Paapaa botilẹjẹpe lagun jẹ ọna adayeba ti yiyọ awọn majele kuro ninu ara, fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ṣan di iṣoro ti ko wuyi ni oju ojo gbona. Hyperhidrosis jẹ rudurudu ti o le jẹ didamu ati irẹwẹsi. Lati yọkuro sweating pupọ, tẹle awọn imọran ti o rọrun wọnyi.
1. adayeba kikan
Gbigba teaspoons meji ti kikan adayeba ati teaspoon kan ti apple cider vinegar ni igba mẹta ni ọjọ kan jẹ atunṣe ti o dara julọ fun sweating. Adalu yii yẹ ki o mu yó idaji wakati kan ṣaaju tabi lẹhin ounjẹ.
2. Oje tomati
Mu gilasi kan ti oje tomati titun ni gbogbo ọjọ lati yọ iṣoro naa kuro.
3. Herbal tii
Sage decoction ja isoro ti nmu sweating. Sise awọn eweko ninu omi gbona ati ki o jẹ ki o tutu. Tii yii ni Vitamin B, eyiti o dinku iṣẹ ṣiṣe ti awọn keekeke ti lagun. Yi atunse jẹ paapa munadoko fun sweating ninu awọn armpits. Ni afikun si sage, o le mu tii alawọ ewe.
4. poteto
O kan ge ge bibẹ pẹlẹbẹ ti ọdunkun kan ki o fi parẹ lori awọn agbegbe nibiti lagun naa jẹ julọ.
5. Aje hazel
Ewebe astringent yii ni ipa ipakokoro. Lo tii hazel ajẹ.
6. Sitashi agbado ati omi onisuga
Lati yọ ninu lagun labẹ apa, lo adalu cornstarch ati omi onisuga lẹhin iwẹwẹ. Jẹ ki o duro fun idaji wakati kan, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi. O le ṣafikun epo pataki diẹ fun õrùn didùn.
7. Alikama hù
Gilasi kan ti oje alikama ni ọjọ kan ni a gba pe oogun ti o munadoko fun lagun. O yomi awọn acids ninu ara ati pe o jẹ orisun ti awọn vitamin B6, B12, C, amuaradagba ati folic acid.
8. Tannic acids
Orisun ti o dara julọ ti tannic acid jẹ tii. Ti awọn ọpẹ rẹ ba lagun pupọ, fibọ wọn sinu awọn ewe tii ti o tutu.
9. Agbon epo
Fun atunṣe adayeba, fi 10g ti camphor kun epo agbon ati lo si awọn agbegbe ti o lagun pupọ.
10 Tii igi epo
Waye Layer tinrin si awọn agbegbe iṣoro. Epo igi tii ni ipa astringent, ati abajade ti o fẹ yoo han lẹhin awọn ọjọ diẹ ti ohun elo.
11 Àjara
Nipa pẹlu awọn eso ajara ninu ounjẹ ojoojumọ rẹ, o le dinku iṣoro ti lagun. Awọn eso ajara ni awọn antioxidants adayeba ati iwọntunwọnsi ara.
12 iyọ
Illa kan tablespoon ti iyo pẹlu orombo oje ati ifọwọra ọwọ rẹ pẹlu yi adalu. Ilana yii yoo fa fifalẹ iṣẹ ṣiṣe ti awọn keekeke ti lagun.
Lati jẹ ki sweating dinku ni irọrun, tẹle awọn ofin wọnyi:
Mu opolopo omi
Yago fun wahala
Dinku gbigbemi kafeini rẹ
Maṣe lo deodorant ati ọṣẹ
Yago fun awọn iwẹ gbona
Maṣe jẹ awọn ounjẹ ti o dun ati lata
Wọ aṣọ ti a ṣe lati awọn okun adayeba bi owu. Maṣe wọ ọra, polyester tabi awọn sintetiki miiran
Jẹ ki awọn aṣọ jẹ ọfẹ
Tutu ara rẹ nigbagbogbo