẹ. Paapaa, awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ni idi ti wrinkles, igbona ati idagbasoke awọn akoran. Turmeric ni anfani lati yomi awọn ipilẹ ti ominira, mu iṣelọpọ ti awọn ensaemusi antioxidant ati idiwọ peroxidation ọra.
Awọn aleebu itanna ati awọn ami isan
Nibi lẹẹkansi, curcumin wa ni ọwọ - o le dinku iṣelọpọ apọju ti melanin, eyiti o jẹ iduro fun okunkun ti awọ ara, dida awọn aaye ọjọ -ori, awọn agbegbe aiṣedeede ati awọn aleebu irorẹ. Ko dabi lẹmọọn, eyiti o tun jẹ atunṣe adayeba ti o dara fun mimu awọn aaye dudu dudu, turmeric ko gbẹ awọ ara.
Idaabobo pipadanu irun ori
Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti turmeric ni a gbagbọ lati koju awọn ọran ti o fa pipadanu irun ori, gẹgẹbi seborrheic dermatitis. Ni pataki, awọn ohun-ini ẹda ara eeyan ti o lagbara ti turmeric dinku awọn ipa ipalara ti itanka UV ti o le fa derboritis seborrheic.
Ni ekan si: Turmeric ni ipa awọ to lagbara, nitorinaa o nilo lati lo pẹlu iṣọra, paapaa ti o ba ni awọ didara.
Lakoko ti o duro de atunse turmeric rẹ lati ṣiṣẹ, gbiyanju tii tii detox turmeric-ginger yii. Nipa ọna, Atalẹ wa nibi kii ṣe fun adun nikan ati imudara ti ipa detox. Atalẹ tabi ata ni a nilo lati mu curcumin ṣiṣẹ, eyiti o jẹ bibẹẹkọ ti ko gba daradara ni apa inu ikun.